Kas tas ir un kā mazināt ribu sāpes grūtniecības laikā

Sāpes ribās grūtniecības laikā ir ļoti izplatīts simptoms, kas parasti rodas pēc otrā trimestra un ko izraisa nervu iekaisums šajā reģionā, un tāpēc to sauc par starpšūnu neiralģiju.

Šis iekaisums notiek tāpēc, ka līdz ar grūtniecībai raksturīgajām hormonālajām izmaiņām ķermenis sāk uzkrāties vairāk šķidruma un uzbriest, saspiežot nervus.

Turklāt, palielinoties dzemdei, diafragma paaugstinās un elpošanas laikā samazinās krūškurvja tilpums, samazinot atstarpi starp ribām, kas vēl vairāk saspiež šajās telpās atrastos nervus, izraisot stipras sāpes.

Tomēr šīs sāpes var izraisīt arī stājas izmaiņas, B vitamīna trūkums organismā vai vīrusu, piemēram, herpes, infekcijas, piemēram, ieteicams konsultēties ar dzemdību speciālistu, lai identificētu pareizo problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu..

Galvenie simptomi

Galvenais intrakostālās neiralģijas simptoms grūtniecības laikā ir sāpju parādīšanās, kas:

• Tas ir intensīvs un atrodas ribas vai krūšu rajonā;
• Tas izstaro uz reģionu zem ribām, pleciem vai vēdera;
• Tas paliek pat atpūtas laikā;
• Pasliktinās, veicot pēkšņas kustības, piemēram, pagriežot ķermeni vai paceļot priekšmetus.

Piemēram, uz ādas var būt arī bieža svīšana, muskuļu spazmas, drudzis un tirpšanas sajūta. Simptomu dēļ sievietes var sajaukt neiralģiju ar sirds problēmām, kas var palielināt stresa līmeni.

Tāpēc, lai identificētu problēmu un sāktu ārstēšanu, ieteicams ātri konsultēties ar akušieri, lai veiktu diagnostikas testus, piemēram, rentgena starus. Izprotiet, kāds ir reālais rentgenstaru risks grūtniecības laikā un kad to darīt.

Kā mazināt sāpes

Grūtniecības laikā pretiekaisuma līdzekļu un pretsāpju līdzekļu lietošana bez ārsta ieteikuma ir pilnīgi kontrindicēta, jo tie var traucēt mazuļa attīstību. Tādējādi, lai mazinātu sāpes, ieteicams uzturēt atpūtu, kad vien iespējams, un ideālā gadījumā gulēt uz cietas virsmas, piemēram, uz galda vai stingra matrača, jo tas novērš ribu kustību..

Bikšturi nēsājot grūtniecības laikā, tas arī palīdz mazināt spiedienu uz ribām, tāpēc to var izmantot ar akušiera zināšanām..

Turklāt var palīdzēt arī karstu kompresu uzlikšana virs ribām, jo ​​tas ļauj atslābināt muskuļus un neļauj tiem nospiest uz starpribu nerviem. Grūtniecības laikā var izmantot alternatīvas terapijas, piemēram, jogu vai akupunktūru, kas dažām grūtniecēm var mazināt neiralģijas simptomus..

Ja ribu sāpes izraisa kāds īpašs iemesls, piemēram, vitamīnu trūkums vai vīrusu infekcijas, akušieris izrakstīs nepieciešamos līdzekļus, kas var ietvert vitamīnu B kompleksu vitamīnu trūkuma nodrošināšanai, vai pretvīrusu zāles piemēram, cīnīties ar infekciju.

Noskatieties arī šo video un uzziniet, kā mazināt citus grūtniecības simptomus

Kā mazināt grūtniecības simptomus