Ko darīt karstuma dūriena gadījumā un kā no tā izvairīties

Insolācija ir nekontrolēta ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ilgstošas ​​karstas un sausas vides dēļ, kas izraisa dehidratāciju un tādus simptomus kā drudzis, ādas nogurums, vemšana un caureja..

Tātad, kas jādara šajos gadījumos un ātri jādodas uz slimnīcu, lai saņemtu medicīnisko palīdzību, taču tiek veiktas šādas darbības:

1. Nogādājiet cilvēku ventilētā vietā ar ēnu, ja iespējams, ar ventilatoru vai gaisa kondicionētāju;
2. Novietojiet personas sēdus vai sēdēt;
3. Uz cuerpo uzklājiet aukstuma kompānijas, bet izvairīties no sasaldēta ūdens lietošanas;
4. Piedāvājiet dzert daudz šķidruma, izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem, kafijas un bezalkoholiskajiem dzērieniem, piemēram, coca-cola;
5. Vērojiet personas apziņas stāvokli, piemēram, pajautājot savu vārdu, vecumu, pašreizējo nedēļas dienu. 

Gadījumā, ja persona, kurai ir intensīva vemšana, ja tā ir pie samaņas, jāvēršas pie sāniem, lai novērstu vemšanas aspirāciju, kā arī jāizsauc ātrā palīdzība, lai viņu nogādātu slimnīcā..

Kam ir lielāks karstuma dūriena risks 

Pat ja tas notiek ikvienā cilvēkā, kas ir daudz pakļauts saules vai augstas temperatūras iedarbībai, saules gaisma parasti ir biežāka zīdaiņiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir vislielākās grūtības kontrolēt ķermeņa temperatūru..

Lielākā riska grupā ir arī cilvēki, kuri dzīvo mājās, kur nav ventilatora, un tie, kas sirgst ar hroniskām slimībām, kuri lieto alkoholiskos dzērienus..

Kā izvairīties no saules dūriena 

Vislabākais veids, kā izvairīties no saules dūrieniem, apmeklējot ļoti karstas vietas, nevis atrodoties saulē, tomēr, ja jums jādodas uz ielu, ja jums jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram:

• Izmantojiet vieglas kokvilnas drēbes vai citu dabīgu materiālu;
• Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar aizsardzības koeficientu 30 vai lielāku;
• Dzeriet apmēram 2 L ūdens dienā;
• Izvairieties no vingrinājumiem, piemēram, futbola spēles vadīšanas karstākajās stundās.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērni un bērni ir jutīgāki pret karstumu un viņiem ir vairāk iespēju ciest insolāciju un dehidratāciju, viņiem nepieciešama dubultā aprūpe.. 

Atšķirība starp karstuma dūrienu un karstuma dūrienu

Karstuma dūriens ir līdzīgs insolācijai, taču tas rada nopietnākus ķermeņa temperatūras simptomus, kas var izraisīt pārmaiņas. Zināt galvenos insolācijas riskus.

Karstuma dūriena laikā ķermeņa temperatūra paaugstinās par aptuveni 40º, un cietušajam ir vāja elpošana, jo viņš jābrauc uz slimnīcu, lai ātrāk sāktu ārstēšanu..