10 izplatīti jautājumi par mātes pienu

Mātes piens parasti ir bērna pirmais ēdiens, un tāpēc tā ir ļoti barojoša viela, kas palīdz nodrošināt veselīgu augšanu un attīstību, jo tā ir bagāta ar taukiem, ogļhidrātiem, dažāda veida vitamīniem un antivielām. Tas ir dzīvs ēdiens, kura sastāvs laika gaitā mainās, pielāgojoties, lai nodrošinātu visas augošā mazuļa vajadzības. Tam vajadzētu būt vienīgajam mazuļa ēdienam līdz 6 mēnešu vecumam, un tam vajadzētu būt papildinātam vismaz līdz 2 dzīves gadiem.

Uzziniet vairāk par mātes pienu un to, kā pareizi barot bērnu ar krūti, mūsu pilnīgajā zīdīšanas rokasgrāmatā iesācējiem.

Lai arī mātes pienu lieto kopš senākajiem cilvēces laikiem, joprojām pastāv daudz šaubu par tā sastāvu un lietošanu. Tātad, pārbaudiet atbildi uz 10 visizplatītākajiem jautājumiem:

1. Kad dot mātes pienu?

Mātes piens jādod mazulim jau no dzimšanas, un to var piedāvāt, piemēram, tūlīt pēc dzemdībām. Krūts piens ir jādod mazulim ikreiz, kad viņš ir acīmredzami izsalcis, kas notiek, ja ir tādas pazīmes kā pirksta sūkšana, raudāšana vai ļoti nemierīgs, piemēram.

Ideālā gadījumā šāda veida barošana jāveic līdz 6 mēnešu vecumam, nepieprasot nekādu citu ēdienu vai formulas. Tomēr, tā kā dažām sievietēm var būt problēmas ar krūti vai samazinātu piena piegādi, dažos gadījumos pediatrs un dzemdību speciālists var ieteikt pabeigt zīdīšanu, izmantojot pienu, kas pielāgots aptiekai. Uzziniet, kā izvēlēties labāko piena pienu.

Kad jāpārtrauc mātes piena lietošana

Saskaņā ar PVO datiem ekskluzīva zīdīšana ar mātes pienu jāsaglabā līdz 6 mēnešu vecumam un jāturpina līdz aptuveni 2 gadu vecumam, tāpat kā citi ēdieni. Jaunu ēdienu ieviešanu pēc tam var sākt aptuveni pēc 6 mēnešiem vai saskaņā ar pediatra norādījumiem. Pirmajiem ēdieniem vajadzētu būt neitrālākam aromātu un pasniegt putru veidā, izmantojot saldos kartupeļus, burkānus, rīsus un banānus. Uzziniet, kā labāk ieviest ēdienu jūsu mazulim.

2. Kāds ir mātes piena sastāvs??

Mātes pienā ir ļoti daudz tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu, jo tie ir dažas no vissvarīgākajām barības vielām mazuļa augšanai un attīstībai. Tomēr tajā ir arī daudz olbaltumvielu un antivielu, kas palīdz uzturēt veselību un stiprināt imūnsistēmu..

Bērnam augot, mātes piens mainās, izejot 3 galvenajos posmos:

• Jaunpiens: tas ir pirmais piens, kas ir diezgan šķidrs un dzeltenīgs, bagātāks ar olbaltumvielām;
• Pārejas piens: parādās pēc 1 nedēļas un ir bagātāks ar taukiem un ogļhidrātiem nekā jaunpiens, tāpēc ir biezāks;
• Nogatavojies piens: parādās apmēram pēc 21 dienas un satur taukus, ogļhidrātus, dažādus vitamīnus, olbaltumvielas un antivielas, padarot to par pilnīgāku ēdienu.

Antivielu klātbūtnes dēļ mātes piens darbojas kā dabiska vakcīna, stiprinot mazuļa imūnsistēmu pret dažāda veida infekcijām. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mātes pienam vajadzētu dot priekšroku, piemēram, pienam, kas pielāgots aptiekām. Pārbaudiet pilnu mātes piena sastāvdaļu un to daudzumu sarakstu.

3. Mātes pienā ir laktoze?

Mātes pienā ir laktoze, jo tas ir galvenais ogļhidrāts mazuļa smadzeņu attīstībai. Tomēr sievietēm, kuras patērē daudz piena produktu vai piena, ražotajā pienā var būt augstāks laktozes sastāvs. Lai arī piena sastāvs laika gaitā mainās, laktozes daudzums no zīdīšanas fāzes sākuma līdz beigām saglabājas līdzīgs.

Lai arī laktoze bērniem un pieaugušajiem izraisa vairākas nepanesības reakcijas, tā parasti neietekmē mazuli, jo, piedzimstot mazulim, tas ražo lielu daudzumu laktāzes, kas ir enzīms, kas ir atbildīgs par laktozes sadalīšanos. Tādējādi ir diezgan reti, ka bērnam ir jebkāda veida alerģija pret mātes pienu. Uzziniet, kad jūsu mazulim var būt alerģija pret mātes pienu un kādi simptomi.

4. Kā palielināt piena ražošanu?

Labākais veids, kā nodrošināt pietiekamu piena ražošanu, ir ēst sabalansētu uzturu un izdzert 3 līdz 4 litrus šķidruma dienā. Labs ēšanas piemērs šajā posmā ir ēšanas daudz augļu, dārzeņu un veseli graudi.

Turklāt mazuļa zīdīšanas kustības krūtīs arī stimulē piena ražošanu, un tāpēc ir nepieciešams barot bērnu ar krūti tik reižu dienā, kas var būt 10 un vairāk reizes. Iepazīstieties ar 5 efektīviem padomiem, kā palielināt mātes piena ražošanu.

5. Kā uzglabāt pienu?

Krūts pienu var uzglabāt ledusskapī vai saldētavā, bet tas jānovieto traukos, ko pārdod aptiekā, vai sterilizētā stikla traukā ar plastmasas vāku. Ledusskapī pienu var uzglabāt līdz 48 stundām, kamēr tas netiek ievietots durvīs, un saldētavā - līdz 3 mēnešiem. Uzziniet vairāk par to, kā jūs varat uzglabāt mātes pienu.

Cik ilgi jūs varat palikt ārpus ledusskapja

Daudzās situācijās mātes pienu var turēt no ledusskapja ne ilgāk kā 3 vai 4 stundas, tomēr, tā kā gada laikā un dažādos reģionos temperatūra ir ļoti atšķirīga, ideāls ir piena ievietošana saldētavā vai ledusskapī..

6. Kā atkausēt mātes pienu?

Lai atkausētu mātes pienu, ievietojiet trauku siltā ūdens pannā un pakāpeniski uzsildiet to uz plīts. Nav ieteicams pienu sildīt tieši pannā vai mikroviļņu krāsnī, jo tas var iznīcināt olbaltumvielas, papildus tam, ka piens netiek vienmērīgi karsēts, kas var izraisīt apdegumus mazuļa mutē.

Ideālā gadījumā vajadzētu atkausēt tikai nepieciešamo piena daudzumu, jo pienu nevar atkārtoti sasaldēt. Tomēr, ja liekais piens ir atkausēts, tas, kas palicis ledusskapī, ir jāievieto un jāizmanto ne vēlāk kā 24 stundu laikā.

7. Vai ir iespējams ziedot mātes pienu??

Krūts pienu var ziedot Cilvēka piena bankai - organizācijai, kas piegādā pienu ICU slimnīcās, kur tiek uzņemti jaundzimušie, kurus mātes nevar barot ar krūti. Turklāt šo pienu var ziedot arī mātēm, kurām nepietiek piena un kuras nevēlas dot pudeli ar aptiekā pielāgotu pienu.

8. Kā izteikt pienu ar krūts pumpiņu?

Piena noņemšana ar krūts pumpiņu var būt laikietilpīga, īpaši pirmās pāris reizes. Pirms sūkņa lietošanas nomazgājiet rokas un atrodiet mierīgu un ērtu vietu. Pēc tam sūkņa atvērums jānovieto virs krūts, nodrošinot, ka nipelis ir centrā.

Sākumā jums vajadzētu sākt lēnām nospiest sūkni ar maigām kustībām, it kā tas būtu mazuļa zīdīšana, un pēc tam palielināt komforta līmeni atbilstoši intensitātei..

Pārbaudiet soli pa solim piena izteikšanu un to, kurš ir labākais laiks tā izteikšanai.

9. Ir vājš mātes piens?

Pēc vairāku ekspertu, kas baro bērnu ar krūti, domām, nav tādas lietas kā vājš mātes piens, jo katra sieviete ražo tieši tādu pienu, kāds nepieciešams mazulim. Turklāt nešķiet, ka būtu arī kāda saistība starp krūšu lielumu un saražotā piena daudzumu vai kvalitāti..

Dažām sievietēm var rasties grūtības ražot pietiekami daudz mātes piena, un šajos gadījumos var izvēlēties lietot pielāgotu pienu no aptiekas. Tomēr ir svarīgi vispirms uzturēt krūšu stimulāciju ar bērnu, kas baro bērnu ar krūti, un pēc tam piedāvāt pudeli, ja jūs joprojām esat izsalcis..

10. Pienu ir iespējams nožūt?

Dažās situācijās dzemdību speciālists var ieteikt sievietei izžūt pienu, piemēram, ja mazulim ir problēmas, kas neļauj pienu uzņemt, vai ja mātei ir slimība, kas var izvadīt pienu, piemēram, sievietēm ar HIV . Pārbaudiet sarakstu ar gadījumiem, kad sieviete nedrīkst barot bērnu ar krūti. Tomēr visās citās situācijās ir ļoti svarīgi uzturēt piena ražošanu, lai bērnam nodrošinātu pēc iespējas labāku pārtiku.

Gadījumos, kad ārsts iesaka pienu žāvēt, parasti tiek izrakstītas zāles, piemēram, Bromocriptine vai Lisuride, kas pakāpeniski samazinās saražotā piena daudzumu, bet kas var izraisīt arī dažādas blakusparādības, piemēram, vemšanu, nelabumu, galvassāpes vai miegainību. Uzziniet, kādas citas zāles var lietot, kā arī dažas dabiskas iespējas piena žāvēšanai.