Kā palielināt mātes mazuļa ražošanu?

Zīdīšana ir mācību process gan mātei, gan bērnam, ar laiku gan kļūstot par ekspertu, gan padarot bērnu ar krūti pat vissarežģītākajos apstākļos. Tāpat kā jebkura mācekļa procesa laikā, katrai mātei jāiemācās iemācīties barot bērnu ar krūti, kad un cik ilgi viņa tiek barota ar krūti, lai mātes zīdīšanai nebūtu stingru noteikumu. Uzziniet ceļvedi, kā padarīt amatierus. 

Dažas situācijas var samazināt mātes bērnu dārza ražošanu, šo stāvokli sauc par hipogalaktiju, un dažas no tām:

• Stimulācijas trūkums, kas var notikt, sastādot grafikus un nedodot mātei laktāciju brīvam pieprasījumam;
• Slikti satveru pečo mazuļa mātes koferim, kas neļauj mazulim pareizi sūkāt;
• Trūkums sūkšanai labi efektīvs, Es varētu notikt tāpēc, ka bērniņam ir problēma mutē, ar tehnisko maisiņu, lai viņš būtu drošībā, jo viņš ir ļoti bīstams;
• Apstākļi vai nemieri piemēram, piena dziedzeru hipoplāzija, ja trūkst piena dziedzeru audu, policistisko olnīcu sindroms, vairogdziedzera patoloģijas, Šēhana sindroms, piena dziedzeru samazināšanas operācijas.

Turklāt ir daži apstākļi, kas uz laiku var samazināt mazuļa ražošanu vai aizkavēt mazuļa augšanu, piemēram, saslimstība ar aptaukošanos, diabētu, ķeizargriezienu, placentas aizturi. 

Ieteikumi, kā palielināt mātes barošanu ar krūti

Daži padomi, lai palielinātu skaņas producēšanu:

1. Dzeriet ūdeni

Ūdens ir galvenā mātes aprūpes sastāvdaļa, un mātei ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, lai šo vajadzību piepildītu. Ieteicams patērēt 3 litrus ūdens dienā, šis ieradums var sākties embargo laikā. Zīme, ka jāzina, ka tiek norīts pietiekams daudzums šķidruma, un tai ir dzeltenas krāsas orīna. 

Turklāt, ja jūs varat ēst pārtiku, kas bagāta ar ūdeni, piemēram, želatīnu, un tādus augļus kā apelsīns, melone un smiltis, vai dabīgi jūgi. Skatiet dažus bagātīgus ēdienus ūdenī. 

2. Pabarojiet sevi labi

Ēst labi pārvadāšanas laikā ir svarīgi, lai sūtījumā būtu visas barības vielas, kas vajadzīgas mazuļa ražošanai, tāpēc palielinās tādu pārtikas produktu kā zivis, svaigi augļi, dārzeņi, dārzeņi, sēklas, piemēram, chia y linaza, un veseli ēdieni piemēram, brūnā maize un brūnie rīsi.

Šie pārtikas produkti ir bagāti ar omega 3, vitamīniem un minerālvielām, kas uzlabo mātes aprūpes kvalitāti un veicina mazuļa augšanu un attīstību. Turklāt, ēdot labi, lai regulētu svara pieaugumu grūtniecības laikā un svara samazināšanu pēc dzemdībām, dodot man enerģiju, kas sievietes ķermenim nepieciešama, lai ražotu bērnu. Ziniet, kas jums jāēd laktācijas laikā.

3. Masāža sinusos

Grūtniecības beigās zīdīšanas laikā sievietes var arī ātri veikt zeķu masāžu, lai stiprinātu ķermeni un stimulētu laika periodu. Viņam sievietei ir jāatbalsta sinuss, novietojot roku uz katru pusi un izdarot spiedienu no pamatnes līdz pēdai, it kā tas tiktu pasūtīts..

Ja šī kustība ir jāatkārto piecas reizes ar delikatesi, tiek turpināts, veic to pašu kustību ar roku augšup un lejup pa ceļu, masāža jāveic no 1 līdz 2 reizes dienā.

Gadījumā, ja mazulis kādu iemeslu dēļ netiek pareizi zīdīts, situāciju ir iespējams labot, ir iespējams stimulēt sinusu, izmantojot manuālu mazuļa nosūcēju vai elektrisko veidu, kas uztur stimulāciju, un, savukārt, mazuļa produkciju..

4. Atpūta

Ir ļoti svarīgi, lai pirmo 21 dienu laikā māte spētu palikt mierīga, neuztraucoties par citiem uzdevumiem. Kamēr sieviete atpūtīsies, bērns ražos, jo ķermenim ir pietiekami daudz enerģijas, lai to ražotu.. 

Ir svarīgi, lai jūs pirmās pāris nedēļas barotu bērnu ar krūti bez apmeklējumiem, tāpēc šis ir īpašs laiks un saikne ar mazuli, kā arī mierīgs laiks abiem, izvairoties no stresa un pārtraukumiem. 

5. Piedāvājot mātes laktancijai bezmaksas prasību

Ir svarīgi dot mātei zīdīšanu pēc bērna piedzimšanas pēc bērna piedzimšanas, tas nozīmē, ka bērnam vienmēr ir jādod iespēja palīdzēt stimulēt mazuļa ražošanu, jo, kad bērns zīda, tiek stimulēts hormons prolaktīns, kas uztur un palielina mātes aprūpes sagatavošana. Zīdīšanas laiks nosaka bērnu, kurš atkāpsies no knābšanas, kad būs apmierināts.

Dabisks līdzeklis, lai palielinātu mātes aprūpes procesu

Silimarīns ir dabīgs produkts, kura pamatā ir piena dadzis, un par to jāinformē ārsts, un to var atrast aptiekās vai dabīgos produktos. Parasti tā lietošana ir 3 līdz 5 reizes dienā. Plašāka informācija par: Dabīgs līdzeklis mātes bērnudārzu ražošanas palielināšanai.