Jaundzimušais guļ

Jaundzimušā bērna miegs pirmajā mēnesī parasti ir mierīgs un ilgst apmēram 16 līdz 17 stundas dienā. Parasti bērniņš pamostas tāpēc, ka ir izsalcis vai viņa autiņš ir netīrs, tomēr, ja tas nenotiek, jums tas ir jāmodina, jo viņam nevajadzētu ēst vairāk kā 3 stundas bez ēšanas.

Sākot no pusotra mēneša un pusotra mēneša, mazulis sāk saistīt gaismas un tumsas ciklus, nedaudz vairāk neguļ naktī un 3 mēnešus, parasti guļ vairāk nekā 5 stundas taisni.

jaundzimušā bērna nemierīgais miegs, kopā ar miega un raudāšanas grūtībām tas var norādīt uz krampjiem vai citām veselības problēmām, piemēram, gastroezofageālo refluksu. Kolikas gadījumā mazulim jābūt aplaupītam pēc zīdīšanas vai mazuļa ceļgalu saliekšanas un ar nelielu spiedienu ņemot tos pret vēderu. Gastroezofageālā refluksa gadījumā papildus bērna ievietošanai burp, nolieciet viņu uz sāniem, ar šūpuļa galvu paceltu apmēram 30 grādos, novietojot 10 cm lielu ķīli..

Jebkurā gadījumā bērniņš jānogādā pie pediatra, lai viņš novērtētu bērnu un vajadzības gadījumā norādītu uz atbilstošu ārstēšanu..

Jaundzimušā bērna miega stundas

Jaundzimušā bērna miega stundas pirmajā dzīves mēnesī aizņem lielāko dienas daļu, jo mazulis guļ apmēram 16 līdz 17 stundas dienā, tomēr viņš var palikt nomodā līdz 1 vai 2 stundām pēc kārtas.

Jaundzimušā bērna gulēšanas laiks parasti mainās atkarībā no barošanas. Bērns, kurš zīda krūti, parasti pamostas ik pēc 2 līdz 3 stundām, lai barotu ar krūti, savukārt bērns, kuru baro ar pudelīti, parasti mostas ik pēc 4 stundām. Tomēr ir bērni, kuri ne mostas, tāpēc svarīgi ir neļaut mazulim paiet ilgāk par 3 stundām bez ēšanas.

Jaundzimušā bērna gulēšanas rutīna

Jaundzimušā bērna miega režīms pirmajā dzīves mēnesī ir saistīts ar barošanu un autiņbiksīšu izmaiņām.

Tāpēc ir svarīgi, ja mazulis ne mostas, lai pabarotu bērnu ar krūti, vai tāpēc, ka viņam ir netīrs autiņš, pamodiniet viņu, lai pabarotu, nekad neļaujot 3 stundas paiet starp ēdienreizēm, it īpaši, ja mazuli baro pudele.

Kā kontrolēt jaundzimušā bērna miegu

Lai kontrolētu jaundzimušā bērna miegu, vecāki no otrās dzīves nedēļas var izmantot dažas stratēģijas, piemēram:

Dienas laikā

• Turiet māju apgaismotu;
• Cik vien iespējams, spēlējies ar mazuli;
• Mazuļa pamodināšana barošanas laikā, runāšana un dziedāšana ar viņu;
• Neizvairieties no trokšņa, piemēram, telefona, sarunām vai mājas putekļsūciena, pat ja mazulis guļ.

Pa nakti

• Izveidojiet nelielu troksni;
• Nespēlējies ar mazuli;
• Sargājiet vidi tumšā vietā, barojot bērnu vai mainot autiņu, ieslēdziet tikai nakts gaismu.

Šīs stratēģijas māca mazulim atšķirt dienu no nakts, kontrolējot miegu.

Jaundzimušajam ir normāli pārtraukt elpošanu guļot?

Zīdaiņi, kas jaunāki par 1 mēnesi, īpaši priekšlaicīgi dzimuši, var ciest no miega apnojas sindroma. Šajā gadījumā mazulis uz dažām sekundēm pārtrauc elpošanu, bet pēc tam atkal sāk normāli elpot. Šai elpošanas apstāšanai ne vienmēr ir noteikts iemesls, un visbiežāk tā ir saistīta ar vairākiem faktoriem, piemēram, sirdsdarbības traucējumiem vai refluksu, piemēram,.

Tāpēc nav paredzams, ka kāds mazulis negulēs miega laikā, un, ja tas notiek, tas ir jāizmeklē. Iespējams, ka bērns pat būs jāuzņem slimnīcā pārbaudēm. Tomēr pusi laika iemesls netiek atrasts. Uzziniet vairāk par to, kā identificēt un ārstēt šo sindromu.