5 mājas aizsardzības līdzekļi celmiem

Lielisks mājas līdzeklis pret dzijas un papīra pavedienu celmiem, kā arī dabīgais jogurts ar melnu apli, jo šīs sastāvdaļas rada lielus šķiedru stūrus, kas palīdz iekaist zarnās, novēršot uzkrātās vajadzības.. 

Tomēr labākā zarnu darbības regulēšanas stratēģija ir ēst šķiedrvielas visos pārtikas produktos, papildus dzerot pietiekami daudz ūdens, lai palīdzētu absorbēt vajadzības, atvieglojot jūsu veselību dabiskā veidā.. 

1. Papaijas jūgs ar linazu

Labs mājas līdzeklis papaijas jūga izstiepšanai ar diegu, ka šie pārtikas produkti ir bagāti ar šķiedrvielām, un tāpēc palīdz cīnīties ar šo situāciju, kurā, ne tikai kaitējot veselībai, pat vēders ir vairāk.

Sastāvdaļas

• 1/2 papaijas bez sēklām;
• 1 ūdens vāze vai 1 dabīgais jogurts;
• 1 bena llena de linaza;
• Miel o azúcar al gusto.

Pagatavošanas metode

Licuar la papaya y el agua (jogurs), luego añadir la linaza un endulzar a gusto.

Šo mājas līdzekli var lietot pat mazi bērni ar celmu. Tomēr šajos gadījumos tas ir ieteicams gada beigās un tikai tad, ja to vajadzētu lietot bērniem no 1 gada vecuma. 

2. Yogur con ciruela negra

Mājas līdzeklis pret melniem matiem ir ļoti labs, lai palīdzētu cīnīties ar melnajiem matiem, jo ​​melnajiem matiem ir caureju veicinošas un attīrošas īpašības, kas palīdz dziedēt zarnu.

Sastāvdaļas

• 1 dabīgais jogurts;
• 3 žāvētas melnas ciruelas.

Pagatavošanas metode

Sasmalciniet ciruelas, sajauciet ar dabīgo jogurtu un katru dienu ēdiet pusdienās vai meriendas.

3. Apelsīnu jūgs ar papaiju

Mājas līdzeklis pret apelsīnu un papaijas celmu ir lielisks, jo šajos augļos ir šķiedras un antioksidanti, kas palīdz zarnai darboties, novēršot celmu.

Sastāvdaļas

• 2 apelsīni;
• 1/2 papaijas bez semilām.

Pagatavošanas metode

Izsakiet naranjas un ponerlas šķidrumā, kas atrodas blakus papaijas sejai bez puslobiem. Ņemiet šo jūgu pirms gulēšanas un pēc pamošanās 3 dienas. 

4. Krūze

Labs līdzeklis pret to ir zinātniskais nosaukums Baccharis trimera, tas ir ārstniecības augs, kas arī novērš bojājumus, palīdz anēmijas ārstēšanā un aknu aizsardzībā pret toksīniem. 

Sastāvdaļas

• 2 lieli hojas de Carqueja trauki;
• 500 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Uzvāra ūdeni un pievieno kabaci, ļaujot atpūsties 5 minūtes. Vāciņu, atstāj dzert un izdzer vēlāk.

5. Rabarberu tēja

Mājas līdzeklis pret rabarberiem ir labs, taču šim ārstniecības augam piemīt īpašības, kas stimulē zarnu muskuļus un palīdz zarnām absorbēt ūdeni. 

Sastāvdaļas

• 20 g sausa rabarberu sakneņa;
• 750 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Ievietojiet sastāvdaļas katliņā virs siltumnīcas, ļaujot tai nostāvēties, līdz jūs zaudējat apmēram 1/3 ūdens. Pēc 100 ml tējas ielīmēšanas un dzeršanas nakts sākumā nepieciešamajās dienās, lai zarna varētu atgūt normālu darbību.

Papildus šiem mājas aizsardzības līdzekļiem indivīdiem ieteicams katru dienu patērēt šķiedrvielām bagātu pārtiku, piemēram, apelsīnu, vīnogu, greipfrūtu, jalapeño vai lēcu. Ieteicams arī katru dienu izdzert aptuveni 2 litrus ūdens un regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Skatiet caurejas augļus, kas palīdz cīnīties ar celmu.

Skatiet citus padomus par videoklipa apstrādi zemāk:

KĀ KVITARĒT EL ESTREÑIMIENTO?