12 Hormonu cēloņi organismā un ko darīt

Stresa sajūta ķermenī rodas dažu nervozitātes saspiešanas dēļ skābekļa trūkuma vai reģiona nervu sistēmas problēmu dēļ..

Parasti šis simptoms tiek nodots un uzlabojas ar locekļa kustību, veicot masāžas reģionā, kas uzlabo asinsriti. Tomēr es varētu norādīt arī uz tādu problēmu klātbūtni kā cirkulācijas maisiņi, ACV, herniated disks un diabēts, tāpēc, ja tas dažu minūšu laikā neizzūd, ir ideāli konsultēties ar vispārējo ārstu vai doties uz slimnīcu, lai noteiktu pareizo cēloni un sāktu vispiemērotākā ārstēšana. 

Skatiet dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai atvieglotu hormonu darbību.

1. Slikts ķermeņa novietojums

Sēžot nekustīgi, ilgstoši noliecoties tajā pašā pozīcijā, galvenokārt ar sakrustotām kājām, svars uz ekstremitātes izraisa asinsriti un saspiešanu šajā reģionā, izraisot hormonu palielināšanos. Skatīt cirkulācijas kofera simptomus.

Ko darīt: jums jācenšas kustināt ķermeni un veikt izstiepumus mazāk vienreiz dienā, lai stimulētu asinsriti. Darba vai ceļojuma laikā ar lidmašīnu ir svarīgi veikt īsas pastaigas vismaz ik pēc 2 stundām, pieceļoties, lai dotos uz vannas istabu, dzert ūdeni vai, piemēram, iedzert tasi kafijas.

2. Herniated disks

Kolonnas nolietojuma dēļ izveidojiet nervos saspiešanu, kas iet no kolonnas uz glutam un kājām, izraisot sāpes un nejutīgumu kolonnā, kas var izstarot no kājām un pirkstiem..

Ko darīt: ja jums jāārstē trūce, lai izvairītos no šīs slimības simptomu parādīšanās, jūs varētu lietot tādas zāles kā pretiekaisuma, muskuļu relaksanti un sāpju mazinātāji. Skatiet sīkāku informāciju par to, kā ārstēt trūci. 

3. Diabēts un asinsrites problēmas

Cukura diabēts izraisa asiņu cirkulāciju, it īpaši ķermeņa galos, piemēram, rokās un kājās, un šajā gadījumā tas varētu būt arī pazīme par herpes vai čūlu attīstības sākumu skartajā reģionā. Kā noteikt pirmos diabēta simptomus.

Ko darīt: kontrolēt glikozes līmeni asinīs ir labākais veids, kā asinis labi un pareizi cirkulēt visos pasaules reģionos. Bez tam, staigājiet vismaz 30 minūtes dienā, lai palīdzētu uzlabot asins plūsmu un samazināt glikozes līmeni asinīs.

4. Karpa tuneļa sindroms

Tā ir slimība, kas izraisa nervu saspiešanu, kas iet caur muñeca, izraisot nejutīgumu un ūdens sajūtu rokās un pirkstos, galvenokārt nakts laikā.

Ko darīt: izmantojiet muñequera, lai imobilizētu muñeca, it īpaši guļot; veikt dažus stiepšanās vingrinājumus rokās; o pretiekaisuma līdzekļu vai kortikosteroīdu lietošana. Tomēr visnopietnākajos gadījumos var būt nepieciešama arī fizioterapija vai pat ārsts var apsvērt iespēju veikt operāciju. Skatiet, kā šis sindroms tiek ārstēts. 

Noskatieties zemāk esošo videoklipu par dažiem vingrinājumiem, ko varat veikt simptomu mazināšanai:

TUNEL CARPIANO SINDROME: Kā mazināt sāpes

5. LCA un sirdslēkme

ACV izraisa muskuļu vājuma pazīmes ķermeņa sānos, ko parasti pavada nogurums, apgrūtinot runāšanu un peldēšanu, bet infarkta laikā citi simptomi ir sāpīgi manās rokās, izkliedēti, malestar y mareos.

Ko darīt: šo simptomu klātbūtnē ir jāsniedz palīdzība slimnīcas ārkārtas situācijā, lai pacients varētu ātrāk apmeklēt un izvairītos no nopietniem postījumiem, ko rada šīs problēmas.. 

6. B12 vitamīna, kalcija, kālija vai nātrija trūkums

Dažu šo uzturvielu trūkums organismā var izraisīt asinsrites traucējumus, anēmiju un grūtības nervu impulsu pārraidīšanā, kas var izraisīt nejutības sajūtu. Skatīt galvenās B12 vitamīna deficīta pazīmes un simptomus.

Ko darīt: jādzer daudzveidīgs uzturs, katru dienu ēdot vismaz 2 katlus leča vai jogurta, 3 augļus un galvenajos ēdienos patērējot dārzeņus un dārzeņus. 

7. Nervu sistēmas slimības

Nervu sistēmu ietekmējošās slimības, piemēram, multiplā skleroze, izraisa atkārtota stresa simptomus, kas savukārt ietekmē ķermeni, arī acīs sāpīgi, zaudēti skatā, tempļos un tempļos.

Ko darīt: jāmeklē ārsts, lai identificētu problēmas cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Multiplās sklerozes gadījumā papildus fizioterapijai Jums jālieto kortikosteroīdi, muskuļu relaksanti un citas zāles ārsta vadībā..

8. Trauksme un stress

Stress, kas rodas pārmērīgas trauksmes dēļ, var ietekmēt rokas, rokas un mēli, un panikas saasināšanās laikā šo simptomu papildina auksta svīšana, sirdsklauves un sāpes asinīs.

Ko darīt: šajos gadījumos jums vajadzētu meklēt klusu vietu, vairākas reizes dziļi elpot, koncentrējoties, lai regulētu elpošanu un uzlabotu asinsriti. Turklāt ir arī tādas aktivitātes kā joga un pilates, lai palīdzētu mazināt stresu un nemieru. Uzziniet vairāk par to, kā kontrolēt trauksmi un nervozitāti.

9. Guillain-Barré sindroms

Guillain-Barré sindromā, kas parasti rodas pēc gripas, Denges Zika, nejutīguma sajūta parasti sākas kājās un palielinās, sasniedzot stumbru un rokas, turklāt to papildina citi simptomi, piemēram, vājums un dolor en las piernas, kas attīstās, sasniedzot visu ķermeni un atstājot pacientu pilnīgi paralizētu. Uzziniet, kādi citi simptomi rodas un kā notiek ārstēšana.

Ko darīt: Guillain-barré sospecharse gadījumā nekavējoties jārisina ārkārtas gadījumi slimnīcā, jo pacients var sasniegt plaušas un novērst elpošanu, ja ārstēšana nepieciešama slimnīcā.

10. Zāļu uzņemšana

Dažas zāles var izraisīt hormonus kā blakusparādību, daži piemēri ir daži medikamenti ķīmijterapijai, daži pretretrovīrusu medikamenti AIDS ārstēšanai vai metronidazola antibiotika.

Ko darīt: ir nepieciešams runāt ar ārstu, lai novērtētu zāļu nomaiņas iespēju vai saņemtu norādes par to, kā rīkoties, lai mazinātu medikamentu sekundāro iedarbību.

11. Pārmērīgi daudz alkoholisko dzērienu

Pastāvīga norīšana un lieli alkoholiskie dzērieni var izraisīt nervu bojājumus, kas atrodas ķermeņa galos, izraisot dūrienu un nogāšanos galvenokārt rokās un kājās.

Ko darīt: lai mazinātu simptomus, jāpārtrauc alkoholisko dzērienu lietošana un jākonsultējas ar ārstu, lai novērtētu citu slimību klātbūtni organismā, ko izraisa pārmērīgs alkohola daudzums, piemēram, problēmas ar aknām un žultspūsli.

12. Dzīvnieku kodumi

Kodums ir dažu dzīvnieku, piemēram, putnu, kaķu, čūsku vai zirnekļu, dzēliens, kas koduma un dzēliena vietā var izraisīt hormonus. Tomēr jāapzinās citu simptomu, piemēram, drudža, aromāta, hinchazón, tempļu un strutas parādīšanās šajā reģionā, kas varētu liecināt par infekcijas vai tādu slimību kā trakumsērga klātbūtni..

Ko darīt: iMēģiniet identificēt dzīvnieku, kas nodarījis traumu, mazgājiet reģionu un palīdziet ārstam, ja tas bija indīgs dzīvnieks ar trakumsērgas simptomiem vai kāda iepriekšminēta parādīšanos..

Lai atbrīvotu hormonu, apskatiet arī dažus cirkulācijas maisa dabiskos ārstniecības veidus.