Kas var izraisīt ērkšķus un kā ārstēt

Pūtītes ir slimība, kas izraisa tauku dziedzeru aizsprostošanos ādā, radot iekaisumu un izvirdumus, kas ir ērkšķi. To izraisa vairāku faktoru kombinācija, kas izraisa pārmērīgu eļļas ražošanu ādā, baktēriju uzkrāšanos, mēdz aizdegties, hormonālus pārkāpumus un tendenci uzkrāt šūnas un atmirušos audus.. 

Tāpēc, lai izvairītos no naudas parādīšanās, ir svarīgi uzturēt ādu tīru, lietot produktus, kas noņem lieko eļļu un atmirušās šūnas, papildus veselīgam uzturam, ādas iekaisuma mazināšanai, pamatojoties uz pilngraudu un pārtikas produktiem bagāts ar omega-3, piemēram, lasis un sardīnes. 

Šādas ādas izmaiņas, kas izraisa pūtītes dažādās vietās, piemēram, sejā, izplatībā un rokās, izraisa tādas situācijas kā: 

1. Vecums

Pusaudža gados, galvenokārt no 12 līdz 18 gadu vecumam, veidojoties ērkšķiem, palielinās androgēnu hormonu, piemēram, testosterona, ražošana organismā, kas stimulē eļļīgums. 

Tomēr ērkšķi var rasties jebkurā vecumā, neparastā gadījumā, kas sievietēm parādās pēc 30 gadiem, ko sauc par vēlīnām pūtītēm, ko var izraisīt talava keratīna daudzuma izmaiņas, ko rada liela uzkrāšanās baktērijas, piemēram.

Kā ārstēt: nepieciešams konsultēties ar dermatologu, lai ādas tips un tādu zāļu kā krēmi izrakstīšana varētu uzlabot ādas veselību un samazināt spinātu rašanos.

2. Netīriet ādu pareizi

Pat ja āda nav pareizi notīrīta, poras var aizsērēt, jo tajās uzkrājas tauki, veicinot melnu punktu veidošanos un spinātu attīstību.. 

Kā ārstēt: sejai jāmazgājas vismaz 2 reizes dienā, piecelties un galvenokārt gulēt, lai ilgā dienā noņemtu liekos panākumus sabiedrībā. Tas ir ļoti pieņemami, ja jūs varat mazgāt ne vairāk kā 3 līdz 4 reizes dienā. Vēlams lietot īpašus ādas tipam paredzētus produktus, kas orientēti pēc dermatologa novērtējuma..

3. Nav grima

Aplauzums ir jānoņem pēc iespējas ātrāk, jo uzkrāšanās ādā arī izraisa poru aizsērēšanu un veicina melnu punktu un spinātu veidošanos, īpaši zemas kvalitātes produktus, kas tiek ražoti, pamatojoties uz pieņemšanu..

Kā ārstēt: tiem, kam ir tendence uz pūtītēm, ieteicams lietot īpašu kosmētiku biezai ādai, kas izgatavota uz ūdens bāzes, tomēr ideāli ir mēģināt atstāt ādu pēc iespējas dabiskāku, kā arī vienmēr noņemt visu kosmētiku ar aplauzumu, lai atstātu māju.

4. Izmantojiet ļoti biezus izstrādājumus uz grīdas

Sauļošanās vai ļoti biezu mitrinošu krēmu lietošana, kas nav ideāli piemēroti katram ādas tipam, veicinot un palielinot melnu un brūnu punktu veidošanos. 

Kā ārstēt: Vienmēr jāmēģina izvēlēties konkrētus ādas tipam paredzētus produktus, kurus sauc par “nekomogēniem”, kas samazina tendenci aizsērēt ādas poras. 

5. Pārtika, kas izraisa spinātus

Ādas iekaisuma pārtikas, piemēram, mazuļu, saldumu, ogļhidrātu un ceptu pārtikas produktu patērēšana, kas var palielināt pūtīšu veidošanās iespējas sakarā ar to, ka tas maina hormonālo produkciju un stimulē ādas iekaisumu un pūtīšu veidošanos..

Kā ārstēt: izvairieties no ogļhidrātiem bagāta ēdiena, paldies un dodiet priekšroku diētai, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem, dārzeņiem, omega-3 un ūdeni, kuriem ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība.

6. Jums ir hormonāla slimība

Policistisko olnīcu sindroms ir slimība, kas palielina androgēnu ražošanu, kas ir vīriešu dzimuma hormoni, kas darbojas, palielinot tauku ražošanu caur ādu, kas varētu izraisīt pūtīšu veidošanos..

Kā ārstēt: šī sindroma ārstēšanu var izmantot ar kontracepcijas līdzekļiem vai citām hormonu regulējošām iespējām. 

7. Reakcija uz zālēm

Dažas zāles var izraisīt ādas iekaisuma blakusparādības ar pūtīšu veidošanos, kā arī kortikosteroīdu un pretiekaisuma līdzekļu parastu lietošanu..  

Kā ārstēt: kad tas ir iespējams, ir nepieciešams runāt ar ārstu, lai redzētu zāļu nomaiņas iespēju, tomēr ir iespējams pieņemt pasākumus pūtīšu mazināšanai zāļu lietošanas laikā, kā lietot tīrīšanas plankumus vai krēmus, kas samazina pūtīšu veidošanos. piemēram, retinoīnskābe.

8. Pārmērīga saule

Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt ērkšķu veidošanos, bet UV starojums var paātrināt iekaisumu un tauku veidošanos ādā, kas atvieglo pūtīšu veidošanos..

Kā ārstēt: izvairieties no pārāk daudz laika pakļaušanas saulei, un ideālā gadījumā jūs dodat priekšroku laikiem ar vismazāko UV starojuma biežumu kā pirms pulksten 10:00 vai pēc pulksten 16:00. Papildus tam, lai aizsargātu sevi ar atbilstošu sauļošanās līdzekli. 

9. Ģenētiskā nosliece

Ģenētika ir viens no galvenajiem pūtīšu veidošanās faktoriem, īpaši tajās, kurās ir pārāk lieli ērkšķi, jo šiem cilvēkiem ir raksturīga imūnreakcija un tie veido iekaisuma bojājumus ādā.. 

Kā ārstēt: ārstēšana tiek veikta ar dermatologa izrakstītiem aktuāliem līdzekļiem, un visnopietnākajos gadījumos, piemēram, otrajā vai ceturtajā pūtītes, ir jālieto zāles tabletēs, piemēram, antibiotikas vai izotretinoīns. 

10. Embarazo

Nemierīga parādīšanās var izraisīt ērkšķu parādīšanos, kas var parādīties tikai dažām sievietēm sakarā ar progesterona palielināšanos, kas palielina ādas eļļainību..  

Kā ārstēt: ieteicams izvēlēties ādu mazgāt ar neitrālām vai maigām ziepēm 2 reizes dienā un tonizēt losjonu vienmēr pēc sejas mazgāšanas un žāvēšanas. Šajā periodā izvairieties no ārstēšanas ar tabletēm, skābēm vai estētiskām procedūrām.

Mugurkauli var būt gan ārēji, gan iekšēji, un tas notiek tāpēc, ka tauku dziedzera aizsprostojums neatrod fizioloģisko šķīdumu ārpus ādas, kas var tikt saglabāts drebulī, kas var būt ļoti sāpīgs, tomēr ārstēšana ir tāda pati.

Parasti pūtītes nerada celmus veselībai, ja vien tām nav pārmērīga iekaisuma un attīstās nopietna infekcija. Tomēr, ja ērkšķu pārpalikums netiek apstrādāts, tas var izraisīt rētas, plankumus uz sejas un ādas, kas var nelabvēlīgi ietekmēt cilvēka emocionālo līmeni, paaugstinot risku, ka persona cieš no depresijas..

Kā izvairīties no spinātiem

Lai izvairītos no spinātu parādīšanās, jums ir jārīkojas šādi:

• Izvairieties no saldajiem un ceptiem ēdieniem papildus alkoholiskajiem un gāzētajiem dzērieniem, kas apgrūtina gremošanu un bojā ādu;
• Lietojiet bagātīgu uzturu ar omega 3, cinku un antioksidantiem, piemēram, lasim, saulespuķu sēklām, augļiem un dārzeņiem, jo ​​tie ir bagāti ar svarīgām vielām, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu;
• Notīriet ādu ar kosmētikas līdzekļiem, kas piemēroti taukainiem laikiem katru dienu, cilvēkam un naktij, lai gan mazgāšanas līdzeklis ar acetilsalicilskābi ir labs risinājums;
• Pirms grima uzlikšanas uz sejas uzlieciet sauļošanās līdzekli, kas nesatur eļļu, pat ar kādu aizsardzības faktoru, lai aizsargātu ādu pret saules kaitīgo iedarbību;
• Reizi nedēļā maigi pīliniet ādu, lai noņemtu atmirušās šūnas.

Plašāku informāciju par pārtikas produktiem, lai izvairītos no spinātu novēršanas, varat redzēt zemāk esošajā videoklipā:

ACNÉ: Ko ēst, lai beidzas ar spinātiem

Kā notiek ārstēšana

Ja nav iespējams izvairīties no pūtītēm, ārstēšanu vēlams veikt, izmantojot lokālos produktus, piemēram, ādas tīrīšanas losjonus vai krēmus, kas novērš tādu ievainojumu veidošanos kā retinoīnskābe, salicilskābe, to pielāgojot. benzoilperoksīds, ko parakstījis dermatologs, un to var iegādāties vai pagatavot aptiekās.

Citas iespējas, slikti tiek izmantotas vissmagākajā vai izturīgākajā ādā, un tādu antibiotiku kā Tetraciklīna vai Eritromicīna lietošana, vai pēdējā gadījumā izotretinoīna, kas pazīstams kā Roacemal, lietošana, jo tas visspēcīgāk ietekmē apmācības kontroli. spinātu. Ir svarīgi, lai šīs zāles tiktu izmantotas tikai dermatologa vadībā, ņemot vērā sekundāro efektu risku.

Lai izvairītos no medikamentu lietošanas, ir arī radiofrekvences tehnikas, fototerapija ar īpašām gaismām, lāzera un pulsējoša gaisma, kas ir ļoti noderīga, lai mazinātu un deflētu reģionu, kurā ir pūtītes. Skatīt 4 mājas līdzekļus spinātu ārstēšanai.