Jugo de Sábila Kalpot, kā to sagatavot, un blakusparādībām

Sábila jūgu sagatavo no auga lapām Alveja, nodrošinot lielisku barības vielu avotu, kas nodrošina dažādus ieguvumus veselībai, piemēram, mitrina ādu, matus un uzlabo zarnu darbību. 

Šī jūga patēriņš jāveic piesardzīgi, ņemot vērā faktu, ka tajā ir antrahinoni, kas ir toksiski savienojumi, kas izraisa caureju veicinošu efektu un var izraisīt kairinājumu zarnu līmenī. Šī viela ir atrodama mājās un gadatirgus zem dzeltenās krāsas, un to var noņemt, lai pagatavotu jūgu mājās.

Šo jūgu var iegādāties arī no dabīgiem produktiem vai lielveikaliem, lai gan tas ir vislabākais norīšanas veids, ņemot vērā faktu, ka šodien tas iziet cauri atkrāsošanas un attīrīšanas procesam, kas izvada toksiskas vielas, padarot to drošāku patēriņam.. 

Kalpot

Tas ir bagāts ar A, C, E vitamīnu, folijskābi, kalciju, hromu, selēnu, magniju, kāliju, cinku un holīnu, kā arī ir bagāts ar antioksidantiem, kas arī palīdz novērst šūnu bojājumus. Šī iemesla dēļ ieguvumi, ko šī jūga uzņemšana dod veselībai:

• Atbrīvojies no stresa, sakarā ar šķidrumu satura palielināšanos zarnās, stimulējot zarnu kustības;
• Uzturiet hidratētu ķermeni, novēršot dehidratāciju;
• Uzlabojiet matus un matus, sakarā ar to, ka papildus ķermeņa hidratācijai tas satur arī bioaktīvas vielas, piemēram, antioksidantus un vitamīnus, kas dezinficē šūnu bojājumus un rada anti-novecošanās efektu, uzlabojot tādas ādas slimības kā pūtītes, ekzēma un psoriāze;
• Efektīvs pretiekaisuma līdzeklis, Es varētu uzlabot tādas slimības kā artrīts, bursīts un tendinīts;
• Uzlabojiet gremošanu, jo stimulē gremošanas enzīmu sekrēciju un neitralizē kuņģa skābes;
• Palīdziet paātrināt iedzimtību dziedināšanu, galvenokārt saules apdegumi;
• Es varētu palīdzēt uzlabot imūnsistēmu, jo viņiem ir C vitamīns un pretvīrusu darbība, stimulējot imūnsistēmas šūnu darbību;
• Tas varētu būt noderīgs herpes ārstēšanā vienkāršs un herpes zoster, tāpat kā kandidozes gadījumā, pateicoties pretvīrusu, antibakteriālai un antiseptiskai iedarbībai.

Tāpat tas varētu palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs un samazināt svaru, jo papildus šķiedrām, ko tas var noturēt, tajā ir arī vairāki fermenti, kas palīdz sadalīt cukuru un taukus.. 

Kā sagatavot Sábila joku

Lai pagatavotu jūgu mājās, jums jānoņem augi no auga, jāmazgā un jāsagriež muguriņas. Pēc tam no ādas noņem dzelteno daļu, kurā ir toksiska viela, un ir arī ideāli to šodien izmest un lietot tikai balto želejveida daļu..

Ievietojiet želeju šķidrumā proporcijā 100 g mīkstuma 1 l ūdens. Ja nepieciešams, varat pievienot arī bļodu ar medu un citrusaugļiem, piemēram, citronu vai apelsīnu, lai uzlabotu garšu. Liku un dzer turpinājumu.

Var droši ņemt mājās pagatavoto jūgu?

Daži Indijas pētījumi, kuros nav droši ēst salvijas jūgu bez pārstrādes, it īpaši, gatavojot mājās bez aprūpes, lai noņemtu dzelteno daļu, kas satur antrahinonus, ir saistīti ar adenomu un resnās zarnas vēža rašanos. Tomēr šie pētījumi vēl nav pabeigti, bet, lai izprastu šo rezultātu, nepieciešami vēl vairāk pētījumu.. 

Nevēlamās reakcijas un kontrindikācijas

Salvijas jūga patēriņš, kas pārsniedz, var izraisīt kuņģa un zarnu trakta traucējumus, piemēram, sāpes vēderā, nelabumu, vemšanu un caureju. Tā pastāvīga lietošana varētu izraisīt stresu, jo zarnas varētu būt atkarīgas no šī jūga caurejas efekta. Turklāt tas varētu izraisīt nieru kairinājumu.

Jūgs ir kontrindicēts samulsinātajām sievietēm, lielākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri lieto narkotikas, lai kontrolētu arteriālo spiedienu un ārstētu sirds problēmas..