Agara agars kapsulās
Agars kapsulās, ko sauc arī tikai par agaru vai agarozi, ir uztura bagātinātājs, kas palīdz zaudēt svaru un regulēt zarnu darbību, jo rada sāta sajūtu.
Šis dabīgais papildinājums, kas iegūts no sarkanām jūraszālēm, jālieto divas reizes dienā ēdienreizēs, tomēr to vajadzētu lietot tikai pēc dietologa vai ārsta ieteikuma.
Agara agars kapsulās maksā no 20 līdz 40, un katrā iepakojumā ir vidēji 60 kapsulas, un tas var būt pirkt pārtikas piedevu veikalos, kā arī dažos veselīgas pārtikas veikalos vai internetā.
Kam paredzēts agars?
Agara agaram kapsulās ir dažas priekšrocības, piemēram:
- Palīdz zaudēt svaru, jo tas palielina sāta sajūtu un kavē apetīti, jo, norijot ar ūdeni, kuņģī veidojas želeja, kas rada pilna vēdera sajūtu;
- Samazina holesterīna līmeni;
- Noved pie tauku izvadīšanas;
- Palīdz regulēt un notīrīt zarnu, darbojas kā dabisks relaksants aizcietējumu gadījumā, jo tas palielina ūdens uzsūkšanos zarnās;
- Cīņa ar fizisko vājumu.
Tomēr, lai iegūtu maksimālu labumu no agara, ieteicams regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un ievērot veselīgu uzturu.
Agara-agara īpašums
Kapsulu agara agars ir bagāts ar šķiedrvielām un minerālvielām, piemēram, fosforu, kāliju, dzelzi, hloru un jodu, celulozi un olbaltumvielām.
Kā lietot agaru
Jūs varat lietot 2 kapsulas 2 reizes dienā pirms galvenajām ēdienreizēm, piemēram, pusdienām un vakariņām, uzdzerot glāzi ūdens.
Turklāt ir arī agara-agara pulveris un želatīns, un tā priekšrocības ir līdzīgas kapsulām.
Kontrindikācijas agara agaram
Šis produkts nav piemērots grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un bērniem līdz 3 gadu vecumam. Turklāt pacientiem ar hroniskām slimībām, piemēram, zarnu problēmām, pirms šī uztura bagātinātāja lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu vai dietologu..
