Andropauze cilvēkā, kas tas ir, galvenās pazīmes un diagnoze

Galvenie andropauzes simptomi ir pēkšņas garastāvokļa un noguruma izmaiņas, kas parādās vīriešiem ap 50 gadu vecumu, kad testosterona ražošana organismā sāk samazināties.

Šī fāze vīriešiem ir līdzīga menopauzes periodam sievietēm, kad organismā samazinās arī sieviešu dzimuma hormoni, un tāpēc andropauzi var tautā dēvēt par “vīriešu menopauzi”..

Ja jums ir aizdomas, ka jūs varētu iekļūt menopauze, pārbaudiet, ko jūtat:

1. 1. Enerģijas trūkums un pārmērīgs nogurums JāNē
2. 2. Biežas skumjas sajūtas JāNē
3. 3. Svīšana un karstās zibspuldzes JāNē
4. 4. Samazināta seksuālā vēlme JāNē
5. 5. Pazemināta erekcijas spēja JāNē
6. 6. Spontānu erekciju neesamība no rīta JāNē
7. 7. Samazināti ķermeņa mati, ieskaitot bārdu YesNo
8. 8. Samazināta muskuļu masa JāNē
9. 9. Koncentrēšanās grūtības un atmiņas problēmas JāNē

Kā apstiprināt diagnozi

Andropauzi var viegli noteikt, veicot asins analīzi, kas nosaka testosterona daudzumu organismā. Tāpēc vīriešiem virs 50 gadiem ar simptomiem, kas var liecināt par testosterona līmeņa pazemināšanos, jākonsultējas ar ģimenes ārstu, urologu vai endokrinologu.. 

Kā mazināt andropause simptomus

Andropauzes ārstēšana parasti tiek veikta, izmantojot zāles, kas paaugstina testosterona līmeni asinīs, izmantojot tabletes vai injekcijas, tomēr urologs vai endokrinologs ir ārsti, kuriem jāizvērtē un jānorāda vispiemērotākā ārstēšana..

Turklāt ir svarīgi arī ievērot veselīga dzīvesveida paradumus, piemēram:

• Ēdiet sabalansētu un daudzveidīgu uzturu;
• Vingrojiet 2 vai 3 reizes nedēļā;
• Gulēt 7 līdz 8 stundas naktī;

Smagākos gadījumos, kad vīrietim ir depresijas pazīmes, joprojām var būt nepieciešams veikt psihoterapiju vai sākt lietot antidepresantus. Uzziniet vairāk par ārstēšanu un mājas līdzekļiem pret andropauzi.

Iespējamās sekas

Andropauzes sekas ir saistītas ar testosterona līmeņa pazemināšanos asinīs, īpaši gadījumos, kad ārstēšana netiek veikta, un tā ietver osteoporozi, kas palielina lūzumu un anēmijas risku, jo testosterons stimulē sarkano asins šūnu veidošanos.