Krūšu pašizpēte Kā to izdarīt, un brīdinājuma zīmes

Lai veiktu krūšu pašizpēti, ir jāveic trīs galvenie soļi, kas ietver novēršanu izliešanas priekšā, pieskaršanos krūtīm un atkārtotu palpēto pusi..

Krūšu pašpārbaude jāveic reizi mēnesī, 7 dienas pēc menstruācijas. Gadījumā, ja jums nav menstruāciju, jums ir jāaizver lente, lai pabeigtu eksāmenu. Pat ja eksāmens neļauj diagnosticēt vēzi, tas man palīdz uzzināt vislabāk, ļaujot sievietei sekot līdzi iespējamām izmaiņām, kas var rasties krūts dziedzeros. Skatiet 11 bērnus, kuri var norādīt uz krūts vēzi. 

Visām sievietēm pēc 25 gadu vecuma ar vēža ģimenes vēsturi, kurai ir vairāk nekā 40 gadu un bez vēža gadījumiem ģimenē, jāveic krūšu pašizpēte, lai savlaicīgi novērstu un diagnosticētu krūts vēzi. Šo eksāmenu varēja veikt arī vīrieši, kuri arī varēja ciest no šāda veida vēža, uzrādot līdzīgus simptomus. Uzziniet vairāk par krūts vēzi vīriešiem.

Soli pa solim veiciet krūšu pašpārbaudi

Lai to izdarītu pareizi, ir svarīgi veikt novērtējumu noplūdes priekšā gan no sāniem, gan no sāniem, veicot nākamās darbības:

1. Kā izskatīties espejo priekšā

Lai pārtrauktu novērojumu noplūdes priekšā, jums jāapstājas noplūdes priekšā un jānoņem visas drēbes, un jāievēro šāda shēma:

1. Vispirms novērojiet ar zemāk esošajām rokām;
2. Pēc tam paceliet rokas un vērojiet krūtis;
3. Un visbeidzot, ieteicams novietot rokas uz jostas, pārliecinoties, ka krūšu virsmā ir kādas izmaiņas..

Novērošanas laikā ir svarīgi novērtēt krūšu izmēru, formu un krāsu, kā arī hinchazón, nevienmērīgumu, izvirzījumus vai raupjumu. Gadījumā, ja ir izmaiņas, kuras iepriekšējā pārbaudē nav, starp krūtīm pastāv atšķirības, un ieteicams konsultēties ar ginekologu.

2. Kā pieskarties pīrāgam 

Pīrāga palpēšana jāveic vannā ar mitru laiku un slimām rokām. Tas ir iemesls, kāpēc:

1. Paceliet roku, novietojot roku aiz galvas, kā parādīts 4. attēlā;
2. Uzmanīgi pieskarieties krūtiņai ar labo roku, izmantojot kustības 5. attēlā; 
3. Atkārtojiet šīs darbības krūts kreisajā pusē.

Palpēšana jātur kopā ar rokas pirkstiem un jāizstiepj, veicot apļveida kustības pāri krūtīm un no klints sejas. Pēc krūts palpināšanas jums arī viegli jāpiespiež mizas, lai novērotu, vai tajā nav šķidruma. 

3. Kā pieskarties sānam

Lai pieskartos sānam:

1. Izliecieties un ielieciet kreiso roku uz muguras, kā parādīts 4. attēlā;
2. Novietojiet dvieli uz grīdas, lai tas būtu ērti; 
3. Palpējiet krūtiņu ar labo roku, kā parādīts 5. attēlā.

Šīs darbības jāatkārto labajā krūts, lai pabeigtu krūšu novērtēšanu. Ja ir kādas izmaiņas, kas nav bijušas iepriekšējā izmeklējumā, ieteicams konsultēties ar ginekologu, lai būtu diagnostikas testi un identificētu problēmu.

Noskaidrojiet visus savus jautājumus par krūšu pašizpēti šādā videoklipā:

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMA: Paso a paso

Brīdinājuma zīmes

Krūšu pašpārbaude ir lielisks veids, kā uzzināt par savu grēku anatomiju, palīdzot ātri noteikt izmaiņas, kas var liecināt par vēža attīstību. Tomēr tā varētu būt arī metode, kas rada daudz satraukuma, it īpaši, ja notiek kādas izmaiņas..

Tāpēc ir svarīgi zināt, ka mazu mezgliņu klātbūtne deguna blakusdobumos ir salīdzinoši izplatīta, īpaši sievietēm, un tas nebūt nenozīmē, ka attīstās vēzis. Tomēr, ja šis mezgliņš ar laiku palielinās, ja tam ir pievienoti citi simptomi, tas varētu norādīt uz ļaundabīgu audzēju, un šī iemesla dēļ tas ir jāizmeklē ārstam. Skatiet sīkāku informāciju par krūšu mezgliņiem. 

Simptomi, kas jāapzinās, ir: 

• Sinusa viļņa izmaiņas;
• Vienas krūts palielināšanās;
• Sinusa krāsas stiprināšana vai mainīšana.

Es domāju, ka sievietei mammogrāfija ir labākais veids, kā identificēt iespējamo ļaundabīgo veidojumu, vislabāk pārbaudot palpāciju. Tomēr, ja vīrietis konstatē kādas izmaiņas, viņam jāpalīdz ārstam veikt fizisko novērtējumu un, ja nepieciešams, lūgt citus studijas eksāmenus.

Uzziniet vairāk par mammogrāfiju.