Ziniet, kad jūsu mazulis var doties uz pludmali
Ikvienam mazulim ieteicams agrā rītā veikt sauļošanās vannu, lai palielinātu D vitamīna ražošanu un apkarotu dzelti, kas ir tad, kad zīdainim ir ļoti dzeltena āda. Tomēr ir jābūt ļoti uzmanīgam, jo, lai arī mazulim ir izdevīgi uzturēties 15 minūtes rīta saulē, zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nevajadzētu palikt pludmalē vai doties jūrā.
Pēc šī perioda bērnu aprūpe pludmalē ir divkāršota saules, apģērba, pārtikas un negadījumu dēļ, kas var notikt, piemēram, apdegumi, noslīkšana vai pat mazuļa pazušana.
Galvenā mazuļa aprūpe
Mazulim pirms 6 mēnešu vecuma nevajadzētu iet uz pludmali, bet dienas beigās viņš var pastaigāties ratiņos, pasargātos no saules. Sākot no 6 mēnešu vecuma, mazulis var uzturēties pludmalē kopā ar vecākiem, klēpī vai ratiņos līdz 1 stundai, bet vecākiem ir jārūpējas par mazuli pludmalē, piemēram:
- Izvairieties no ilgstošas mazuļa saskares ar smiltīm un jūras ūdeni;
- Nepieļaujiet mazuļa pakļaušanu saulei laikā no pulksten 10 līdz 16;
- Nepieļaujiet mazuļa tiešu iedarbību uz sauli ilgāk par 30 minūtēm;
- Paņemt lietussargu vislabāk būtu telts, lai pasargātu mazuli no saules vai noliktu viņu ēnā;
- Izvēlieties pludmali, kurā nav piesārņotas smiltis vai peldēm nepiemērota ūdens;
- Bērniem lietojiet sauļošanās līdzekli ar 30-50 aizsardzību, tikai pēc 6 dzīves mēnešiem;
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli 30 minūtes pirms saules iedarbības un atkārtoti uzklājiet ik pēc 2 stundām vai pēc mazuļa nonākšanas ūdenī;
- Mitriniet mazuļa pēdas tikai tad, ja ūdens temperatūra ir silta;
- Uzlieciet cepuri mazulim ar platu malu;
- Nesiet papildu autiņbiksītes un bērnu salvetes;
- Paņemiet termisko maisiņu ar pārtiku, piemēram, krekeriem, cepumiem vai augļiem un dzeriet putru, piemēram, ūdeni, augļu sulu vai kokosriekstu ūdeni;
- Ņemiet rotaļlietas, piemēram, lāpstas, spaiņus vai piepūšamo baseinu, rūpējoties, lai to piepildītu ar mazu ūdeni, lai bērns varētu spēlēties;
- Ņemiet vismaz 2 dvieļus mazulim;
- Ja iespējams, atgādājiet ūdensnecaurlaidīgu plastmasas mainītāju mazuļa autiņa nomaiņai.
Svarīga aprūpe, kas vecākiem jāveic mazuļiem, nekad nelietojiet sauļošanās līdzekli pirms mazuļa 6 dzīves mēnešiem, jo šāda veida produktu sastāvdaļas var izraisīt nopietnu alerģiju, un mazuļa āda kļūst ļoti sarkana un plankumu pilna . Tas var notikt, vienkārši uzklājot sauļošanās līdzekli un pat neejot saulē, tāpēc pirms jebkura sauļošanās līdzekļa uzklāšanas konsultējieties ar pediatru un jautājiet viedokli par piemērotāko zīmolu.
