Salauztas pudeles - galvenie cēloņi un to stiprināšanas iespējas

Stiprināt salauztos kaulus, kurus var izmantot uz stiprinošas kaulu pamatnes, katru dienu aizsargāt rokas mājas darbu laikā vai palielināt dažu pārtikas produktu patēriņu, kas veicina veselīgu un veselīgu ēdienu augšanu..

Lūzušos zobus var viegli ārstēt, kas nozīmē ēšanas paradumu izmaiņas, labus higiēnas ieradumus un nelielu ikdienas kopšanu ar rokām, taču rezultātu, kuru sasniegšanai var būt nepieciešams laiks,. 

Lauztu kaulu cēloņi

Lauskas un sasitumi rodas dažādu faktoru dēļ, piemēram, higiēnas un aprūpes trūkuma dēļ, tomēr tie var būt arī citu sievietei kaitīgu ieradumu cēlonis, piemēram:

• Iekost nagus;
• Nelietojiet nagu lakas noņēmēju, lai noņemtu krāsu no nagiem;
• Turiet rokas saskarē ar ķīmiskiem produktiem, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem, tos neaizsargājot;
• Hidratācijas trūkums;
• Gēla nagu lietošana;
• Dažu vitamīnu trūkums uzturā.

Tomēr dažos gadījumos novājinoši un salauzti kauli var liecināt par nopietnākām veselības problēmām, piemēram, anēmiju, sliktu asinsriti, hipotireozi vai hipertireozi, jo šīs slimības sadala barības vielas locītavās, vājās locītavās. , ar tendenci desquamation. 

Kā stiprināt rokas

Tāpēc, lai pārliecinātos, ka mēs radām skaistas un skaistas lietas, kas mums jāievēro kā:

1. Lietojiet rokām un rokām mitrinošu krēmu

Uzklājiet daudz mitrinošu krēmu rokām un rokām, palīdziet ūdenim saglabāt mitrināšanu, padarot matus skaistākus un skaistākus. Turklāt, tāpat kā Mavala Nailactan ādas stiprinošā krēma gadījumā, ir arī daži īpaši krēmi, kas palīdz novājinātas un sašķeltas ādas ārstēšanai. Šie krēmi parasti satur keramīdus, un tiem ir mitrinošas īpašības vai citas sastāvdaļas, piemēram, silikons, vazelīns, glicerīns, kas palīdz pasargāt sevi no ārējiem līdzekļiem un ādas lielākas konsistences..  

2. Izmantojiet pieņemtos un pamatus, lai nostiprinātu nagus

Novājinošu un salauztu kaulu ārstēšanai ir arī dažas īpašas stiprinošas un pieņemošas pamatnes, kas palīdz barot un stiprināt nagus. Šie produkti katru dienu jālieto uz tīras un emaljas, un to sastāvā parasti ir tādi vitamīni kā B5 vitamīns, minerāli un kalcijs, kas stiprina un aizsargā nagu.. 

3. Izmantojiet nagu lakas noņēmēju bez acetona

Nagu lakas noņēmēja lietošana bez acetona ir arī svarīga piesardzība, kas jāveic, kad nagi ir novājināti un salauzti, jo acetons ir ķīmiska viela, kas var būt agresīva pret trauslo nagu. Turklāt, lai padarītu manikīru, reižu skaitu, kad nagi tiek krāsoti ar nagu laku, un tie ir visjutīgākie un trauslākie nagi, ir jāsamazina arī to, cik reizes mati tiek uzklāti..

4. Aizsargājiet rokas un rokas ar dienasgrāmatu

Katru dienu aizsargājiet mājas tīrīšanas darbus, piemēram, mazgājot traukus vai tīrījot māju, kur rokas jātur kontaktā ar ūdeni vai tīrīšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir ķīmiskas vielas, kā arī ar citu kopšanu, kas palīdz tās aizsargāt un aizsargāt. rūpējoties par saviem bērniem, neļaujot jums nokrist un salauzt.

5. Patērējiet sliktos vitamīnus, olbaltumvielas un minerālvielas

Palieliniet dažu pārtikas produktu, piemēram, želatīna, piena, lietus, kolu, tādas pašas krāsas dārzeņu, kviešu dīgļu, spinātu, ūdens, kartupeļu un aknu, patēriņu, var palīdzēt stiprināt rokas, sliktos, skaistos nagus. un mazāk trausls, kurā ir daudz A vitamīna, pantotēnskābes vai B5 vitamīna, Hierro, kalcija un olbaltumvielu. Ziniet, cik daudz pārtikas produktu ir bagāti ar olbaltumvielām. Papildus šiem pārtikas produktiem arī tiek papildināti vitamīni un barības vielas, kuru organismā var pietrūkt, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc tie ir vāji un sadalīti..

Ievērojiet iepriekš minētos ieteikumus un palīdziet viņiem izveidot veselīgus, tomēr, ja tādi ir nākotnē, ideāli ir konsultēties ar dermatologu, lai jūs varētu noteikt cēloni un norādīt labāko ārstēšanu..