Fizioterapija pēc mastektomijas krūts vēža gadījumā

Fizioterapija ir indicēta operācijas laikā, lai noņemtu krūts vēzi, sakarā ar to, ka mastektomija rodas noteiktu komplikāciju dēļ, piemēram, vīrieša kustību traucējumiem, limfedemai, fibrozei un jutīguma samazināšanai reģionā. Fizioterapija arī palīdz uzlabot izturību, cīnīties ar sāpēm cilvēkā, palielināt kustību diapazonu, palielināt normālu jutīgumu un cīnīties ar fibrozi.

Galvenie fiziskās terapijas ieguvumi pēc krūts vēža uzlabo manu ķermeņa tēlu, spēju veikt ikdienas aktivitātes, turklāt veicina spēju strādāt un sevi apmierināt ar to pašu.

Fizioterapeitiskā ārstēšana pēc mastektomijas

Fizioterapeitam jānovērtē sievietes veselība un ierobežojumi, lai varētu norādīt uz fizikālās terapijas ārstēšanu, ko var veikt ar:

Masāža rētas noņemšanai;
Manuālās terapijas paņēmieni, lai palielinātu locītavu spēka amplitūdu;
Stratēģija jutīguma palielināšanai krūšu rajonā;
Stiepšanās vingrinājumi vīrietim, rokām un kājām ar nūju;
Stiprinošie vingrinājumi ar svaru 0,5 kg, katram vingrinājumam veicot 12 atkārtojumus;
Treniņi, kas aktivizē limfas cirkulāciju;
Vingrinājumi elpošanas spējas palielināšanai;
Movilizars cilvēks un lāpstiņa;
Rētas noņemšana;
TENS sāpju un iekaisuma mazināšanai:
Manuāla limfodrenāža pa visu roku;
Zema elastīgā josla naktij un kompresijas piedurkne dienas laikā;
Kompresijas diapazona piemērošana, kas atkarībā no gadījuma jāuztur dažas stundas vai dienas;
Posturāla atjaunošana;
Trapece pompage, ministru kandidāts un nepilngadīgais.

Dažas aktivitātes, kuras var veikt, veicot vingrinājumus klīniskajiem pilates vingrinājumiem un hidroterapijas vingrinājumiem baseinā ar stilba kaula ūdeni.

Sievietēm nav jābaidās nokrist pēc vingrinājumu veikšanas, kas ir visizplatītākās sievietēm ar lieko svaru. Vingrinājumu prakse netraucē dziedināšanu, neveicina seromas veidošanos, nodrošinot drošu procedūru.

Kad fizioterapija jāveic pēc krūts vēža

Fizioterapiju ārsts norāda visām sievietēm, kurām ir veikta mastektomija, tāpēc tika veikta papildu staru terapija. Tomēr sievietes, kurām pēc mastektomijas tiek veikta staru terapija, rada lielas komplikācijas, un tām nepieciešama lielāka fizikālā terapija.

Fizioterapijā veiktie vingrinājumi var sākties pēcoperācijas perioda pirmajā dienā, sāpju ierobežojuma un katra cilvēka diskomforta dēļ ir svarīgi pakāpeniski palielināt kustību amplitūdu..

Fizioterapija jāsāk dienu pirms operācijas, un tai vajadzētu būt no 1 līdz 2 gadiem. Pirms operācijas fizioterapeits varētu noskaidrot dažus jautājumus, novērtēt vīriešu kustību un veikt dažus vingrinājumus, kas sievietei būs jāveic pēc operācijas. Pēc mastektomijas ir ideāli veikt fizioterapijas sesijas 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Īpaši ieteikumi pēc mastektomijas

Kā rūpēties par ādu

Sievietei katru dienu jāmazgā ar piesardzību, lai virs skartajā reģionā uzklātu mitrinošu krēmu, lai āda būtu elastīga un mitrināta. Gatavojot ēdienu, griežot matus un skūjoties, ir arī jābūt uzmanīgiem, lai izvairītos no apdegumiem, griezumiem un iedzimtiem priekšmetiem, kas var viegli inficēties.

Izmantojot kompresijas uzmavu rokās

Elastīgā piedurkne jālieto saskaņā ar ārsta un fizioterapeita ieteikumiem, parasti to lieto ar kompresiju no 30 līdz 60 mmHg dienas laikā un arī vingrinājumu veikšanas laikā, taču gulēt ar piedurkni nav nepieciešams..

Kā samazināt brazo iekaisumu

Lai samazinātu krūšu kurvīti pēc krūts noņemšanas, tas uztur krūti augstu, kas atvieglo venozo atgriešanos, tādējādi samazinot iekaisumu un smaguma sajūtu. Ieteicams izvairīties no šaura apģērba lietošanas, dodot priekšroku vieglajiem kokvilnas audumiem.

Kā cīnīties ar sāpēm cilvēkā

Labs veids, kā cīnīties ar sāpēm vīrietim pēc krūšu ekstrakcijas, ir sāpju reģionā ievietot aukstu kompāniju. Uzņēmums jāpiemēro katru dienu 2 līdz 3 reizes dienā 15 minūtes. Lai aizsargātu dēli, iesaiņojiet auksto biznesu drānā vai absorbējošā papīrā..

Kā palielināt jutīgumu krūšu kurvī

Laba stratēģija, lai normalizētu jutīgumu reģionā, kurā atrodama rēta, ir veikt paņēmienu, ko sauc par desensibilizāciju, izmantojot dažādas faktūras un temperatūru. Tādēļ ir ieteicams dažas minūtes veikt apļveida kustības ar kokvilnas bumbiņu un kokvilnas bumbiņu, tomēr fizioterapeits var norādīt citus veidus, kā sasniegt rezultātus atbilstoši personas vajadzībām..

Pēc ikdienas vannas uzklājiet mitrinošu krēmu visā reģionā, tas arī palīdz izkliedēt ādu un uzlabot jutīgumu.

Kā cīnīties ar sāpēm un tās izplatīt

Lai cīnītos ar sāpēm, kas izplatās, kakla aizmugurē un tieši virs pleciem, varat mazgāt ar karstu ūdeni un veikt pašmasāžu, izmantojot vīnogu kauliņu, mandeļu saldo un mitrinošo krēmu pieņemšanas urbumu, veicot apļveida kustības pa visu to. iekaisis reģions.

Dažu vingrinājumu veikšana manšetes izstiepšanai arī palīdz mazināt sāpes, mazinot spazmas.