7 lielākie pārtikas satricinājumi

Pārtikas satricinājumiem ir raksturīgas izmaiņas ēšanas veidā, parasti pārmērīgas rūpes par svaru un ķermeņa izskatu dēļ. Jums var būt tādas iespējas kā vairākas stundas pavadīt bez ēšanas, bieži lietot caurejas līdzekļus un izvairīties no ēšanas sabiedriskās vietās.

Pārtikas satricinājumi var izraisīt nopietnas sekas, piemēram, nieru, sirds un pat sievietes problēmas. Parasti tie rodas ar sieviešu biežumu, it īpaši pusaudža gados, un tie ir saistīti ar tādām problēmām kā nemiers, depresija un narkotiku lietošana..

7 galvenie pārtikas apvērsumi turpina mainīties:

1. anoreksija

Anoreksija vai anoreksija nerviosa ir sajukums, kurā cilvēks vienmēr redz savu ķermeni ar lieko svaru, kas acīmredzami joprojām ir mazsvarīgs un nepietiekams. Pastāv arī intensīvas bailes no svara pieauguma un apsēstība ar svara zaudēšanu, tā galvenā īpašība ir jebkura veida pārtikas noraidīšana..

Galvenie simptomi: paskatīties uz espejo un justies treknam, neēst, lai nesaņemtu taukus, pirms ēšanas saskaitīt ēdiena kalorijas, izvairīties no ēšanas sabiedrībā, veikt liekā svara vingrinājumus, kas jāveic, un lietot zāles, kuras lietot.

Ārstēšana: anoreksijas ārstēšanas pamats ir psihoterapija, kas palīdzēs uzlabot uzvedību saistībā ar uzturu un pareizo ķermeni, un var būt nepieciešams lietot zāles pret trauksmi un depresiju. Jāveic arī uztura pārraudzība, lai vadītu veselīgu uzturu un uztura bagātinātāju lietošana, lai papildinātu ķermeņa barības vielu trūkumu.

2. Bulīmija

Bulīmijai raksturīgas biežas kompulsīvas ēšanas epizodes, kurās tiek patērēts liels daudzums pārtikas, kam seko kompensējoša izturēšanās, piemēram, vemšanas piespiešana, caurejas līdzekļu vai diurētisko līdzekļu lietošana, apstāšanās bez ēšanas un pārmērīgas fiziskās aktivitātes, lai mēģinātu kontrolēt svaru..

Galvenie simptomi: hronisks rīkles iekaisums, kuņģa refluksa, kariesa un jutīgums pacientiem, kas nodarbojas ar lielu fizisko slodzi, ēšanas lielu daudzumu slēptas pārtikas, dehidratācija un kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Ārstēšana: to veic ar psiholoģisku atbalstu, lai mainītu uzvedību saistībā ar pārtiku, asimisms ir arī svarīgs uztura atbalsts, lai tas norādītu uz uztura plānu, kas pielāgots indivīda vajadzībām. Ārsts var arī apsvērt iespēju lietot medikamentus trauksmes novēršanai un vemšanas kontrolei.

3. Kompulsīvs pārtikas sacelšanās

Šīs sajukuma galvenā īpašība ir biežas pārēšanās epizodes, tāpēc nav hamburgera. Zaudē kontroli pār to, ko ēst, bet nav tādas rīcības, kas kompensētu šo lielo pārtikas daudzumu, piemēram, vemšanu vai caurejas līdzekļu lietošanu.. 

Galvenie simptomi: pārēšanās pat tad, ja nav hamburgera, ir grūti pārtraukt ēst, ēst ļoti ātri, patērēt papildu ēdienus, piemēram, neapstrādātus rīsus vai saldētas frijoles un lieko svaru. 

Ārstēšana: jāveic psiholoģiska uzraudzība, lai palīdzētu noteikt kompulsīvu krīžu cēloņus un pārskatītu kontroli pār pārtiku. Tas arī jāuzrauga ar uzturu, lai kontrolētu svaru un iespējamās veselības problēmas, kas rodas no šiem traucējumiem, piemēram, piemēram, augsts holesterīna līmenis vai lielas aknas..

4. Ortoreksija

Ortoreksija ir pārspīlēta uztraukums par to, ko ēdat, izraisot apsēstību vienmēr ēst pareizi, veselīgus ēdienus un ārkārtīgi kontrolējot siltumu un kvalitāti.. 

Galvenie simptomi: daudz pētiet par veselīgu pārtiku, izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar cukuru vai cukuru, izvairieties no mājsaimnieces ēšanas, vienmēr ēdiet bioloģiskos produktus un stingri plānojiet ēdienu.   

Ārstēšana: ieskaitot medicīnisko un psiholoģisko uzraudzību, ar mērķi uzlabot attiecības ar pārtiku un parādīt indivīdam, kurš var būt vesels bez vajadzības tik ierobežot uzturu. 

5. Vigoreksija

Vigoreksiju, kas pazīstama arī kā muskuļu dismorfisks apvērsums adonis sindromā, raksturo apsēstība ar perfekta ķermeņa uzbūvi, kas indivīdam ļauj pārspīlēt fiziskās aktivitātes..

Galvenie simptomi: ārkārtējs nogurums, aizkaitināmība, pārmērīga uztura bagātinātāju lietošana, fizisko aktivitāšu prakse ir palielinājusi stresu, pārspīlēti uztraucies par ēdienu, bezmiegs un muskuļu sāpīgums.

Ārstēšana: to veic ar psihoterapiju, ar mērķi likt indivīdam pieņemt savu ķermeni un paaugstināt viņa pašnovērtējumu. Tāpat jums ir jābūt uztura pavadījumam, lai pareizi orientētos piedevu lietošanā un apmācībai piemērotas diētas noteikšanai..

6. Gourmand sindroms

Gourmand sindroms ir nemiers, kas ir piemērots jums kā gardēžu indivīdam. Tas ir reti un raksturīgs, jo ir pārmērīgas bažas par ēdiena pagatavošanu, sākot ar sastāvdaļu iegādi formā, kas kalpo šķīvim..

Galvenie simptomi: bieža eksotisko ēdienu vai speciālo ēdienu lietošana, pārmērīgas rūpes par iegādāto sastāvdaļu kvalitāti, daudz laika pavadot ēdienam, ļoti uzmanīgi gatavojot ēdienu, vienmēr pasniedzot dekorētas šķīvjus. 

Ārstēšana: tas notiek galvenokārt ar psihoterapiju, tomēr, kad sindroms rada lieko svaru, tas jāievēro arī dietologam.

7. Nakts ēdāju sindroms

Nakts ēdāju sindromu raksturo apetītes trūkums dienas laikā, ko kompensē liels ēdiena daudzums nakts laikā, ko pavada bezmiegs. 

Galvenie simptomi: pamostoties naktī ēst, nejūtot hamburgeru vai nedaudz ēdot dienas laikā, neatceros, cik daudz es ēdu nakts laikā, un esmu ar lieko svaru. 

Ārstēšana: tiek veikta ar psihoterapiju un zāļu lietošanu stāvokļa regulēšanai, un dažos gadījumos ārsts var norādīt uz antidepresantu lietošanu. 

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura būtiska pārtikas satricinājuma ārstēšanā jums ir ģimenes atbalsts, lai indivīds izprastu savu stāvokli un sadarbotos viņa atveseļošanā. Ja iespējams, ikvienam mājās jācenšas ievērot veselīgus dzīves paradumus, piemēram, sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes..