Kā katru dienu rūpēties par savu ādas tipu

Lai jūsu āda būtu vesela, tajā nebūtu grumbu un plankumu, ir svarīgi zināt dažādu ādas tipu īpašības, kas var būt taukainas, normālas vai sausas, lai būtu iespējams pielāgot ziepes, saules aizsarglīdzekļus, krēmus un pat grimu. katram ādas tipam.

Turklāt gadu gaitā ādas tips var mainīties, piemēram, pārejot no taukainas uz sausu ādu, piemēram, katru dienu jākoriģē kopšana, lai āda vienmēr būtu labi kopta un skaista. Lai uzzinātu savu ādas tipu, lasiet: Kā uzzināt savu ādas tipu.

Gan balta, gan brūna, gan melna āda var būt taukaina, normāla vai sausa, un, lai noteiktu, kāda veida āda tā ir, dermatologs ir vispiemērotākais profesionālis. Normāla āda

• Normāla ādas kopšana: Lai rūpētos par normālu ādu, katru dienu jālieto neitrālās ziepes un mitrinošie krēmi bez eļļas. Turklāt saules aizsarglīdzekļus vajadzētu lietot katru dienu redzamās ķermeņa vietās, piemēram, sejā un rokās. 

• Normālās ādas raksturojums: Normālai ādai ir gluda, samtaina tekstūra un patīkama pieskārienam, bez nepilnībām un tāpēc raksturīga zīdaiņiem un jaunākiem bērniem. Parasti normāla āda parādās sārta un tajā neveidojas pūtītes vai plankumi.

Taukainai ādai

• Taukainas ādas kopšana: Lai rūpētos par taukainu ādu, ir svarīgi uzklāt neitrālus tīrīšanas losjonus, kuru pamatā ir, piemēram, raganu lazda, kliņģerītes, piparmētra, kampars un mentols, jo tiem piemīt īpašības, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu. Turklāt cilvēkiem ar taukainu ādu vajadzētu izvairīties no grima nēsāšanas, jo tas noved pie ādas atveru aizsērēšanas un veicina melngalvju veidošanos. Lai uzzinātu, kā rūpēties par taukainu ādu, izlasiet: Ārstēšana taukainai ādai mājās.

• Taukainas ādas īpašības: Taukainai ādai, kas pazīstama arī kā lipīdu āda, pateicoties liekā tauku daudzumam, ko tā rada, ir taukains, mitrs un spīdīgs izskats, kā arī ir tendence attīstīties pūtītēm, melngalvju un pūtītēm, kas ir pusaudža gados izplatīts ādas tips. Pārmērīga saule, stress vai diēta ar augstu tauku saturu var izraisīt taukainu ādu.

Sausa āda

• Sausas ādas kopšana: Lai rūpētos par sausu ādu, jāpievieno mitrinoši krēmi vai augu eļļas, piemēram, alveja vai kumelīte, pievienojot makadāmijas, mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļu, lai efektīvi mitrinātu ādu. Turklāt jālieto bezalkoholiski produkti, jo alkohols vēl vairāk sausina ādu, padarot to raupju. Uzziniet, kā mitrināt sausu ādu vietnē: Pašdarināts risinājums sausai un īpaši sausai ādai.

• Sausas ādas īpašības: Sausa āda ir blāvi un zvīņaina, it īpaši uz rokām, elkoņiem, rokām un kājām, tāpēc šajās vietās var parādīties plaisas un lobīšanās. Personām ar sausu ādu grumbiņas var veidoties agrāk nekā citiem ādas tipiem, it īpaši uz sejas, jo tā ir vieta, kas ir visvairāk pakļauta, un tas ir visizplatītākais ādas tips gados vecākiem cilvēkiem. Sausu ādu var izraisīt ģenētika vai tādu vides apstākļu dēļ kā auksts, vējš vai pārmērīga saule vai pat garas vannas ar karstu ūdeni.

Jaukta āda

Jaukta āda ir sausa un taukaina āda, un parasti āda ir taukaina uz zoda, deguna un pieres, un tai ir tendence izžūt ap muti, vaigiem un acīm. Šajos gadījumos taukainā zonā jālieto tīrīšanas losjoni, bet atlikušajā vietā - mitrinoši krēmi..

Jutīga āda 

Jutīga āda ir ļoti trausls ādas tips, viegli kairināms ar sarkanīgu krāsu, pēc jauna produkta uzlikšanas vai, piemēram, ārkārtēja karstuma, aukstuma vai vēja situācijās, izraisot niezi, zilumus, dedzināšanu un dūrienu. Šajos gadījumos indivīdam jāizvairās no ilgstošas ​​saules un aukstuma iedarbības, kā arī jāizvairās no pārmērīgas krēmu un aplauzuma lietošanas, jo tas kairina ādu.

Ja jūs nezināt savu ādas tipu, veiciet pārbaudi tiešsaistē un uzziniet.

Adekvāta aizsardzība pret sauli

Saules iedarbība un novecošanās ietekmē arī ādas krāsu, tāpēc zināt, kurš ir labākais ādas aizsardzības pret sauli faktors, jo katram ādas tipam ir specifiskas īpašības, kā redzams šajā tabulā: