Mājas aizsardzības līdzekļi gripai

Dažas lieliskas iespējas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu gripas simptomus, gan bieži sastopamus, gan specifiskākus, ieskaitot H1N1, ir šādas: dzerama citrona tēja, ehinaceja, ķiploki, liepa vai plūškoka, jo šiem ārstniecības augiem ir pretsāpju īpašības un pretiekaisuma līdzekļi, kas palīdz mazināt raksturīgos simptomus un uzlabo diskomfortu.

Turklāt var izmantot arī citus mājās gatavotus pasākumus, piemēram, karstā ūdens pudeles novietošanu virs sāpošajiem muskuļiem, kā arī vannu ar aukstu ūdeni, lai mazinātu drudzi. Izlasiet vairāk vienkāršu padomu, kā mazināt gripas simptomus.

Lai arī vairums gripas gadījumu uzlabojas bez īpašas ārstēšanas, vienmēr ir svarīgi redzēt ģimenes ārstu, lai identificētu problēmu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Neviena no norādītajām tējām nedrīkst aizstāt ārsta atzinumu vai izrakstītās zāles.

1. Medus un citrona tēja

Lielisks dabisks līdzeklis pret gripu ir citrona tēja ar medu, jo tā palīdz atbrīvot degunu un kaklu un uzlabo elpošanu.

Sastāvdaļas

• 1 citrona sula:
• 2 ēdamkarotes medus;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Jums jāpievieno medus tasi verdoša ūdens, labi samaisiet, līdz tas kļūst par vienādu maisījumu, un pēc tam pievienojiet tīru 1 citrona sulu. Pēc pagatavošanas tēja jādzer tūlīt pēc tās pagatavošanas, ir svarīgi tikai pievienot citrona sulu pēdējai, lai pārliecinātos, ka augļos esošais C vitamīns netiek zaudēts.

Noskatieties šo video, kā pagatavot šīs citas gripas tējas: 

Mājas līdzeklis pret gripu

Turklāt, lai ārstētu gripu, šo tēju ieteicams lietot 2–3 reizes dienā, piemēram, no rīta un pēcpusdienā un pirms gulētiešanas..

2. Ehinacejas tēja

Vēl viens labs mājas līdzeklis pret gripu ir ehinacejas tējas uzņemšana, jo tā stimulē imūnsistēmu un veicina svīšanu, pastiprina svīšanu un, piemēram, palīdz cīnīties ar drudzi..

Sastāvdaļas

• 1 glāze verdoša ūdens;
• 1 ēdamkarote žāvētu ehinacejas lapu;

Pagatavošanas metode

Ehinaceja jāievieto verdošā ūdenī un jāgaida 10 minūtes. Tad tikai celms un veikt tūlīt pēc.

3. Plūškoka tēja

Elderflower tēja ar liepu palielina ķermeņa pretestību, un liepa veicina sviedru veidošanos, sekmējot drudža nolaišanos, tāpat kā ehinacejas tēja.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote plūškoka;
• 1 tējkarote liepas;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu šo tēju, verdoša ūdens tasītē jāpievieno plūškoka un liepa un jāatstāj nostāvēties 10 minūtes, pienācīgi pārklājot. Tikai tad tam vajadzētu sasprindzināt un ņemt.

4. Ķiploku tēja

Ķiploku tējas dzeršana ir arī lielisks dabiskās gripas ārstēšanas līdzeklis.

Sastāvdaļas

• 3 ķiploka daiviņas
• 1 karote medus
• 1/2 citrona
• 1 glāze ūdens

Pagatavošanas metode

Mīciet ķiploku daiviņas un pievienojiet pannai ar ūdeni un vāriet apmēram 5 minūtes. Tad pievienojiet pusi izspiesta citrona un medus un pēc tam ņemiet, joprojām siltu. 

Papildus tējas dzeršanai ir arī nepieciešams ēst pareizi, lai pēc iespējas ātrāk ārstētu gripas simptomus. Skatiet, ko vajadzētu ēst videoklipā:

Barošana ar gripu

Citi dabiski un farmācijas līdzekļi, kas var palīdzēt cīnīties ar gripu vietnē: Gripas novēršanas līdzeklis.