Kā strijas rodas grūtniecības laikā un kā rīkoties

Striju parādīšanās grūtniecības laikā ir saistīta ar izstiepšanos, kas rodas uz ādas vēdera palielināšanās un svara pieauguma dēļ, kas ir biežāk sastopama sievietēm ar labvēlīgu ģenētiku, vecākam vecumam, ar mazāku hidratāciju un tām, kuras cieš vairāk ādas stiept.

Strijas parasti parādās no 25. grūtniecības nedēļas, kad ir lielāks ādas izstiepums svara pieauguma un mazuļa augšanas dēļ. Sākotnēji skartā teritorija niez, un tad, ja šajā brīdī nav hidratācijas, strijas nokārtosies. Sākumā svītras ir rozā krāsā, kļūst sarkanīgas, purpursarkanas, un pēc tam tās kļūst baltas, pēdējās ir visgrūtāk noņemt..

Strijas grūtniecības laikā, visticamāk, izārstēs, jo, tā kā tās ir nesen, ādai ir lielāka reģenerācijas spēja, un, lai tās ārstētu, skarto ādu var daudz salapot un pēc tam atstāt labi mitrinātu..

Kā ārstēt

Striju ārstēšanu grūtniecības laikā veic, katru dienu mitrinot ādu ar mandeļu eļļām vai mitrinošiem krēmiem, izvairoties no reģiona sausuma. Hidratāciju vēlams veikt ar tīru ādu tūlīt pēc vannas, un tās efektu var pastiprināt, reizi nedēļā nomierinot ādu..

Sievietēm, kurām pirms grūtniecības iestāšanās jau bija strijas, vajadzētu būt vēl uzmanīgākām un ļaunprātīgi izmantot mitrinošus krēmus sausai vai īpaši sausai ādai. Turklāt ieteicams kontrolēt svaru, neļaujot ādai vēl vairāk izstiepties, liekot svaru.

Turklāt papildus krēmiem ieteicams konsultēties ar dermatologu, kurš var labāk novērtēt ādas tipu, viņi var norādīt arī uz efektīvāku ārstēšanu, piemēram, lāzeru, peels vai dermabrāziju, kas smagākajos gadījumos jāveic pēc grūtniecības. Uzziniet, kādas ir galvenās ārstēšanas formas sarkano un balto striju novēršanai.

Kā izvairīties

Lai izvairītos no striju parādīšanās grūtniecības laikā, ieteicams:

• Dzeriet daudz ūdens;
• Ēd pārtiku, kas bagāta ar C un E vitamīnu;
• Neuzvelciet ciešu apģērbu, lai uzlabotu asinsriti;
• Valkājiet atbilstošu apakšveļu, kas palīdz noturēt vēderu un atbalstīt krūtis;
• Nelieciet vairāk par 14 kg grūtniecības laikā un
• Katru dienu lietojiet mitrinošus krēmus, lai āda būtu pareizi mitrināta.

Dziļa hidratācija palīdz novērst un ārstēt strijas paaugstinātas ādas elastības dēļ. Pētījumi rāda, ka sievietēm, kurām ir pareizi hidratēta āda, ir elastīgāka āda, kas samazina striju parādīšanos.

Turklāt ieteicams labi salapot ādu, izmantojot labu pīlingu, un pēc tam uzklāt daudz saldo mandeļu eļļas. Lobīšanos var veikt līdz 3 reizēm nedēļā, bet hidratācijai jābūt katru dienu. Uzziniet vairāk padomu, kā novērst un apkarot strijas grūtniecības laikā.

Noskatieties šo video un skatiet citus padomus, kas palīdz novērst strijas:

KĀ BEIGAS STRĒLES