Kas ir sieviešu dzimuma hormoni un kam tie domāti

Galvenie sieviešu dzimuma hormoni ir estrogēns un progesterons, kas tiek ražoti olnīcās, sāk darboties pusaudža gados un sievietes ikdienas dzīvē pastāvīgi mainās.

Daži faktori, kas maina sieviešu hormonu daudzumu, ir diennakts laiks, menstruālais cikls, veselības stāvoklis, menopauze, dažu medikamentu lietošana, stress, emocionālie faktori un grūtniecība.

Sieviešu hormoniem ir dažādas funkcijas:

1. Progesterons

Progesterons ir hormons, kas atbild par sievietes menstruālā cikla regulēšanu un sagatavo dzemdi apaugļotās olšūnas saņemšanai, neļaujot organismam to izstumt, tāpēc tas ir ļoti svarīgi grūtniecības procesā. Parasti progesterona līmenis pēc ovulācijas palielinās, un, ja ir iestājusies grūtniecība, tas saglabājas augsts, lai dzemdes sienas turpinātu attīstīties. Tomēr, ja nav grūtniecības, olnīcas pārstāj ražot progesteronu, kas noved pie dzemdes gļotādas iznīcināšanas, kas tiek izvadīta ar menstruāciju palīdzību. Saprast, kā darbojas menstruālais cikls.

2. Estrogēns

Tāpat kā progesterons, arī estrogēni ir atbildīgi par hormonālā cikla regulēšanu reproduktīvā gada laikā. Pubertātes laikā estrogēni stimulē krūšu attīstību un reproduktīvās sistēmas nobriešanu, kā arī augšanu, kā arī maina ķermeņa tauku sadalījumu sievietēm, kas parasti nogulsnējas ap gurniem, sēžamvietām un augšstilbiem.. 

3. Testosterons

Testosterons ir hormons, kas, kaut arī augstāks vīriešiem, mazākā daudzumā atrodams arī sievietēm. Šis hormons tiek ražots olnīcās, palīdzot veicināt muskuļu un kaulu augšanu. Sievietei var būt aizdomas, ka viņas asinsritē ir daudz testosterona, ja viņai parasti ir vīriešu simptomi, piemēram, matu klātbūtne sejā un dziļāka balss. Uzziniet vairāk par to, kā identificēt un pazemināt testosteronu sievietēm.

Kādi ir testi hormonu noteikšanai

Hormonālas izmaiņas var apdraudēt jūsu veselību un pat novērst olšūnas attīstību un ovulāciju un novērst grūtniecību, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt savu ginekologu un, ja nepieciešams, veikt dažus testus:

Asins analīzes: sastāv no vairāku hormonu, piemēram, estrogēna, progesterona, testosterona, TSH, kas ir vairogdziedzerī ražots hormons un kas ietekmē menstruālo ciklu, LH un FSH, kas ir hormoni, kas saistīti ar olnīcu darbību, novērtēšanas. Skatiet vērtības un to, kā izprast augstu vai zemu FSH.

Iegurņa ultraskaņa: tas sastāv no noviržu novēršanas reproduktīvajos orgānos, īpaši dzemdē un olnīcās;

Katram izmeklējumam var būt nepieciešama īpaša sagatavošanās, tāpēc iecelšanas laikā jārunā ar ārstu, lai uzzinātu, vai ir nepieciešams veikt eksāmenu noteiktā menstruālā cikla laikā vai tukšā dūšā, piemēram.

Hormoni grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā hormonu līmeņa pazemināšanās, kas parasti notiek menstruālā cikla beigās, nenotiek, un tāpēc menstruācijas nenotiek. Pēc tam tiek ražots jauns hormons - HCG, kas stimulē olnīcas ražot augstāku estrogēna un progesterona līmeni, kas nepieciešams grūtniecības uzturēšanai. Šī iemesla dēļ lielākā daļa grūtniecības testu sastāv no šī hormona noteikšanas urīnā. Uzziniet vairāk par to, kā darbojas šāda veida testi.

Pēc ceturtā grūtniecības mēneša placenta kļūst atbildīga par visvairāk estrogēna un progesterona ražošanu. Šie hormoni izraisa dzemdes gļotādas sabiezēšanu, palielina cirkulējošo asiņu daudzumu un pietiekami atslābina dzemdes muskuļus, lai mazulim būtu iespējams attīstīties.. 

Apmēram piegādes laikā tiek ražoti arī citi hormoni, kas palīdz dzemdei sarauties dzemdību laikā un pēc tās, papildus stimulējot mātes piena ražošanu un izdalīšanos.

Hormoni menopauzes laikā

Menopauze notiek, kad menstruālie cikli tiek pārtraukti, apmēram 50 gadu vecumā. Tas ir dabisks process, kas notiek hormonu ražošanas samazināšanās dēļ, kas cita starpā var izraisīt tādus simptomus kā miega traucējumi, nogurums, maksts sausums, garastāvokļa izmaiņas, svara izmaiņas.. 

Pēc menopauzes palielinās noteiktu slimību attīstības risks, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, osteoporoze vai urīna nesaturēšana, un ir svarīgi izprast hormonu aizstājterapijas ieguvumus un risku, kas var uzlabot simptomus un novērst slimības.

Menopauze neprasa ārstēšanu, bet, ja simptomi rada daudz diskomfortu, ārsts var ieteikt:

• Hormonu aizstājterapija: visefektīvākā ārstēšana simptomu atvieglošanai menopauzes laikā, piemēram, Femoston. Uzziniet vairāk par šo ārstēšanu.
• Maksts estrogēns: palīdz samazināt maksts sausumu, un to var ievadīt lokāli makstī ar krēmu, tabletēm vai gredzenu. Ar šo ārstēšanu tiek atbrīvots neliels daudzums estrogēna, ko absorbē maksts audi, kas var mazināt maksts sausumu un dažus urīna simptomus..
• Zemas devas antidepresanti, kā serotonīna atpakaļsaistes inhibitori: samaziniet karsto zibsni menopauzes laikā un pēkšņas garastāvokļa svārstības;
• Gabapentina: samazina karsto zibspuldzi. Šis līdzeklis ir noderīgs sievietēm, kuras nevar izmantot estrogēna terapiju, un tām, kurām naktī ir arī karstās zibspuldzes;
• Zāles osteoporozes profilaksei vai ārstēšanai, piemēram, D vitamīns vai piedevas, kas palīdz stiprināt kaulus.

Ir iespējams izvēlēties arī dabisku hormonālo aizstājēju, piemēram, izmantojot uztura bagātinātājus, piemēram, sojas lektīnu vai sojas izoflavonu, vai pat ar zāļu tējām, piemēram, asinszāli vai šķīstības koku. Šeit ir daži mūsu dietologa padomi, kā mazināt šos simptomus:

MENOPAUSE | Diēta simptomu mazināšanai

Sieviešu hormonu ietekme uz vīriešiem

Sieviešu hormonus var lietot vīriešiem, kuri sevi identificē kā (trans) sievietes, tomēr to lietošana jāveic endokrinologam. Vīrieši parasti ražo estrogēnu un progesteronu, bet ļoti mazos daudzumos, jo dominējošais hormons ir testosterons, kas garantē vīriešu īpašības. Ja vīrietis sāk lietot, piemēram, sieviešu kontracepcijas līdzekļus, kas satur augstu estrogēna un progesterona koncentrāciju, var būt:

• Testosterona ražošanas samazināšanās;
• Samazināta spermas ražošana;
• Pakāpeniska krūšu palielināšanās;
• Sēklinieku un dzimumlocekļa lieluma samazināšanās;
• Seksuāla impotence;
• Tauku uzkrāšanās gurniem, augšstilbiem un sēžamvietām;
• Samazināta muskuļu masa, svara pieaugums un grūtības zaudēt svaru;
• Lēnāka matu augšana.

Neskatoties uz vairāku sieviešu īpašību veicināšanu, dažas vīriešu īpašības joprojām var saglabāties, piemēram, Ādama ābols, balss tembrs un kaulu struktūra. Turklāt vīriešu pastāvīga sieviešu dzimuma hormonu lietošana var palielināt osteoporozes un holesterīna līmeņa paaugstināšanās iespējas, piemēram, dodot priekšroku aterosklerozei, tāpēc ir svarīgi, lai endokrinologs to ievērotu..