Kumelīšu tējas priekšrocības
Palīdzība sliktā gremošanā, nomierināšana un nemiera mazināšana ir dažas no kumelīšu tējas priekšrocībām, kuras var pagatavot, izmantojot žāvētus auga ziedus vai lielveikalā iegādātās paciņas..
Kumelīšu tēju var pagatavot tikai ar šo ārstniecības augu vai tādu augu kombinācijā kā fenhelis un piparmētra. Kumelīšu zinātniskais nosaukums ir Recutita kumelīte, plaši pazīstams arī kā Margaça, kumelīte-common, kumelīte-common, Macela-noble, Macela-galega vai vienkārši kumelīte. Uzziniet visu par kumelītēm.
Kumelīšu tējas priekšrocības un īpašības
Galvenie kumelīšu tējas ieguvumi ir:
- Samazina hiperaktivitāti;
- Palīdz nomierināties un atpūsties;
- Mazina stresu;
- Palīdz trauksmes ārstēšanā;
- Palīdz ārstēt kuņģa problēmas, kontrolēt sliktu gremošanu un ārstēt kuņģa čūlas;
- Palīdz mazināt nelabumu;
- Mazina menstruāciju krampjus;
- Palīdz ārstēt brūces un iekaisumus;
- Nomierina un noņem ādas piemaisījumus.
Kumelīšu tēja ir visizplatītākais šī auga lietošanas veids, ko var saistīt arī ar medu, fenheli vai piparmētru, tādējādi apvienojot dažādas priekšrocības.
Kumelīšu tējas receptes
Tējas var pagatavot, izmantojot tikai žāvētus kumelīšu ziedus vai maisījumus, kas izgatavoti, izmantojot citas tējas, pēc garšas un paredzētajiem ieguvumiem.
1. Tēja, lai nomierinātos un atpūstos
Sausai kumelīšu tējai ir relaksējošas un nedaudz nomierinošas īpašības, kas palīdz ārstēt bezmiegu, atpūsties un ārstēt trauksmi un nervozitāti. Turklāt šī tēja var arī palīdzēt mazināt krampjus un spazmas menstruāciju laikā.
Sastāvs:
- 2 tējkarotes žāvētu kumelīšu ziedu.
- 1 glāze ūdens.
Pagatavošanas metode:
250 ml verdoša ūdens pievieno 2 tējkarotes žāvētu kumelīšu ziedu. Pārklājiet, ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes un pirms dzeršanas izkāš. Šo tēju vajadzētu dzert 3 reizes dienā, un, ja nepieciešams, to var saldināt ar tējkaroti medus.
Turklāt, lai palielinātu šīs tējas relaksējošo un nomierinošo iedarbību, var pievienot tējkaroti sausa kaķenes un, pēc pediatra norādījumiem, šo tēju zīdaiņiem un bērniem var lietot drudža mazināšanai, trauksme un nervozitāte.
2. Tēja sliktas gremošanas ārstēšanai un gāzu apkarošanai
Kumelīšu tējai ar fenheli un alteia sakni ir darbība, kas mazina iekaisumu un nomierina kuņģi, palīdzot arī samazināt gāzu daudzumu, skābumu kuņģī un regulēt zarnu.
Sastāvs:
- 1 tējkarote žāvētu kumelīšu;
- 1 tējkarote fenheļa sēklu;
- 1 tējkarote millefeuille;
- 1 tējkarote sasmalcinātas augstas saknes;
- 1 tējkarote filipendula;
- 500 ml verdoša ūdens.
Pagatavošana:
500 ml verdoša ūdens pievieno maisījumu un pārklāj. Pirms dzeršanas ļaujiet nostāvēties apmēram 5 minūtes un izkāš. Šo tēju vajadzētu dzert 2 līdz 3 reizes dienā vai kad vien nepieciešams.
3. Kumelīšu tēja, lai atsvaidzinātu nogurušas un pietūkušas acis
Sausā kumelīšu tēja ar sasmalcinātām fenheļa sēklām un žāvētām plūškoka acīm, kas uzklāta uz acīm, palīdz atsvaidzināt un samazina jūsu dvesu.
Sastāvs:
- 1 ēdamkarote žāvētu kumelīšu;
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu fenheļa sēklu;
- 1 ēdamkarote žāvētu plūškoku;
- 500 ml verdoša ūdens.
Pagatavošana:
500 ml verdoša ūdens pievieno maisījumu un pārklāj. Ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes, izkāš un ievieto ledusskapī.
Šī tēja jāpieliek acīm, izmantojot samitrinātu flaneļu, pēc nepieciešamības 10 minūtes uzklājot virs aizvērtām acīm. Turklāt šo tēju var izmantot arī, lai palīdzētu ārstēt maksts infekcijas, nomierinātu un mazinātu ādas iekaisumu kairinājuma, ekzēmas vai kukaiņu koduma gadījumos, vai arī to var izmantot arī psoriāzes ārstēšanai.
4. Kumelīšu tēja, lai nomierinātu iekaisis kakls
Sauso kumelīšu tēju var izmantot arī, lai remdētu iekaisušas un iekaisušas rīkles sāpes, pateicoties tās iekaisumu mazinošajām īpašībām.
Sastāvs:
- 1 tējkarote žāvētu kumelīšu ziedu;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Pagatavošana:
Pievienojiet kumelīšu tasi verdoša ūdens un ļaujiet tai atdzist līdz atdzist. Šī tēja jāizmanto, lai garotu kaklu, un to var lietot, kad nepieciešams. Turklāt to var izmantot arī, lai atvieglotu gingivīta un stomatīta dziedināšanu.
5. Tēja, lai nomierinātu nelabumu
Sausa kumelīšu tēja ar aveņu vai piparmētru palīdz mazināt nelabumu un nelabumu.
Sastāvs:
- 1 tējkarote žāvētu kumelīšu (matricaria recutita)
- 1 tējkarote kaltētu piparmētru vai aveņu lapu;
- 1 glāze verdoša ūdens.
Pagatavošana:
Pievienojiet maisījumu tasi tējas ar verdošu ūdeni. Pārklājiet, ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes un pirms dzeršanas izkāš. Šo tēju var dzert 3 reizes dienā vai pēc vajadzības, taču grūtniecības laikā jums jāpārliecinās, ka dzerat kumelīšu tēju (matricaria recutita), jo šo augu var droši lietot grūtniecības laikā, savukārt romiešu kumelīšu (Chamaemelum nobile) nedrīkst lietot grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt dzemdes kontrakciju.
6. Tēja gripas un saaukstēšanās simptomu mazināšanai
Sausa kumelīšu tēja palīdz mazināt sinusīta simptomus, deguna iekaisumu un saaukstēšanos, kā arī gripu, pateicoties tās iekaisumu mazinošajām īpašībām.
Sastāvs:
- 6 tējkarotes kumelīšu ziedu;
- 2 litri verdoša ūdens.
Pagatavošana:
Pievienojiet žāvētus ziedus 1 līdz 2 litriem verdoša ūdens, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties apmēram 5 minūtes.
Tējas tvaiks dziļi jāieelpo apmēram 10 minūtes, un, lai iegūtu labāko rezultātu, jums jānovieto seja virs tasītes un jāaptver galva ar lielu dvieli.
Turklāt kumelītes var izmantot arī citos veidos, izņemot tēju, piemēram, krējumu vai ziedes, ēterisko eļļu, losjonu vai tinktūru. Lietojot kā krēmu vai ziedes, kumelīte ir lieliska iespēja dažu ādas problēmu, piemēram, psoriāzes, ārstēšanai, palīdzot attīrīt ādu un mazināt iekaisumu.
