5 mājas aizsardzības līdzekļi hipotireozes ārstēšanai

Labs mājas līdzeklis hipotireozes simptomu mazināšanai var būt bodelha, kas ir brūnaļģes veids, kas palīdz regulēt vairogdziedzera darbību. Šīs jūraszāles veselīgu pārtikas preču veikalos var atrast kapsulu veidā.

Ja hipotireoze ir autoimūna, kas notiek apmēram 80% gadījumu, var izmantot arī detoksikācijas augus, kas izvada toksīnus un veicina vielmaiņas uzlabošanu, piemēram, pienenes, genciānas, skābenes, kosa, centella asiatica , Asinszāli un žeņšeņu.

Lūk, kā sagatavot un lietot katru no šiem augiem:

1. Pieneņu tēja

Pienene ir ārstniecības augs, kas iedarbojas uz nervu sistēmu un uzlabo labsajūtu, mazinot tādus simptomus kā nogurums vai grūtības koncentrēties, piemēram,.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote pienenes lapu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Ievietojiet lapas krūzes iekšpusē un ļaujiet nostāvēties 3 minūtes. Celma un ņem siltu 2 reizes dienā.

2. Genciāna tēja

Šis ir augs, kam ir spēcīga tonizējoša iedarbība, turklāt tas uzlabo arī izvietojumu, ļauj cīnīties ar simptomiem, kas saistīti ar hipotireozi. Tādējādi šī tēja ir laba iespēja, lai pabeigtu ārstēšanu un uzlabotu labsajūtu.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote genciāna lapu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet sastāvdaļas, ļaujiet nostāvēties 5 minūtes un pēc tam izkāš. Dzeriet šo tēju 1 līdz 2 reizes dienā.

3. Skābeņu tēja

Skābenes, pazīstamas arī kā Vinagreira, ir augs, kam piemīt spēcīga stimulējoša īpašība, un tāpēc tas spēj palielināt metabolismu, neitralizējot hipotireozes iedarbību.

Sastāvdaļas

• 1 glāze verdoša ūdens;
• 1 tējkarote žāvētu Azedinha lapu.

Pagatavošanas metode

Skābenes lapas ievieto verdoša ūdens tasē, pārklāj un ļauj nostāvēties apmēram 3 minūtes. Pēc tam izkāš maisījumu un pēc vajadzības dzer 2 līdz 3 reizes dienā.

4. Āzijas centella tēja

Šī tēja ir lieliska, lai uzlabotu asinsriti, un tāpēc darbojas kā tonizējoša viela, palielinot vielmaiņu un mazinot noguruma simptomus, kas raksturīgi hipotireozei. Turklāt Āzijas centella arī palīdz uzlabot atmiņu un palielināt koncentrēšanos.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote Āzijas Centella;
• 1 glāze ūdens.

Pagatavošanas metode

Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un, tiklīdz tas sāk burbuļot, novieto lapas un izslēdz siltumu. Nosedziet, ļaujiet nostāvēties 3 līdz 5 minūtes un pēc tam izkāš un dzeriet 2 līdz 3 reizes dienā.

5. Žeņšeņa tēja

Žeņšeņs ir viens no labākajiem dabiskajiem stimulantiem, ārstējot nogurumu, koncentrēšanās trūkumu un garīgo nogurumu. Tādā veidā to var izmantot hipotireozes ārstēšanas laikā, lai ātrāk uzlabotu visus simptomus.

Sastāvdaļas

• 1 glāze verdoša ūdens;
• 1 tējkarote žeņšeņa.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet sastāvdaļas, pārklājiet tasi un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer vēl siltu līdz 2 reizes dienā.

Citas pašdarinātas iespējas

Vēl viens lielisks veids, kā nodrošināt vairogdziedzera veselību, ir ēst vienu Brazīlijas riekstu dienā, kurā ir pietiekami daudz selēna un cinka hormonu ražošanai. Turklāt pareizai vairogdziedzera darbībai ir veselīgi ēst arī pārtiku, kas bagāta ar jodu, ar jūras veltēm un zivīm. Uzziniet vairāk par to, ko ēst, lai regulētu vairogdziedzeri un nodrošinātu, ka tas ilgstoši tiek regulēts.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kā ikdienas ēdiens var palīdzēt.

Pārtika vairogdziedzera problēmām