Genu valgus, diagnostika un ārstēšana

Gaismas riteņi ir patiesi gaiši, simpātijas riteņos, kas ir nepareizi izlīdzināti, pagriezti uz iekšu kopā. Šīs izmaiņas varēja redzēt no 8 gadu vecuma, taču šajā vecumā ir visizplatītākās arkas, kas nesen izliekas. Šis nosacījums ir arī tautā pazīstams kā "piernas en X" vai "pēdas".

Riteņi palielina slodzi uz riteņu iekšpusi, vairāk ievērojot cēloņus un to cēloņus, tostarp:

• Kroplība un piernas attīstība;
• Tabakas stingrība;
• Fiziski vingrinājumi, kas veikti nepareizi, piemēram, sitadillas;
• Ģenētiskie faktori;
• Slimības, piemēram, skorbuts un rahīts, jo vitamīnu deficīts cilvēkiem izraisa vājumu.

Parasti bērni piedzimst ar riteņiem in valgus varus, bet tie tiek koriģēti ar augšanu. Gadījumā, ja korekcija nenotiek, rodilla valga var dot priekšroku skropstu, artrozes, tendinīta un bursīta veidošanai.

Kā jūs identificējat sevi?

Lai identificētu īsto gaismu, ir jānovēro personas kājas, kad tās stāv, turot ķermeni taisnu un paralēlās daļas.

Visos gadījumos šī novirze riteņos rada sāpes vai diskomfortu, pat tas var palielināt artrozes risku šajā locītavā, patelāru izmežģījumus, mediālās blakus saites saišu izstiepšanos, četrgalvu sānu vilces palielināšanos..

Kā notiek procedūras?

Ārstēšanu, lai labotu patieso gaismu, veic ar koriģējošiem vingrinājumiem, ko norādījis fizioterapeits, iegūstot labākus rezultātus, ja tos veic bērniem un pusaudžiem. Tas varētu arī norādīt uz ortopēdisko plākšņu izmantošanu, kas veicina šīfera un pēdu realizāciju un rezultātā novērš plātņu nepareizu novietojumu..

Treniņi

Koriģējošie vingrinājumi patiesai gaismai sastāv no muskuļa apakšējās un sānu daļas stiprināšanas: semitendinosus, semimembranosus, ar fascijas lata, biceps femoris un hamstringa sānu struktūru tenzoru..

Ieteicams izvairīties no noteikta veida vingrinājumiem, piemēram, skriešanas un sēdēšanas, kā arī samazināt fizisko aktivitāšu intensitāti un tempu..