Grūtniecības tējas, kuras no tām vajadzētu izvairīties un kuras lietot

Tēju patēriņš grūtniecības laikā ir ļoti diskutabls temats, jo grūtniecības laikā joprojām nav veikti pētījumi ar visiem augiem, lai īsti saprastu, kāda ir to ietekme uz sievietes ķermeni vai mazuļa attīstību..

Tādējādi ideāls ir izvairīties no tējas lietošanas bez akušiera vai ārstniecības speciālista norādījumiem, un tādu parasto problēmu kā nelabums, nemiers, aizcietējums vai pat gripas simptomi ārstēšanai vajadzētu dot priekšroku citām dabiskām iespējām..

Lai arī tējas ir dabīgas, tējas tiek ražotas no augiem ar aktīvām vielām, kas var spēcīgi ietekmēt ķermeņa darbību un tādējādi izraisīt grūtniecības laikā tādas komplikācijas kā aborts, kroplības vai asiņošana. Tādējādi pat tējas, kuras netiek uzskatītas par bīstamām, dienā būtu jādzer tikai 2 līdz 3 tases.

Ārstniecības augi, kas aizliegti grūtniecības laikā

Saskaņā ar vairāku pētījumu rezultātiem ir augi, no kuriem grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties, jo tie satur vielas, kas var ietekmēt grūtniecību, pat ja nav pierādījumu. Tomēr citi ir pilnībā aizliegti, jo ir apstiprināti aborta vai kroplības gadījumi.

Tādējādi šajā tabulā ir iespējams identificēt augus, no kuriem jāizvairās, kā arī tos augus, kuri lielākajā daļā pētījumu ir pierādīti kā aizliegti (treknrakstā):

Neatkarīgi no šīs tabulas vienmēr ir svarīgi konsultēties ar dzemdību speciālistu vai ārstniecības augu pirms tējas uzņemšanas.

Zīdīšanas laikā vajadzētu izvairīties arī no daudzām tējām, kas pagatavotas no šiem augiem, tāpēc pēc dzemdībām ir svarīgi vēlreiz konsultēties ar ārstu.

Augsti zema riska augi, kurus var izmantot

Lai gan lielāko daļu augu grūtniecības laikā nevajadzētu lietot, ir arī citi, kurus var turpināt lietot dažu devu robežās un ārsta vadībā, lai ārstētu dažas izplatītas grūtniecības problēmas:

1. Grēmas, slikta dūša un vemšana: ingvers

Ingvers ir lielisks dabisks veids, kā mazināt grēmas vai nelabuma sajūtu, un to var lietot grūtniecības laikā, ja tas nepārsniedz 1 gramu sausas saknes dienā 200 ml verdoša ūdens, ilgākais, 4 dienas pēc kārtas.

Tādējādi, ja jūs izvēlaties dzert tēju, kas pagatavota ar 1 gramu ingvera, tā jādzer tikai vienu reizi dienā (un līdz 4 dienām), parasti no rīta, jo tas ir visizplatītākais nelabuma parādīšanās periods..

Pārbaudiet citas dabiskās iespējas, kā pārtraukt nelabumu grūtniecības laikā.

2. Urīnceļu infekcija: dzērveņu

Urīnceļu infekcija ir ļoti izplatīta problēma grūtniecības laikā, īpaši sakarā ar hormonālām izmaiņām sievietes ķermenī. Tādējādi dzērve var būt lielisks risinājums problēmas novēršanai, jo grūtniecības laikā to var lietot no 50 līdz 200 ml sulas 1 vai 2 reizes dienā..

Skatiet citus padomus, kā novērst urīnceļu infekciju grūtniecības laikā.

3. Nogurums un enerģijas trūkums: zaļā tēja

Lai arī tajā ir kofeīns, piemēram, kafijā, zaļā tēja var būt drošāks variants, lai aizstātu tās lietošanu. Tomēr, kad vien iespējams, grūtniecības laikā jāizmanto citi noguruma ārstēšanas veidi.

Tomēr ar pienācīgu ārsta norādījumu līdz 4 dienām pēc kārtas zaļo tēju var dzert 1 karoti (deserta) lapu 250 ml verdoša ūdens vienu reizi dienā..

4. Aizcietējums: žāvēta plūme

Plūme ir auglis, kuru var lietot grūtniecības laikā, lai dabiski ārstētu aizcietējumus, bez nepieciešamības ķerties pie tējām. Lai to izdarītu, 30 minūtes pirms 3 galvenajām ēdienreizēm vienkārši uzņemiet 1 žāvētu plūmi vai arī ielieciet 3 žāvētas plūmes, lai 12 stundas stāvētu ūdens glāzē, un pēc tam maisījumu izdzeriet tukšā dūšā..

Ziniet, kādas citas stratēģijas varat izmantot, lai dabiski ārstētu aizcietējumus.