Sāpes ceļa priekšā var būt chondromalacia
Chondromalacia, saukta arī par patellar hondropātiju, ir ceļa locītavas nodilums, kas parasti dziedē un izpaužas ar tādiem simptomiem kā dziļas sāpes ceļgalā un ap ceļa kaklu, veicot noteiktas kustības, kuru ārstēšana tiek veikta, ņemot pretiekaisuma līdzekļi, vingrošana, fizioterapija un dažos gadījumos ķirurģija.
Patellar chondromalacia jo īpaši izraisa četrgalvu muskuļa, kas atrodas augšstilba priekšējā daļā, novājināšanās un indivīda ceļa forma vai viņa pēdas novietojums. Šie apstākļi, kas saistīti ar lieko svaru un atkārtotu piepūli, ir galvenie slimības cēloņi.
Galvenie simptomi
Patellar hondromalacia galvenie simptomi ir:
- Sāpes ceļgalos, piemēram, ejot augšup un lejup pa kāpnēm, skrienot vai pieceļoties no krēsla;
- Sāpes ap ceļa vāciņu, īpaši, saliecot kāju;
- Dedzināšana vai sāpes ceļgalā, kad kāja kādu laiku ir saliekta;
- Plaisāšanas sajūta (ceļa iekšpusē ir smiltis) vai plaisāšana ceļa locītavā;
- Nedaudz vairāk pietūkušas ceļa.
Par šīm izmaiņām var būt aizdomas, ja persona nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, it īpaši skriešanu. Tomēr šīs izmaiņas var rasties arī cilvēkiem, kuri nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, šajā gadījumā tas ir biežāk sastopams sievietēm. Ziniet galvenos ceļa sāpju cēloņus.
Kā tiek veikta ārstēšana
Patelāru chondromalacia ārstēšanu var veikt ar fizioterapiju, kuras mērķis ir uzlabot patella novietojumu un ceļa funkciju, papildus pretiekaisuma līdzekļiem un pretsāpju līdzekļiem, lai kontrolētu iekaisumu un sāpes, kas jānorāda ārstam un jālieto pēc orientācijas.
Ārstēšanas laikā ir svarīgi izvairīties no valkāšanas kurpes ar augstiem papēžiem, nešķērsot kājas sēžot, saglabāt labu stāju, izvairīties no kāpšanas uzbrauktuvēm vai vingrināties stāvās vietās, kā arī papildus ieteikt svara zaudēšanu, ja tas ir viens no hondromalaciijas cēloņiem. samaziniet svaru uz ceļa. Ir svarīgi arī valkāt kurpes, kas labi atbalsta jūsu kājas, izvairoties no nevajadzīgas ietekmes uz jūsu ceļgaliem.
Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta 3. vai 4. pakāpes patellar hondromalacia, ārstēšanu veic ar artroskopijas palīdzību, kas ir neliela ķirurģiska procedūra, kas tiek veikta, lai novērotu struktūras locītavā. Saprast, kas ir artroskopija un kā atveseļošanās notiek pēc operācijas.
Fizioterapija chondromalacia
Patelāru chondromalacia fizioterapija var ietvert tādu ierīču kā lāzera, ultraskaņas un mikroviļņu izmantošanu, īpaši izstiepjot augšstilba aizmugurējās daļas muskuļus un stiprinot kāju muskuļus, īpaši augšstilba priekšējās daļas muskuļus..
Fizioterapeitam jāveic individuālās stājas un gurnu, ceļgalu un pēdu stāvokļa novērtēšana, jo, ja kāda no šīm struktūrām ir slikti novietota, šo izmaiņu hroniskuma risks ir lielāks. Labas hromatogrāfijas fizioterapeitiskās procedūras ir hidroterapija un RPG: globāla posturāla atjaunošanās. Skatiet fizioterapijas vingrinājumus, kas veikti hondroomālijas ārstēšanā.
Patellar chondromalacia ir izārstēt?
Patellar hondromalacia ir izārstējama, ja cilvēks ārstē pareizi, un izārstēt ir iespējams pēc pāris nedēļām. Lai sasniegtu dziedināšanu, ir svarīgi deflatēt reģionu, atgūt locītavas integritāti, stiprināt un izstiept kāju muskuļus un pielāgot ceļa locītavas un pēdu stāvokli.
