Labākās diurētiskās sulas ar meloni

Meloņu sulas ir lielisks pašdarināts variants, lai novērstu ķermeņa izciļņus, ko galvenokārt izraisa šķidruma aizturi, jo tie ir ar ūdeni bagāti augļi, kas stimulē urīna veidošanos.

Papildus šai diurētiskajai sulai ir svarīgi arī ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram, ilgstoši izvairīties no stāvēšanas, sēdēšanas vai sakrustotām kājām un dienas beigās novietot kājas uz augšu. Uzziniet vairāk vietnē: šķidruma aizture, ko darīt?

1. Melones sula ar kāpostiem

Melones sulas darbība sniedz neskaitāmas priekšrocības veselībai, starp tām ir jaunākas un veselīgākas ādas izskata uzlabošana un enerģijas palielināšana ikdienas darbību veikšanai. Šo sulu plaši izmanto arī svara zaudēšanas diētu laikā.

Sastāvdaļas

• 1 vidēja melones šķēle,
• 200 ml kokosriekstu ūdens,
• 1 ēdamkarote sasmalcinātas piparmētru un
• 1 kāposta lapa.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, sastāvdaļas ir rūpīgi jāsagatavo. Vispirms sagrieziet meloni uz pusēm, noņemiet visas sēklas no tās puses, kas tiks izmantota, un sagrieziet augļus mazos kubiņos. Pēc tam sasmalcina kāpostu un piparmētru lapas.

Nākamais solis ir pievienot visas sastāvdaļas blenderī un labi samaisīt. Dzeriet vismaz 2 glāzes šīs sulas katru dienu.

Skatiet citus diurētiskus pārtikas produktus, kas palīdz mazināt pietūkumu:

Pārtika, lai apkarotu pietūkumu un šķidruma aizturi

2. Melones sula ar zaļo ābolu

Šī sula ir vēl viena dabiska diurētiķu iespēja ar atsvaidzinošu garšu, piemēram, pēcpusdienas uzkodām.

Sastāvdaļas

• ¼ melones
• 2 zaļie āboli
• ½ glāzes citrona sulas
• 500 ml ūdens
• 2 ēdamkarotes cukura

Pagatavošanas metode

Ābolus nomizo un noņem visas to sēklas. Pārgrieziet meloni uz pusēm un noņemiet arī tās sēklas, un pēc tam pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un labi sakuliet. Centrifūgas izmantošana atvieglo procesu, bet ievērojami samazina šķiedru daudzumu sulā.

Šis mājas līdzeklis papildus pietūkuma un šķidruma aiztures samazināšanai darbojas kā imūnsistēmas stiprināšana, kā trankvilizators un arī kā antikoagulants, tas ir, bieži dzerot šo sulu, ir iespējams uzturēt veselīgāku dzīvi ar mazāku risku sirds un infekcijas slimības.

3. Melones sula ar ananāsiem

Melones apvienošana ar citrusaugļiem ir lielisks veids, kā izbaudīt tās diurētiskās īpašības ar patīkamu aromātu.

Sastāvdaļas

• 2 melones šķēles
• 1 ananāsa šķēle
• 1 glāze ūdens
• 1 ēdamkarote piparmētru

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam ar celmu un bez saldināšanas ņem vairāk šķiedru, kas arī palīdz cīnīties ar aizcietējumiem, kas palīdz arī vēdera izsūknēšanai..