Ārstēšana, lai izārstētu žagas
Visefektīvākā žagas ārstēšana ir tās cēloņa novēršana, vai nu ēdot mazos daudzumos, izvairoties no gāzētiem dzērieniem vai, piemēram, ārstējot infekciju. Zāļu, piemēram, Plasil vai Amplictil, lietošana ir indicēta tikai cilvēkiem ar pastāvīgu vai hronisku žagu, kas ilgst vairāk nekā 2 dienas.
Tomēr lielākoties žags ilgst dažas minūtes un nav nepieciešama ārstēšana, izņemot dažus mājās gatavotus pasākumus, lai padarītu to mazāk laika, piemēram, izdzerot glāzi auksta ūdens, aizturot elpu vai ieelpojot soma uz dažām minūtēm. Iepazīstieties ar mūsu padomiem, kā ātri pārtraukt žagas.
Galvenie žagas ārstēšanas līdzekļi
Kad žags ir noturīgs un ilgst vairāk nekā 2 dienas, ir jāmeklē palīdzība pie ģimenes ārsta, kurš var ieteikt lietot dažus aptieku līdzekļus, piemēram:
- Hlorpropamīds (Amplictil);
- Haloperidols (Haldol);
- Metoklopramīds (Plasil).
Šīs zāles iedarbojas tieši uz nervu sistēmu un palīdz kontrolēt stimulus, kas izraisa žagas, tiek lietotas vairumā gadījumu.
Smagākajos gadījumos ārsts var arī vadīt pretkrampju un spēcīgu relaksantu, piemēram, fenitoīna, gabapentīna vai baklofēna, lietošanu, piemēram, ar kuriem var kontrolēt neironu impulsus.
Pašdarinātas žagas iespējas
Lieliska žagas dabiska ārstēšana ir iemācīties kontrolēt elpošanu, piemēram, izmantojot jogas vai pilates paņēmienus, jo tas cilvēkam ļauj paplašināt diafragmu un labāk kontrolēt elpošanas muskuļus..
Labs piemērs tam ir 4-16-8 elpa, kurā jums vajadzētu ieelpot gaisa skaitīšanu līdz 4, aizturēt elpu līdz 16 un atbrīvot gaisa skaitīšanu līdz 8. Elpai jābūt ļoti dziļai, izmantojot, tas, vēdera daļa un visa krūtis, kā arī izelpas laikā ir pilnībā jāizraida gaiss.
Citas pašdarinātas iespējas žagas ārstēšanai ir:
- Izdzeriet glāzi ledus ūdens, vai sūkāt ledu;
- Aizturiet elpu cik vien vari;
- Ieelpojiet somā no papīra uz dažiem mirkļiem.
Turklāt ir iespējams izmantot tehniku, lai aizklātu degunu ar rokām un pielietotu spēku, lai atbrīvotu gaisu, savelkot krūtis, ko sauc par Valsalva manevru. Iepazīstieties ar šiem un citiem padomiem par mājas līdzekļiem, kā izārstēt žagas.
Kā izvairīties no žagas
Žagas galvenokārt izraisa krūšu kurvja un zarnu trakta iekaisumi, infekcijas vai kairinājumi, tāpēc pirms narkotiku lietošanas ārsts var ieteikt dažus pasākumus, lai novērstu to cēloni un ļautu ārstēšanai būt efektīvākai. , piemēram:
- Barojiet mazos daudzumos un lēnām, jo ēšana pārāk ātri vai pārmērīgi izraisa kuņģa paplašināšanos;
- Izvairieties no gāzētiem vai alkoholiskiem dzērieniem, samazināt refluksu;
- Ārstējot citas slimības, kas var izraisīt žagas, piemēram, pneimonija, gastroenterīts, meningīts, otitis, holecistīts, izmaiņas asins elektrolītos vai nieru mazspēja, piemēram. Uzziniet vairāk par šīm un citām situācijām, kas izraisa žagas.
Citas alternatīvas ārstēšanas iespējas, kurām var būt labi rezultāti, ir hipnozes vai akupunktūras sesijas, kas spēj stimulēt sajūtas, uztveri un domas, noderīgas, lai kontrolētu krūšu muskuļu stimulus un spazmas..
