Kā likt nagiem augt ātrāk

Lai nagi augtu ātrāk, ir svarīgi tos stiprināt, uzklājot stiprinošu bāzi, ēdot vairāk olbaltumvielu un biotīna, bet papildinājuma lietošana ir noderīga arī, lai stiprinātu un atvieglotu matu un nagu augšanu, piemēram, Pantogar.

Nagi parasti aug apmēram 0,1 mm dienā, kas ir līdzvērtīgi apmēram 2 līdz 3 mm mēnesī, un tāpēc ir svarīgi, lai nagi būtu glīti un hidratēti, izvairītos no saskares ar tīrīšanas līdzekļiem un nesapūstos. nagi.

Uzturot nagus veselīgus un stingrus, nagi var augt ātrāk, tāpēc daži padomi, kas palīdzēs nagiem augt ātrāk, ir:

1. Izmantojiet stiprinošu pamatni

Lai nagi augtu ātrāk, ir svarīgi tos stiprināt, izmantojot nagu stiprinošās vai sacietējošās pamatnes un nagu stiprinošo eļļu, kas palīdz ne tikai nagu stiprināt, bet arī to baro, neļaujot tai salūzt vai šķelties..

2. Ēdiet vairāk olbaltumvielu, cinka un biotīna

Atsevišķu pārtikas produktu patēriņa palielināšana var palīdzēt jūsu nagiem augt ātrāk un stiprāk, un ir svarīgi palielināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar:

• Olbaltumvielas: vistas gaļa, olas, rieksti, jūras veltes, soja, graudaugi un vieglais želatīns;
• Biotīns: Mandeļu, zemesriekstu, olu, burkānu, ziedkāpostu un lazdu riekstu;
• Cinks: Indijas rieksti, zaļās pupiņas, liesa gaļa, omārs un austeres.

3. Paņemiet papildinājumu, lai stiprinātu nagus

Uztura bagātinātāju lietošana arī palīdzēs jūsu nagiem kļūt stiprākiem un ātrāk augt, jo tie satur vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz un stimulē nagu augšanu, kā arī ārstē iespējamos vitamīnu trūkumus pārtikā.

4. Mitriniet un aizsargājiet nagus 

Laba mitrinoša krēma uzklāšana uz rokām un nagiem palīdz uzturēt ne tikai roku, bet arī naglu un kutikuļu hidratāciju, atstājot nagu barotu un stiprāku, kas ilgtermiņā neļauj tam viegli salūzt vai šķelties..
Turklāt vēl viens svarīgs padoms, kas jāievēro, ir aizsargāt rokas ar gumijas cimdiem, veicot mājsaimniecības darbus, piemēram, mājas tīrīšanu, drēbju vai trauku mazgāšanu, kur rokas jātur kontaktā ar tīrīšanas līdzekļiem un ūdeni, kas atstāj visjutīgākie un trauslākie nagi.

5. Izvairieties no acetona

Acetons lieliski noņem nagu laku, bet arī sausina nagus, tāpēc nagu lakas noņemšanas līdzeklis vienmēr ir jāizmanto bez acetona, jo tas satur mazāk agresīvas ķimikālijas jūsu nagiem.

Šie ir mazi padomi, kas palīdz jūsu nagiem kļūt stiprākiem un veselīgākiem, kas ilgtermiņā palīdz nagu augšanā. Skatiet arī to, kā jūs varat padarīt nagus stiprākus, izmantojot mājas un dabiskos līdzekļus mājas ārstniecības līdzeklī nagu stiprināšanai.