P vitamīns tika uzskatīts par bioflavonoīdu kopumu, jo visas vielas ar P vitamīna aktivitāti ir iegūtas no flavoniem. Šīs vielas ir savienojumu grupa, kas veicina normālu asinsvadu stāvokļa uzturēšanu, samazinot...
Visi straipsniai - Puslapis 11
K vitamīns spēlē lomu organismā, piemēram, piedalās asins recēšanā, novērš asiņošanu un stiprina kaulus, jo tas palielina kalcija fiksāciju kaulu masā.Šis vitamīns galvenokārt atrodas tumši zaļos dārzeņos, piemēram, brokoļos, kāpostos...
Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu, galvenokārt ir augu izcelsmes pārtikas produkti, kas bagāti ar taukiem, piemēram, saulespuķu sēklas, lazdu rieksti un kastaņi, tomēr arī daži dzīvnieku pārtikas produkti, piemēram,...
Lielisks veids, kā dienas laikā iegūt vairāk enerģijas, kā arī novērst noguruma un noguruma simptomus, ir dzert banānu un guarānas vitamīnu, jo banānā ir triptofāns, kas palīdz ražot hormonu serotonīnu...
Avokado vitamīns ir lielisks dabisks veids, kā iegūt gludu ādu, jo avokado ir bagāta ar vitamīniem un dabīgām eļļām, kas dziļi mitrina ādu un novērš brīvo radikāļu oksidējošo iedarbību..Turklāt šis...
D vitamīns organismā tiek dabiski ražots saules staru ietekmē, un to var iegūt arī mazākā daudzumā, piemēram, uzturā lietojot dažus pārtikas produktus, piemēram, zivis, huevo yema un stiprinātu pienu.. Šis ir...
C vitamīns, ko sauc arī par askorbīnskābi, ir slavens antioksidants, kas darbojas, aizsargājot šūnas no brīvajiem radikāļiem, vielām, kas izraisa šūnu novecošanos un vēža parādīšanos. To plaši izmanto arī kā...
Pūkains 1 g C vitamīna ir indicēts šī vitamīna deficīta profilaksei un ārstēšanai, kam ir daudz priekšrocību un kas ir pieejams aptiekās ar tirdzniecības nosaukumiem Redoxon, Cebion, Energil vai Cewin,...
