Psihosomatiskās slimības - simptomi, cēloņi un ārstēšana

Psihosomatiskās slimības ir prāta slimības, kas izpaužas kā fiziski simptomi, piemēram, sāpes vēderā, svīšana un jebkādi psiholoģiski cēloņi. Parādīties cilvēkiem, kuriem ir augsts stresa un trauksmes līmenis, kas ir veids, kā ķermenis var fiziski pierādīt, ka kaut kas nav kārtībā, gan emocionāli, gan emocionāli.. 

Galvenās pazīmes un simptomi, kas var norādīt uz psihosomatiskas slimības klātbūtni, ir:

1. Palielināta sirds riešana;
2. Temblores;
3. Ātra elpošana un gaisa trūkums;
4. Auksti sviedri vai pārmērība;
5. Sausa mute;
6. Mareos;
7. Sāpes kuņģī;
8. Diarrea;
9. Kailuma sajūta kaklā;
10. Peča sāpes, izkliedētas un galvassāpes;
11. Sarkani plankumi vai adreses debesīs.

Šie simptomi rodas tāpēc, ka stress un trauksme palielina nervu darbību smadzenēs, papildus paaugstinot hormonu, piemēram, adrenalīna un kortizola, līmeni asinīs. Daudziem ķermeņa orgāniem, piemēram, zarnām, kuņģim, muskuļiem, ādai un sirdij, ir tieša saikne ar smadzenēm, kuras šīs izmaiņas ietekmē visvairāk.

Ja simptomi saglabājas, tie izraisa slimības, kas saistītas ar emocijām, piemēram, gastrītu, fibromialģiju, psoriāzi un hipertensiju. Pat dažos gadījumos simptomi var būt tik intensīvi, ka tie var radīt sajūtu, ka persona cieš no sirdslēkmes, smadzeņu asinsrites negadījuma vai krampjiem, tāpēc ārsts var norādīt uz ātru ārstēšanu, pamatojoties uz anksiolītiskiem līdzekļiem..

Kas varētu izraisīt šīs slimības

Jebkura persona varētu saslimt ar psihosomatisku slimību, jo mēs visi esam pakļauti situācijām, kas rada trauksmi, stresu un skumjas. Tātad dažas situācijas, kas varētu izraisīt šo slimību parādīšanos: 

• Darba stress;
• Dodiet finansiālas problēmas;
• Traumas vai situācijas, kas iezīmēja personu;
• Grūti izteikt jūtas, lai par tām runātu;
• Depresija vai trauksme;
• Psiholoģiskais spiediens vai huligānisms; 
• Nospiediet līdz robežai. 

Gadījumā, ja simptomi, ko var izraisīt indivīds, var būt saistīti ar psihosomatisku slimību, persona pamana, ka persona bieži uztraucas vai stresa stāvoklī, tāpēc ieteicams ģimenes ārstam palīdzēt, lai norādītu uz medicīnisko pārbaužu veikšanu. diagnoze, kas ļauj izslēgt citas slimības, un, ja nepieciešams, ārsts var nosūtīt personu pie psihiatra un / vai psihologa.

Psihologa atbalsts šajās situācijās ir ļoti svarīgs, jo indivīdam ir nepieciešams noteikt sava stresa un trauksmes iemeslu, lai viņš varētu risināt problēmu un pieņemt ieradumus un stratēģijas, kas veicina labsajūtas izjūtu..

Uzziniet vairāk par biežāk sastopamajām psihosomatiskajām slimībām.

Kā notiek ārstēšana

Ārstēšanu veic ar zālēm simptomu mazināšanai, piemēram, pretsāpju līdzekļiem, pretiekaisuma līdzekļiem un sliktas dūšas zālēm. Turklāt, ja ārsts to uzskata par nepieciešamu, viņš var norādīt uz anksiolītiskām zālēm, piemēram, Diazepāms vai Alprazolāms, antidepresantiem, piemēram, Sertraline vai Citalopram. Ja ir nepieciešams palīdzēt psihiatram pielāgot šo medikamentu devas atbilstoši indivīda atbildei.. 

Papildus medikamentu lietošanai cilvēkiem, kuri iepazīstina ar psihosomatiskām slimībām, jāveic vairākas psihoterapijas nodarbības, lai identificētu problēmu un meklētu stratēģijas tās risināšanai. Veiciet dažas brīvā laika pavadīšanas iespējas, piemēram, vingrošanu, jogu, dejas, gleznošanu vai iemācieties spēlēt instrumentu, jūs varat palīdzēt atbrīvot stresu un mazināt nemieru.

Ir arī dažas dabiskas alternatīvas, kas palīdz nomierināt trauksmi un mazina emocionālos simptomus, tāpēc jūs varat uzņemt tādas nomierinošas īpašības kā manzanilla un baldriāns, kā arī dienas laikā iemācīties un pielietot meditācijas un elpošanas paņēmienus..