Taukaini ēdieni, ko nedrīkst ēst pēc tetovējuma iegūšanas

"Remosos" ir populārs izteiciens, kas apraksta tos pārtikas produktus, kas ir vairāk bagāti ar taukiem, rafinētām eļļām, cukuriem un sāli, un tāpēc tie, visticamāk, izraisa ādas iekaisumu un traucē dziedināšanas procesu. Šajos ēdienos ietilpst, piemēram, desa, desa un šķiņķis.

Tātad, izvairīšanās no šāda veida pārtikas uzturā ir lielisks veids, kā papildināt ārstēšanu cilvēkiem, kuriem ir ādas problēmas vai kuriem ir kāda veida akūts iekaisums, kā tas notiek pēc tetovējuma iegūšanas.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka papildus pārtikai ir arī ļoti svarīgi pareizi uzturēt tetovējumu, piemēram, saglabāt ādu aizsargātu, nesaskrāpēt un izvairīties no saules, lai nodrošinātu labāku dziedināšanu un skaistāku tetovējumu. Pārbaudiet visu aprūpi, kas jums jāveic pēc tetovējuma iegūšanas.

Taukainu ēdienu saraksts

Taukainos ēdienos, no kuriem uzturā vajadzētu izvairīties, galvenokārt pieder:

1. Gatavie bezalkoholiskie dzērieni un sulas;
2. Cepti ēdieni, piemēram, frī kartupeļi, smalkmaizītes un citas uzkodas, ātrās ēdināšanas;
3. Cūkgaļa un apstrādāta gaļa, piemēram, desa, šķiņķis, desa, speķis, boloņa un salami;
4. Saldumi, pildīti sīkdatnes, kūkas, gatavie konditorejas izstrādājumi, šokolādes, graudaugu batoniņi;
5. Tūlītējas nūdeles, kubiņos sagriezts liellopa buljons, saldēts gatavs ēdiens, saldējums;
6. Alkoholiskie dzērieni.

Pārmērīgs šo pārtikas produktu patēriņš palielina iekaisumu un kavē ādas dziedināšanas procesu, kā arī var izraisīt citas veselības problēmas, piemēram, galvassāpes, paaugstinātu holesterīna līmeni un diabētu. Ideāls ir tas, ka šie ēdieni neietilpst ēdienkartē un, piemēram, pēc operācijas, pīrsinga ievietošanas vai tetovējuma, tie netiek patērēti vismaz vienu nedēļu.

Ko nedrīkst ēst pēc tetovējuma

Jāievēro ieteikumi pēc tetovēšanas, jo tetovējuma iegūšanas procesam ir raksturīgi nelieli vairāki ādas bojājumi, un, ja par to nerūpējas, tas var izraisīt ļoti nopietnu iekaisuma procesu..

Tāpēc ir svarīgi vismaz 1 nedēļu pēc tetovējuma iegūšanas izvairīties no treknu produktu, cūkgaļas, jūras velšu, šokolādes un alkoholisko dzērienu lietošanas..

Ko ēst, lai paātrinātu dziedināšanu

Lai paātrinātu ādas dziedināšanas procesu, vajadzētu patērēt pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem un pretiekaisuma savienojumiem, piemēram, omega-3. Starp antioksidantiem pārtikas produktos ietilpst tomāti, ogas, citrusaugļi, piemēram, apelsīns un acerola, un augi, piemēram, ķiploki, sīpoli un safrāni.

Pretiekaisuma pārtikas produkti ir tie, kas bagāti ar labiem taukiem, piemēram, kastaņi, avokado, lasis, tuncis, sardīnes, olīveļļa, zemesrieksti, flaxseed, chia un sezama. Turklāt, paņemot 1 - 2 tases pretiekaisuma tējas, tas arī palīdzēs dziedināšanai, var izmantot tādus ārstniecības augus kā kumelīte, ingvers un rozmarīns. Skatiet vairāk padomu par pretiekaisuma pārtiku.

Tetovējumu kopšana

Papildus rūpēm par ēdienu, lai nodrošinātu pareizu ādas atjaunošanu ar tetovējumu, ir jāveic arī citi piesardzības pasākumi, piemēram, vismaz 2 nedēļas jānomazgā teritorija ar antiseptiskām ziepēm, jāizvairās no sauļošanās un vismaz 2 dienas nedrīkst iekļūt jūrā vai baseinā. mēnešus, pretējā gadījumā ādas reģions var būt kairināts un iekaisums.

Visbeidzot, jāmeklē uzticama vieta, kur iegūt tetovējumu - tā, kurai ir atļauja rīkoties un kurā procedūras laikā izmantotais materiāls ir pilnībā sterilizēts, jo tas ir svarīgi, lai novērstu tādu slimību kā hepatīts un AIDS pārnešanu..