Kas ir tenosinovīts un kā to ārstēt

Tenosinovīts ir cīpslas un cīpslu iekaisums, kas aptver cīpslu grupu, ko sauc par tendinousu apvalku, kas rada tādus simptomus kā vietējas sāpes un muskuļu vājuma sajūta skartajā zonā. Daži no visbiežāk sastopamajiem tenosinovīta veidiem ir De Kvervaina tendinīts un karpālā kanāla sindroms, gan plaukstas locītavā.

Tenosinovīts parasti ir biežāks pēc cīpslas traumas, un tāpēc tas ir salīdzinoši izplatīts ievainojums sportistiem vai cilvēkiem, kuri veic daudzas atkārtojošas kustības, piemēram, galdniekiem vai zobārstam, bet tas var notikt arī infekciju vai komplikāciju dēļ. citas deģeneratīvas slimības, piemēram, diabēts, reimatoīdais artrīts vai podagra.

Atkarībā no cēloņa tenosinovīts ir izārstējams, un gandrīz vienmēr ir iespējams atvieglot simptomus ar pienācīgu ārstēšanu, kas var ietvert pretiekaisuma līdzekļus vai kortikosteroīdus, piemēram, vienmēr vada ortopēds..

Galvenie simptomi

Biežākie tenosinovīta simptomi var ietvert:

• Sarežģītas locītavas kustības;
• Sāpes cīpslā;
• Ādas apsārtums virs skartās cīpslas;
• Trūkst muskuļu spēka.

Šie simptomi laika gaitā var parādīties lēnām un parasti parādās vietās, kur cīpslas ir vairāk pakļautas ievainojumiem, piemēram, rokām, kājām vai plaukstas locītavām. Tomēr tenosinovīts var attīstīties jebkurā ķermeņa cīpslā, ieskaitot cīpslas plecu, ceļa vai elkoņa rajonā, piemēram,.

Skatiet ļoti izplatītu elkoņa tendinīta veidu un to, kā to ārstēt.

Kā apstiprināt diagnozi

Vairumā gadījumu ortopēds var diagnosticēt tenosinovītu tikai novērtējot uzrādītos simptomus, tomēr ārsts var arī pasūtīt citus testus, piemēram, ultraskaņu vai MRI, piemēram.

Kas var izraisīt tenosinovītu

Tenosinovīts ir daudz biežāks sportistiem vai profesionāļiem vietās, kur, piemēram, ir nepieciešami vairāki atkārtojumi, piemēram, galdnieki, zobārsti, mūziķi vai sekretāri, jo pastāv lielāks risks saslimt ar cīpslu..

Tomēr tenosinovīts var rasties arī tad, ja jums ir kāda veida infekcija ķermenī vai kā citu deģeneratīvu slimību komplikācija, piemēram, reimatoīdais artrīts, sklerodermija, podagra, diabēts vai reaktīvs artrīts.

Ne vienmēr visos gadījumos tiek noteikts cēlonis, tomēr ārsts var ieteikt ārstēšanu, lai mazinātu simptomus un uzlabotu personas dzīves kvalitāti..

Kā tiek veikta ārstēšana

Tenosinovīta ārstēšanai vienmēr jāvadās no ortopēda vai fizioterapeita, taču parasti tā mērķis ir samazināt iekaisumu un sāpes. Šim nolūkam skarto zonu ieteicams turēt miera stāvoklī, kad vien iespējams, izvairoties no darbībām, kas varētu būt izraisījušas sākotnējo ievainojumu.

Lai samazinātu pietūkumu un sāpes, ārsts var arī izrakstīt pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, Diklofenaka vai Ibuprofēna, lietošanu. Tomēr cīpslu iekaisumu var uzlabot arī citas dabiskākas stratēģijas, piemēram, masāža, stiepšanās un ultraskaņas lietošana. Skatiet dažus vingrinājumus cīpslu izstiepšanai un sāpju mazināšanai.

Smagākajos gadījumos, kad simptomi neuzlabojas ar kādu no šīm stratēģijām, ortopēds var arī ieteikt kortikosteroīdu injekcijas tieši skartajai cīpslai un, visbeidzot, operāciju..

Kad nepieciešama fizioterapija

Fizioterapija ir indicēta visiem tenosinovīta gadījumiem, pat pēc simptomu uzlabošanās, jo tas palīdz izstiept cīpslas un stiprināt muskuļus, nodrošinot, ka problēma neatkārtojas..