Ārstēšanas līdzeklis pret gripu un saaukstēšanos grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā uzmanīgi jālieto līdzekļi, ko izmanto simptomu mazināšanai. Grūtniecēm nav ieteicams lietot zāles pret gripu un saaukstēšanos bez ārsta ieteikuma, jo tās var radīt problēmas mazulim.

Tāpēc vispirms jāizvēlas mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, piparmētru vai citronu tējas vai medus maisījums ar apelsīnu, un, ja kakls ir kairināts, varat mēģināt nomierināt ar ūdeni un sāli. Skatiet citus mājās gatavotus aukstuma risinājumus.

Lai grūtniecība būtu laba, grūtniecei veselīgi jāēd 5 reizes dienā augļi un dārzeņi, kā arī jādzer 1,5 līdz 2 litri ūdens dienā..

Ko darīt, ja ir drudzis vai sāpes

Aukstuma vai gripas laikā ļoti bieži ir tādi simptomi kā galvassāpes, rīkles iekaisums vai ķermenis, kā arī drudzis, un šajos gadījumos grūtniece var lietot paracetamolu, ko uzskata par zālēm ar mazāku risku zīdainim..

Ieteicamā deva parasti ir 500 mg ik pēc 8 stundām, taču to nekad nevajadzētu lietot, vispirms neapspriežoties ar ārstu..

Ko darīt, ja jums ir iesnas vai aizlikts deguns

Bloķēts vai iesnas ir arī ļoti izplatīts simptoms saaukstēšanās laikā. Šajos gadījumos grūtniece var izmantot jūras ūdens izotonisku fizioloģisko šķīdumu, piemēram, Nasoclean, un lietot to uz deguna visu dienu..

Turklāt grūtniece var izmantot arī gaisa mitrinātāju, jo tas palielina gaisa mitrumu, atvieglojot elpošanu un palīdzot degunam aizsērēt. Grūtniece var arī ieelpot ar fizioloģisko šķīdumu, izmantojot inhalatoru, lai samitrinātu elpceļus un tādā veidā atbloķētu degunu.

Ko darīt, lai stiprinātu imūnsistēmu

Lai stiprinātu imūnsistēmu, jūs varat pagatavot gvajaves sulu, jo tā ir bagāta ar C vitamīnu un fitoķīmiskajām vielām ar pretmikrobu īpašībām. Turklāt kokosriekstu pienā ir daudz laurīnskābes, kuru organisms pārvērš pretvīrusu un antibakteriālajās vielās, piemēram, monolaurīnā, palīdzot cīnīties ar saaukstēšanos..

Sastāvdaļas

• 1 gvajave,
• 4 pasifloru augļi ar mīkstumu un sēklām,
• 150 ml kokosriekstu piena.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu šo sulu, ekstrahējiet sulu no gvajaves un apelsīna un sakuļ blenderī ar atlikušajām sastāvdaļām līdz krēmīgai. Šajā sulā ir aptuveni 71 mg C vitamīna, kas nepārsniedz grūtniecēm ieteicamo C vitamīna dienas devu, kas ir 85 mg dienā..

Skatiet citus mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdz mazināt gripas un saaukstēšanās simptomus, skatoties mūsu video: 

Mājas līdzeklis pret gripu