Vai tā ir taisnība, ka kafija bez kofeīna jums ir slikta?

Kafijas dzeršana bez kofeīna nav slikta tiem, kas nevēlas vai nevar dzert kofeīnu, piemēram, cilvēkiem ar gastrītu, hipertensiju vai bezmiegu, jo kafijai bez kofeīna ir maz kofeīna.

Kafijā bez kofeīna ir kofeīns, bet tikai 0,1% no kofeīna, kas atrodas parastajā kafijā, kas nav pietiekami, lai pat gulētu. Turklāt, tā kā kafijas ar kofeīnu ražošanai ir nepieciešams smalks ķīmisks vai fizikāls process, tas neizņem citus savienojumus, kas ir svarīgi kafijas gaumei un aromātam, un tāpēc tai ir tāda pati garša kā parastajai kafijai. Skatīt arī: Bez kofeīna ir kofeīns.

Kafija bez kofeīna ir slikta kuņģim

Kafija bez kofeīna, tāpat kā parastā kafija, palielina skābumu kuņģī un atvieglo ēdiena atgriešanos barības vadā, tāpēc cilvēkiem ar gastrītu, čūlas un gastroezofageālo refluksu tas ir jālieto mērenībā..

Grūtniece var dzert kafiju bez kofeīna?

Kafijas patēriņš grūtniecības laikā jāveic uzmanīgi un atbildīgi. Grūtnieces var dzert regulāru kafiju un kafiju bez kofeīna, jo kofeīna lietošana grūtniecības laikā nav kontrindicēta. Tomēr grūtniecēm ieteicams patērēt līdz 200 mg kofeīna dienā, kas nozīmē 3 līdz 4 tases kafijas dienā.

Ir svarīgi ievērot šo ieteikumu, jo kafijā bez kofeīna, kas satur mazāk nekā 0,1% kofeīna, ir citi savienojumi, piemēram, benzols, etilacetāts, hlormetāns vai šķidrs oglekļa dioksīds, kas pārmērīgi var būt kaitīgs veselībai.

Skatiet citus piesardzības pasākumus, kas jāievēro, lietojot kafiju:

• Kafijas patēriņš grūtniecības laikā
• Kafijas dzeršana aizsargā sirdi un uzlabo garastāvokli