Pagrindinis » Diēta un uzturs » Kas tam paredzēts un kā lietot Berberine

    Kas tam paredzēts un kā lietot Berberine

    Berberīns ir dabiskas augu izcelsmes zāles, kuras iegūst no augiem, piemēram, Phellodendron chinense un Rhizoma coptidis, un tas izcēlās ar īpašībām, kas kontrolē diabētu un holesterīnu.

    Turklāt pētījumos ar dzīvniekiem šis savienojums samazināja ķermeņa svaru un palielināja ķermeņa tauku sadedzināšanas spēju - rezultāti liecina, ka berberīns var palīdzēt svara zaudēšanas diētām.

    Šeit ir 5 pierādītas berberīna priekšrocības:

    1. Diabēta kontrole

    Pētījumi ar dzīvniekiem, kas lietoja berberīna piedevas, parādīja, ka šīs augu izcelsmes zāles darbojās, palielinot GLUT-4, molekulas, kas transportē cukura līmeni asinīs šūnās, ražošanu, kas samazina glikozes līmeni asinīs..

    Šis efekts ir līdzīgs to zāļu iedarbībai, kuras lieto diabēta kontrolei, un berberīnu var lietot, lai pastiprinātu šo zāļu iedarbību, un tas jālieto saskaņā ar ārsta ieteikumiem..

    2. Svara zaudēšana

    Berberīns palielina šūnu spēju ražot enerģiju, stimulējot tauku sadedzināšanu un samazinātu tauku veidošanos organismā.

    Tas ir tāpēc, ka tas samazina tādu gēnu ekspresiju, kas stimulē tauku uzkrāšanos, un palielina gēnu daudzumu, kas stimulē tauku sadedzināšanu, veicot darbību, kas atgādina termogēnu iedarbību..

    3. Samaziniet holesterīna līmeni

    Papildus palīdzībai svara zudumā berberīns ir parādījis labus rezultātus arī kopējā holesterīna, sliktā ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeņa pazemināšanā, palīdzot novērst sirds un asinsvadu slimības.

    Turklāt, ja to lieto kopā ar medikamentiem un sabalansētu uzturu, tas arī palīdz paaugstināt labā holesterīna līmeni, ko sauc arī par ABL.

    4. Aizsargājiet smadzenes

    Tā kā berberīnam ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība, tas palīdz arī aizsargāt smadzenes pret tādām problēmām kā atmiņas zudums un Alcheimera slimība, aizsargājot arī insultu pārcietušo pacientu neironus un mazina problēmas sekas.

    5. Regulējiet zarnu floru

    Berberīnam ir pretmikrobu iedarbība, un tas darbojas zarnās, kavējot ķermenim kaitīgo baktēriju izplatīšanos. Ar to tas veicina arī labvēlīgo baktēriju pavairošanu, kas uzlabo zarnu traktu, palielina zarnu aizsardzību un rada vielas, kas palīdz regulēt glikozes līmeni asinīs..

    Ieteicamais daudzums

    Kopumā 3 reizes dienā ieteicams lietot 500 mg berberīna devu, kas jālieto 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes. Tomēr ārstēšanā var būt līdz 1500 mg berberīna pirms katras ēdienreizes, ir svarīgi atcerēties, ka augu izcelsmes zāļu koncentrāciju vienmēr nosaka ārsts vai dietologs.

    Blakusparādības un kontrindikācijas

    Berberīna patēriņš parasti ir drošs veselībai, taču, ja to lieto pārmērīgi, šī viela var izraisīt tādas blakusparādības kā slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās.

    Turklāt tas ir kontrindicēts grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tas var izraisīt izmaiņas dzemdes struktūrā, un to var nodot bērnam caur mātes pienu..