Romero kalpot un kā to izmantot

Romero ir aromātisks augs, kam piemīt dažādas īpašības, pateicoties tonizējošām, stimulējošām, antiseptiskām, diurētiskām, ārstnieciskām un pretmikrobu īpašībām. Tas arī nodrošina hepatoprotektīvu un kuņģa-zarnu trakta iedarbību, palīdzot uzlabot pārtikas gremošanu.

Jūsu zinātniskais vārds ir Rosmarinus officinalis un puķēs un ziedos izmantotās detaļas. To var iegādāties lielveikalos, dabisko produktu veikalos, aptiekās un dažos pašvaldību svētkos.

Galvenie skaņas izmantošanas ieguvumi ir: 

1. Uzlabojiet nervu sistēmu

Romero palīdz uzlabot nervu sistēmu un stimulē vispārēju asinsrites toniku, kā arī stimulē centrālo nervu sistēmu, tāpēc tas palīdz smadzeņu pārslodzes gadījumos darba dēļ, uzlabo atmiņu, koncentrēšanos un spriešanu, tāpēc kā novērst tādas problēmas kā depresija un nemiers. 

Šis augs palīdz arī samazināt atmiņas zudumu, kas dabiski rodas gados vecākiem cilvēkiem, tāpēc aromterapijas veikšanai to var izmantot būtiskas pieņemšanas veidā.. 

2. Likums par gremošanu

Zēns arī palīdz uzlabot gremošanu, jo viņam ir spazmolītiska darbība, kas samazina gāzes ražošanu un samazina vēdera izplešanos. Tāpat šī hierarhija palīdz uzlabot skābumu ar tās antacīdo darbību un tanīniem, kas ir atbildīgi par zarnu aizsargāšanu no kairinājuma un iekaisuma, samazinot asiņu un caureju.. 

Turklāt tam ir antibakteriālas īpašības, kas palīdz ārstēt baktēriju izraisītu gastrītu Helicobacter Pylori, un palīdz kontrolēt žults izdalījumus, uzlabojot tauku uzsūkšanos zarnu līmenī.

3. Aizsargājiet aknas

Šim aromātiskajam augam ir arī hepatoprotektīva un diurētiska iedarbība, kas stimulē aknu enzīmus, kas detoksicē un izvada toksiskas vielas no organisma caur orīnu. Turklāt tas aizsargā aknas no infekcijām un iekaisumiem, piemēram, hepatīta.

Tāpat tas kontrolē arī žults sekrēciju urīnpūšļa akmeņu un hroniskas holelitiāzes ārstēšanā. 

4. Iespējamā antioksidanta darbība

Tas ir bagāts ar antioksidanta skābēm, piemēram, rozmarīnskābi, karnosīnskābi, ferulīnskābi un tanīniem, kas palīdz uzlabot imūnsistēmu, novērst infekcijas un uzlabot ādas veselību.

Turklāt antioksidanti novērš brīvo radikāļu veidošanos, kas bojā šūnas, tāpēc šim augam var būt liels potenciāls kā pretvēža līdzeklis, novēršot izmaiņas šūnās..

5. Atbrīvojieties no stresa un trauksmes

Smaržas tiek izmantotas aromterapijā, lai mazinātu stresu un satraukumu saistībā ar būtisku lavandas pieņemšanu, jo tas palīdz samazināt arteriālo spiedienu un kontrolēt sirds riešanu, radot mierīguma un mierīguma sajūtu..

6. Uzlabojiet sāpes un asinsriti

Tam ir pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, papildus tam, ka tas kopumā uzlabo asinsriti, tāpēc to var lietot varicēm un sāpju mazināšanai, ko izraisa migrēnas vai jakas, galvassāpes, artrīts un podagra. 

Es arī palīdzu uzlabot premenstruālā sindroma (PMS) radītos simptomus, piemēram, vēdera krampjus, regulēt neregulāras menstruācijas un samazināt lieko asiņošanu menstruāciju laikā..

7. Dekongestants

Šim aromātiskajam augam piemīt dekongestējošas un auglīgas īpašības, tāpēc tas palīdz ārstēt gripu un saaukstēšanos, samazinot temperatūru, šķidrinot flegmas un mazinot iekaisis kakls. 

Asimisms tā spazmolītiskās iedarbības dēļ ir noderīgs astmas, hronisku slimību, garo klepu un bronhīta ārstēšanai. 

Kā lietot romero

Tos izmanto, lai aromatizētu ēdienu un ziedus, lai pagatavotu un veidotu stimulējošas vannas. Tāpat tā var izmantot arī savu būtisko pieņemšanu. Cik tā lietošana būs atkarīga no ārstējamās simpātijas:

• Té de romero gremošanas, elpošanas un nervu sistēmas problēmām: ievieto 6 līdz 10 stundas ūdens tvertnē, nonākot 1 molro romero bļodā. Ļauj atpūsties 10 minūtes. Ielīmējiet un dzeriet 1 - 2 tases dienā, pēc ēšanas, ja notiek gremošanas traucējumi.

• Romero vanna reimatisma vai ādas slimību ārstēšanai: Ielieciet 50 g romero 1 litrā tekoša ūdens, pārklājiet, ļaujiet 30 minūtes atpūsties un ielīmējiet. Tiek izmantots arī šī ūdens turpinājums. 

• Būtiska romero akceptēšana: to var izmantot aromterapijas procedūrās, to var izmantot elpošanas problēmu nomierināšanai, to var izmantot arī stimulējošās vannas masāžai. 

Tāpat to var izmantot, piemēram, gaļas, ceptas putras, neveselīgu cilvēku vai grauzdiņu pagatavošanā, pateicoties intensīvajai aromātam un īpašajai pieskārienai ēdienam.. 

Blakusparādības un kontrindikācijas 

Pārmērīgs romero patēriņš var izraisīt tādas problēmas kā nelabumu, vemšanu, nieru kairinājumu un alerģiskas reakcijas. 

Turklāt tā lietošana kā zāles ir kontrindicēta cilvēkiem ar krampjiem anamnēzē, apmulsinātām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.