Mājas līdzeklis pret aizcietējumiem

Lielisks mājas līdzeklis pret aizcietējumiem ir dzert biešu sulu ar ābolu un apelsīnu, jo tajā ir daudz šķiedru, kas palīdz regulēt zarnu traktu, efektīvi cīnoties ar aizcietējumiem..

Lai uzlabotu aizcietējumus, labāk pazīstamus kā aizcietējumus, ir svarīgi arī dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā, jo ūdens mitrina un mīkstina izkārnījumus, padarot to vieglāku izkļūšanu..

Sula, lai atslābinātu zarnu

Šo sulu ir viegli pagatavot, un to var lietot divas reizes dienā.

Sastāvdaļas

1 biete
Puse sarkana ābola
200 ml apelsīnu sulas

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un dzer nākamo, ja rodas nepieciešamība saldināt ar brūno cukuru. Lai regulētu zarnu, 30 minūtes pirms pusdienām un vakariņām ieteicams lietot 1 glāzi biešu sulas.

Citas receptes zarnu atslābināšanai: