Kā uzzināt, vai jums ir anēmijas simptomi un diagnoze (ar testu tiešsaistē)

Bieži sastopami anēmijas simptomi ir bieža noguruma, nemierīguma un bāla āda, tomēr labākais veids, kā apstiprināt anēmiju, ir veikt asins analīzes, lai novērtētu hemoglobīna līmeni, ņemot vērā anēmiju, kad vērtība ir anēmija. mazāk nekā 12 g / dL sievietēm vai 13 g / dL vīriešiem.

Parasti anēmija rodas no hierarhijas trūkuma organismā pastāvīgas asiņošanas dēļ, taču tai var būt arī citi cēloņi, taču ārstam tā jāidentificē, norādot uz jauniem gadījumiem, lai norādītu uz nepareizu ārstēšanu.. 

Galvenie simptomi

Ja Jums ir anēmija, atlasiet simptomus, kas aprakstīti zemāk:

1. 1. Enerģijas trūkums un pārmērīgs nogurums
2. 2. Piel bāla
3. 3. Trūkuma un zemas produktivitātes Nr
4. 4. Pastāvīgas galvassāpju sāpes Nr
5. 5. Viegla aizkaitināmība
6. 6. Neizskaidrojami ghanaians ēst kaut ko neparastu, piemēram, ķieģeļu vai māla SíNo
7. 7. Zaudētā atmiņa apgrūtina koncentrēšanos

Sāk parādīties anēmijas simptomi, tāpēc ķermenis pielāgojas un indivīds vienlaikus var parūpēties, lai viņš būtu anēmisks..

Visizplatītākais anēmijas veids ir feropēnija, kas izpaužas kā nepietiekams asinīs asinīs, un to var izraisīt zema asiņu uzņemšana vai ilgstoša asiņošana, piemēram, smaga asiņošana vai asiņošana gremošanas sistēmā čūlas dēļ. piemēram, kuņģa. Katrs zaudēto asiņu ml daudzums asinīs samazinās par aptuveni 0,5 mg.

Citas situācijas, kas var izraisīt arī asins nodošanu ferropēnisko anēmiju, lielu operāciju, hemodialīzi vai augstas veiktspējas sportu. Zināt visus anēmijas veidus un to identificēšanas veidus. 

Kā diagnosticēt anēmiju

Labākais veids, kā apstiprināt anēmijas esamību, ir veikt asins analīzi, no kuras novērtē hemoglobīna līmeni, lai redzētu, vai jūs ievērojat ieteikto..

Hemoglobīna vērtības anēmijas noteikšanai atkarībā no vecuma un citiem dzīves posmiem:

Tomēr pēc diagnozes apstiprināšanas ārsts var lūgt veikt citas pārbaudes, lai noteiktu anēmijas veidu un cēloni. Tādā veidā ir iespējams uzsākt piemērotāku ārstēšanu, kas ferropēnijas anēmijas gadījumā tiek veikta ar hierarhijas papildinājumu, piemēram,.  

Saņemiet citus eksāmenus, lai apstiprinātu anēmijas veidu.

Kā ārstēt anēmiju 

Anēmijas ārstēšanu smagākajos gadījumos var veikt ar uztura bagātinātāju uzņemšanu un hierarhijā pieaugošu bagātīgu ēdienu patēriņu.

1. Anēmijas diēta 

Būtu jāpalielina tādu bagātīgu pārtikas produktu patēriņš kā granātas, sarkanā gaļa, mājputnu gaļa, zivis un tumši zaļie dārzeņi. Iekšējie orgāni, piemēram, aknas, un tie arī ir bagāti ar hierarhiju, tomēr, ēdot šos ēdienus, to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Cilvēkiem, kas patērē dzīvnieku izcelsmes produktus, ir mazāks dzelzs deficīta anēmijas attīstības risks nekā veģetāriešiem. Plašāku informāciju par diētu, kas jums jāievēro, skatiet šeit.

Lai palielinātu hierarhijas absorbciju, ieteicams patērēt pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, tajā pašā pārtikā kā apelsīnu, acerola un citronu, rūpējoties, lai pēc ēšanas netiktu uzņemta melnā tēja, kafija vai mate, jo tie ir bagāti ar fitātiem un tanīniem, kas samazina hierarhijas absorbciju zarnās, kā arī pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju.

2. Hierarhijas papildinājumi

Ārstēšanai ieteicams lietot papildinājumu šādā secībā:

• No 180 līdz 200 mg elementāras hierro al día pieaugušajiem;
• No 1,5 līdz 2 mg elementāras hierro al día bērniem;

Las devu vajadzētu sadalīt no 3 līdz 4 devām, vēlams 30 minūtes pirms pusdienām un skatuves.

Kā veids, kā novērst anēmiju, ārsts var ieteikt arī papildināšanu dienas laikā un skolas vecumā. Norādītā deva ir aptuveni:

• 100 mg elementāras hierarhijas dienā sievietēm embarādām un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti;
• 30 mg elementāras hierarhijas dienā pirmsskolas vecuma bērniem y;
• 30–60 mg elementāras hierarhijas dienā bērniem skolas vecumā, no trim līdz trim nedēļām, vismaz 2 reizes gadā.

Pēc ārstēšanas uzsākšanas ar papildinājumu pēc 3 mēnešiem jums jāatkārto testi, lai pārbaudītu, vai anēmija nav pazudusi..

Skatiet dažus mājas līdzekļus anēmijas ārstēšanai.