5 izplatītas problēmas kolonnā un kā ārstēt

Biežākas kolonnu problēmas, sāpes muguras lejasdaļā, artroze un trūces diski, kas galvenokārt skar pieaugušos un var būt saistīti ar darbu, stāju un mazkustīgu izturēšanos.

Ja sāpes kolonnā ir intensīvas un pastāvīgas, ja tās pavada tādi simptomi kā sāpes, dedzināšana, stimulēšana vai citas jutības izmaiņas kolonnā, rokās vai kājās, ir svarīgi palīdzēt ortopēdam, lai atbilstošās eksotermas darbotos. . Ārstēšana var ietvert medikamentu lietošanu, fizioterapiju un dažos gadījumos operācijas. 

Tālāk ir norādītas galvenās problēmas, kas ietekmē kolonnu, tās simptomus un to, kas katrā gadījumā jādara:

1. Herniated disks

Diska trūce varētu būt nopietna situācija, kurai nepieciešama operācija. Tomēr daudzi pacienti var dzīvot ar trūci bez sāpēm. Parasti herniated disks rada sāpes atklātajā vietā, papildus dedzināšanas sajūtai, radot vājuma sajūtu rokās vai kājās. Tas ir tāpēc, ka, tā kā starpskriemeļu disks piešķir muguras smadzenes, tiek ietekmēti nervu gali, kas rada šos simptomus. Uzziniet vairāk par diska trūces simptomiem.

Ko darīt?: trūces disku ārstēšanu var veikt, izmantojot fizioterapiju, zāles sāpju un savārguma mazināšanai, akupunktūru un hidroterapiju, taču dažos gadījumos ar operāciju varētu pietikt cilvēku izārstēšanai, tāpēc katram gadījumam jābūt īpaši novērtē ārsts un fizioterapeits, lai ārstēšana būtu individualizēta atbilstoši katra vajadzībām.

2. Lumbalgia

Pazīstams arī kā sāpju izplatīšanās, tas ietekmē visu vecumu cilvēkus un var rasties jebkurā dzīves posmā. Sāpes muguras lejasdaļā var ilgt dienas vai mēnešus. Dažos gadījumos tas ne tikai rada sāpes grīdā, bet arī var izraisīt dedzināšanas vai dzelšanas sajūtu abās kājās (īpaši aizmugurē), kas pazīstams kā išiass, jo ietekmē sēžas nervus, kas iet caur šo zonu..

Ko darīt?: Jūsu ārstēšanu var veikt ar fizioterapijas sesijām un globālo posturālo atjaunošanu, kas pazīstama kā ĶTR. Laba mājas ārstēšana ir veikt stiepšanās vingrinājumus un ievietot kompāniju sāpju zonā. 

3. Artroze kolumnā

Neskatoties uz to, ka biežāk sastopama vecāka gadagājuma cilvēkiem, kolonnas artroze var skart arī jauniešus. To var izraisīt nelaimes gadījumi, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, liela svara celšana, taču ir arī citi faktori. Kolonnas artroze var norādīt uz nopietnu slimību, kas rada tādus simptomus kā stipras sāpes izplatībā un grūtības izkļūt no gultas.. 

Ko darīt?: Jūsu ārstēšanu var uzlauzt ar sāpju medikamentiem, fizioterapijas sesijām un dažos gadījumos ar operāciju. Parasti tas, kurš cieš no artrozes kolumnā, cieš arī no artrozes citās ķermeņa locītavās. 

4. Osteoporoze

Osteoporozes gadījumā kolonna ir novājināta kaulu masas sadalīšanās dēļ, var rasties novirzes, atrodoties krūšu kurvja kifozē. Šī slimība ir vairāk nekā 50 gadus veca un ir klusa slimība bez raksturīgiem simptomiem, kas tiek diagnosticēta, veicot eksāmenus, piemēram, rentgenogrāfiju vai kaulu densitometriju.. 

Ko darīt?: ieteicams lietot ārsta izrakstītās zāles, kas satur kalciju un D vitamīnu, pakļaut to saulei, praktizēt vingrinājumus, piemēram, klīnisko Pilates, un uzturēt labu stāju. Izmantojot šīs stratēģijas, ir iespējams samazināt osteoporozes smagumu, atstājot nabadzīgākos cilvēkus un mazāk pakļauti lūzumiem..

5. skolioze 

Skolioze ir kolonnas sānu novirze C o S formā, kas ietekmē daudzus jauniešus un pusaudžus. Vairumā gadījumu persona nezina, ka ilgstoši cieš, ar ārstēšanas palīdzību ir iespējams labot kolonnas stāvokli. Diagnozi var veikt ar rentgena pārbaudēm, kas arī izceļ tās nozīmi, kas ir svarīgi, lai definētu ārstēšanu.

Ko darīt?: atkarībā no novirzes pakāpes kolonnā, ja var ieteikt fizioterapiju, ortopēdiskā halāta lietošana, visnopietnākajos gadījumos operācija. Fizioterapija un fiziski vingrinājumi, piemēram, peldēšana, ir norādīti sliktos gadījumos, un, kad bērni cieš no šī stāvokļa, ortopēds var ieteikt lietot ortopēdisko halātu, kas jāvalkā 23 stundas dienā. Operācija tiek rezervēta visnopietnākajiem gadījumiem, kad tiek novērotas lielas novirzes no kolonnas, ar mērķi novērst tās progresēšanu un uzlabot personas kustību..

Palīdzot ārstam

Ieteicams lūgt ārsta cenu, ja kolonnā ir sāpes, kas nesniedz sāpju zāļu, piemēram, paracetamola un tādu krēmu kā Cataflam, izmaksas. Ārsts speciālists ir vispiemērotākais šo gadījumu ārstēšanai, un ortopēds, kurš novēros personu, uzklausīs viņa simptomus un pieprasīs eksāmenus, piemēram, rentgenogrāfus vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, jo tie var palīdzēt ar diagnozi, kas ir svarīgi, lai izlemtu par nepareizu ārstēšanu. Konsultācija tiek norādīta arī tad, ja:

• Personai ir intensīva sāpju izplatīšanās, kas nedod pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošanu;
• Izplatīto sāpju dēļ nav iespējams pareizi pārvietoties;
• Sāpes saglabājas ar laiku;
• Sāpes kolonnā izstaro uz citām ķermeņa zonām;
• Spin scalofríos;
• ja man nesen ir bijis nelaimes gadījums;
• Ja esat zaudējis vairāk nekā 5 kg 6 mēnešu laikā bez jebkāda iemesla;
• Orientu un vajadzības nav iespējams kontrolēt;
• Muskuļu vājums;
• Grūti pārvietoties manānā,

Medicīniskās konsultācijas laikā ir svarīgi pieminēt sāpju pazīmes, kad es darīju to, kas notika, ja bija kāds dienas brīdis, kad tās skāra, ja bija citas skartās vietas.

Kolumna slimību profilakse

Mugurkaula slimības var novērst fiziskus vingrinājumus, ja to praktizē regulāri, profesionāļa vadībā, kā arī ieņem labu stāju sēžot, noliecoties uz priekšu. Veiciet aizsargpasākumus, piemēram, vēdera muskulatūras stiprināšanu un izvairīšanos no nepareiza svara celšanas..