Aizliegti pārtikas produkti grūtniecēm

Pārtika, kas aizliegta grūtniecēm, ietver:

• Alkoholiskie dzērieni kas var aizkavēt mazuļa augšanu un attīstību;
• Diētiska vai viegla pārtika vai citi pārtikas produkti, kas satur mākslīgos saldinātājus;
• Reti gaļa un olas, neapstrādātas zivis un nepasterizēts piens un tā atvasinājumi;

Daži ārsti un dietologi to uzskata aizliegti ēdieni grūtniecēm saglabāt mātes un mazuļa veselību. Skatiet arī to, kuras tējas grūtniece nevar lietot.

Ir svarīgi izvairīties no nepietiekami termiski apstrādātu pārtikas produktu, piemēram, nepietiekami termiski apstrādātas gaļas, neapstrādātu zivju, neapstrādātu olu saldumu, nepasterizēta piena un tā atvasinājumu lietošanas, jo šie pārtikas produkti var palielināt ēšanas iespējas Salmonella, kas var izraisīt gastroenterītu, Toksoplazma Gondii, kas var izraisīt mazuļa veidošanās problēmas vai citas veselībai kaitīgas baktērijas, piemēram, baktērijas, kas izraisa listeriozi, kas ir slimība, kas var izraisīt abortu, priekšlaicīgas dzemdības un mazuļa infekcijas, piemēram, meningīts.

Grūtniecēm, kurām nav imūna pret toksoplazmozi, aizliegti grūtniecības ēdieni iekļaus arī mizotus augļus un dārzeņus, kas nav labi mazgāti.