Galvenie Carqueja tējas ieguvumi

Carqueja tējai ir vairākas veselības priekšrocības, piemēram, asinsspiediena un cukura līmeņa asinīs regulēšana, imūnsistēmas stiprināšana un gremošanas problēmu uzlabošana, un to var dzert līdz 3 reizēm dienā.

Carqueja tēju gatavo no Carqueja lapām, kas ir zinātniska nosaukuma ārstniecības augs Baccharis trimera, ko var atrast veselīgas pārtikas veikalos un brīvajos tirgos.

Carqueja priekšrocības

Carqueja ir hipoglikēmiskas, pretiekaisuma, pretmikrobu, antihipertensīvas un diurētiskas īpašības, un tai ir vairākas veselības priekšrocības, tai skaitā:

1. Tas uzlabo diabētu, jo tai ir iespēja samazināt pārtikā patērētā cukura uzsūkšanos, tādējādi palīdzot kontrolēt diabētu. Neskatoties uz to, ka to izmanto cukura līmeņa pazemināšanai organismā, Carqueja hipoglikēmiskā iedarbība joprojām tiek pētīta;
2. Detoksicē aknas jo tā sastāvā ir flavonoīdi, kas veic aknu aizsargfunkciju;
3. Pazemina asinsspiedienu cilvēkiem, kuriem diagnosticēta hipertensija;
4. Uzlabo gremošanas problēmas, aizsargā kuņģi un novērš čūlu parādīšanos, jo tā sastāvā ir vielas, kas samazina kuņģa sekrēciju;
5. Pazemina holesterīna līmeni sakarā ar tā sastāvā esošajiem saponīniem, kas var palīdzēt novērst holesterīna uzsūkšanos;
6. Palīdz cīnīties ar iekaisumu jo tam piemīt pretiekaisuma īpašības;
7. Palīdz zaudēt svaru samazinot apetīti
8. Atvieglo šķidruma aizturi jo tam ir diurētiska iedarbība, veicinot organismā saglabātā šķidruma izvadīšanu un samazinot pietūkumu;
9. Nostiprina imūnsistēmu jo tajā ir antioksidanti.

Šīs carqueja tējas priekšrocības ir saistītas ar dažām vielām, kuras satur šis augs, piemēram, fenola savienojumiem, saponīniem, flavoniem un flavonoīdiem. Tomēr šim augam ir dažas kontrindikācijas, un to nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī lielās devās, jo tas var kaitēt jūsu veselībai.

Kā pagatavot Carqueja tēju

Carqueja tēja ir vienkārša un ātri pagatavojama, un tai ir vairāki ieguvumi veselībai.

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu carqueja lapu;
• 500 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Ielieciet sastāvdaļas pannā un vāra uz lēnas uguns apmēram 5 minūtes. Nosedz, ļauj tam atdzist, izkāš un izdzer. Lai izmantotu visas carqueja tējas priekšrocības, izdzeriet līdz 3 tases šīs tējas dienā.