Lai kalpotu Lavandai un kā to lietot

Lavanda ir ļoti universāls ārstniecības augs, ko var izmantot, lai ārstētu dažāda veida problēmas, piemēram, nemieru, depresiju, gremošanu un pat kukaiņu piketus, piemēram, to relaksējošo, nomierinošo un spazmolītisko īpašību dēļ. pretsāpju un antidepresanti. 

Šo augu var izmantot arī kā lavandu vai salaidumu, lai arī tā zinātniskais nosaukums ir Lavandula angustifolia un jūs varat iegādāties dabisko produktu veikalos, aptiekās un dažos tirgos vai svētku dienās. 

Lai pasniegtu lavandu

Lavanda kalpo dažādu problēmu ārstēšanai, radot dažādus efektus organismā, piemēram:

1. Lai mazinātu trauksmi un uzbudinājumu;
2. Samaziniet arteriālo spiedienu;
3. Disminuir la fiebre;
4. Stimulēt strazdu sadzīšanu;
5. Stabilizē sirds riešanu;
6. Samaziniet migrēnas sāpes;
7. Veiciniet relaksāciju;
8. Uzlabot savu kvalitāti;
9. Samaziniet stresu;
10. Cīņa pret depresiju;

Tomēr vislabāk vienmēr ir konsultēties ar dietologu, ja ir kāds augs ar vislabāko efektu, ja augu var izmantot sava veida problēmai.. 

Kā lietot lavandu

Daļas, kuras šodien izmanto lavandu uz jūsu ziediem un ir garas, lai tās būtu, ir ļoti svarīgas virtuvē. 

1. Lavandas tēja

Lavanda ir piemērota gremošanas problēmu, kuņģa kairinājumu, migrēnas, spazmu un bronhiālās astmas ārstēšanai, un jūs varat sagatavoties nākamajam ceļam: 

Sastāvs:

• 70 g lavandas ziedu;
• 1 L hirviendo ūdens.

Pagatavošanas metode: 

• Kacerolā, kad ūdens lej lavandas ziedus, ļaujiet tam vārīties 5 minūtes. Pēc šī laika noņemiet degvielu un ļaujiet atpūsties 10 minūtes, vienmēr ielīmējot pirms dzeršanas. 

To var lietot ne vairāk kā 3 reizes dienā, un to ieteicams lietot pēc katra galvenā ēdiena. 

2. Karsta vanna ar lavandu

Karstajai vannai ar lavandu ir lieliska relaksējoša iedarbība, nomierinoša un nomierinoša, kas palīdz ārstēšanā, kad ir pārāk daudz stresa un jūsu problēmu. Lai pagatavotu lavandas vannu, vienkārši pievienojiet karstu ūdeni 100 g sausu lavandas ziedu vai 6 līdz 7 pilienus ēteriskās eļļas no auga. 

Vēl viens veids, kā lavandu izmantot vannas istabā, ir uz plānas audekla likt 100 g lavandas ziedu, piesiet to tā, lai būtu maiss, un, piemēram, auklu, ielieciet maisu ūdenī.. Tādā veidā ūdens nonāk saskarē ar augu, un lavandas ārstnieciskās īpašības izplatās pa visu ķermeni. Žāvētu ziedu vietā varat izmantot arī augu būtisku pieņemšanu, ko iepriekš var uzklāt, piemēram, manzanillas vai piparmētru maisiņos. 

Stresa un stresa problēmu ārstēšanai var izmantot arī somas ar žāvētiem augu ziediem, kas jānovieto zem spilvena, lai tie strādātu visu nakti, nomierinātu un atpūstos.. 

3. Masāža ar būtisku pieņemšanu

Masāža ar būtisku lavandas pieņemšanu pagātnē ir īpaši paredzēta, lai nomierinātu galvassāpes, ko izraisa stress un muskuļu sasprindzinājums. Lai veiktu šo masāžu, jums ir jāsamierina pirksti no 4 līdz 5 pilieniem būtiskas pieņemšanas un dažas minūtes jāturpina masēt kustības ar apļveida kustībām. Ja jums liekas, ka galvassāpes ir ķermeņa spriedzes rezultāts, pat ķermeņa masāžām rokas mugura jāmasē arī ar apļveida kustībām. 

Turklāt, pateicoties tā nomierinošajām īpašībām, ēterisko eļļu var izmantot arī kukaiņu aploku ārstēšanai, un mēs iesakām uz aploka uzklāt 1 līdz 2 pilienus eļļas.. 

Iespējamās blakusparādības

Lavandas galvenā blakusiedarbība ir miegainība, pateicoties tās relaksējošajām un nomierinošajām īpašībām, taču tas notiek tikai pārēšanās laikā.

Kam gan nevajadzētu ņemt lavandu

Lavanda ir kontrindicēta pacientiem ar kuņģa čūlu un procedūras laikā, un tā ir kontrindicēta arī pacientiem ar alerģiju, lai to būtiski pieņemtu.. 

Turklāt lavandai ir arī īpašības, kas dod labumu ādai un sejai, un to varētu izmantot kā dabīgu mitrinātāju.