Kas ir chia eļļa kapsulās?
Chia sēklu eļļa kapsulās palīdz zaudēt svaru, kad tā saistīta ar veselīgu uzturu, jo tā ir bagāta ar šķiedrvielām, palielina sāta sajūtu un kontrolē apetīti.
Turklāt šo eļļu var izmantot arī diabēta, paaugstināta asinsspiediena un holesterīna kontrolei un zarnu darbības regulēšanai, jo tajā ir liels omega 3, šķiedru un antioksidantu saturs..
Chia eļļu var iegādāties kapsulu veidā aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistē, kas atvieglo ēšanu.
Cenu noteikšana
Chia sēklu eļļas kapsulu cena ir no 40 līdz 70 reiem, ja iepakojumā ir 120 kapsulas ar 500 mg.
Galvenās chia eļļas priekšrocības
Chia sēklu eļļas priekšrocības kapsulās ietver:
- Palīdz zaudēt svaru, atvieglo tauku sadedzināšanu;
- Palielina sāta sajūtu;
- Regulējiet zarnu, cīnoties ar aizcietējumiem;
- Kontrolē cukura līmeni asinīs;
- Regulē paaugstinātu asinsspiedienu un samazina sirds un asinsvadu slimību risku;
- Samazina sliktā holesterīna līmeni un paaugstina labā holesterīna līmeni;
- Uzlabo ādas un matu veselību;
- Aizkavē novecošanos;
- Nostiprina imūnsistēmu.
Chia sēklu eļļai kapsulās ir visas šīs priekšrocības, jo tā ir bagāta ar omega 3, omega 6, omega 9 un šķiedrvielām, kā arī tāpēc, ka tā ir B vitamīna, kalcija, fosfora, cinka, vara, magnija, kālija un olbaltumvielu avots.
Skatiet arī pankūku ar chia sēklām recepti un cīnieties ar aizcietējumiem garšīgā un veselīgā veidā.
Kā lietot kapsulas?
Ieteicamā chia sēklu eļļas deva kapsulās ir no 1 līdz 2 500 mg kapsulām pirms pusdienām un vakariņām.
Iespējamās blakusparādības
Tā kā tas ir dabīgs produkts, ķermenis to labi panes, un chia eļļas kapsulās blakusparādības vēl nav aprakstītas..
Kam nevajadzētu ņemt
Chia sēklu eļļu kapsulās vajadzētu lietot tikai grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vai bērniem ārsta vai dietologa vadībā.
