Pašdarināts risinājums zarnu kolikām

Ir ārstniecības augi, kas lieliski palīdz samazināt zarnu trakta krampjus, piemēram, citrona balzams, piparmētra, kalamuss vai fenhelis, kurus var izmantot tēju pagatavošanai. Turklāt siltumu var pielietot arī reģionam, kas arī palīdz mazināt diskomfortu.

1. Citronu balzama tēja

Lielisks mājās gatavots risinājums zarnu kolikām, ko izraisa zarnu gāzes, ir citrona balzama uzlējums, jo šim ārstniecības augam ir nomierinošas un spazmolītiskas īpašības, kas samazina sāpes un atvieglo fekāliju izvadīšanu..

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote citrona balzama lapu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Ielieciet citrona balzama ziedus krūzē, pārklājiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam, bez saldināšanas, izkāš un dzer pēc cukura raudzēšanas un palielina tādu gāzu veidošanos, kas var pasliktināt zarnu kolikas..

Ieteicams arī dzert daudz ūdens un palielināt šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, flaxseed, chia sēklas un maizes ar graudaugiem, patēriņu, lai palielinātu fekāliju kūku un atvieglotu tās izeju, kā arī zarnās esošo gāzu izdalīšanos..

2. Piparmētru tēja, calamo un fenhelis

Šiem ārstniecības augiem ir spazmolītiskas īpašības, tie mazina zarnu krampjus un sliktu gremošanu.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote piparmētru;
• 1 tējkarote calamo;
• 1 tējkarote fenheļa;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Ielieciet garšaugus krūzē, pārklājiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer apmēram 3 reizes dienā pirms galvenajām ēdienreizēm.

3. Pudele silta ūdens

Lielisks risinājums zarnu krampju mazināšanai ir uz vēdera novietot pudeli silta ūdens, ļaujot tam darboties, līdz tas atdziest..