Ko darīt karstuma dūriena gadījumā (un kā novērst tā atkārtošanos)

Karstuma dūriens ir nekontrolēts ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ilgstošas ​​karstas, sausas vides dēļ, kas izraisa dehidratāciju un tādus simptomus kā drudzis, ādas apsārtums, vemšana un caureja..

Kas jādara šajos gadījumos, ir ātri doties uz slimnīcu vai izsaukt medicīnisko palīdzību, zvanot pa tālruni 192, un pa to laiku:

1. Nogādājiet cilvēku vēdināmā un ēnainā vietā, ja iespējams, ar ventilatoru vai gaisa kondicionētāju;
2. Cilvēka nolikšana vai sēžot;
3. Virs ķermeņa uzliek aukstās kompreses, bet izvairieties no auksta ūdens lietošanas;
4. Noskrūvējiet saspringto apģērbu un noņemiet drēbes, kas ir ļoti karstas;
5. Piedāvājiet dzert daudz šķidruma, izvairīties no alkoholiskajiem dzērieniem, kafijas un bezalkoholiskajiem dzērieniem, piemēram, coca-cola;
6. Pārraugiet personas apziņas stāvokli, piemēram, pajautājot savu vārdu, vecumu, pašreizējo nedēļas dienu.

Gadījumā, ja personai rodas smaga vemšana vai viņa zaudē samaņu, personai vajadzētu gulēt kreisajā pusē, lai novērstu aizrīšanos, ja vemj, un izsaukt ātro palīdzību vai nogādāt viņu slimnīcā..

Skatiet visas pazīmes, kas palīdz identificēt karstuma dūrienu.

Kurš visvairāk pakļauts karstuma dūriena riskam

Lai gan tas var notikt ikvienam, kurš ilgstoši bijis pakļauts saulei vai augstām temperatūrām, karstuma dūriens parasti ir biežāks zīdaiņiem vai veciem cilvēkiem, jo ​​viņiem ir lielākas grūtības kontrolēt ķermeņa temperatūru..

Turklāt visaugstākajā riska grupā ir arī cilvēki, kuri dzīvo mājās bez gaisa kondicionēšanas vai ventilatora, kā arī cilvēki ar hroniskām slimībām vai kuri lieto alkoholu..

Kā izvairīties no karstuma dūriena

Labākais veids, kā izvairīties no saules dūriena, ir izvairīties no ļoti karstām vietām un netikt pakļautam saules iedarbībai, tomēr, ja jums ir nepieciešams iziet uz ielas, jums jāievēro daži piesardzības pasākumi, piemēram:

• Valkājiet vieglu, kokvilnas apģērbu vai citu dabīgu materiālu;
• Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar aizsardzības koeficientu 30 vai lielāku;
• Dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā;
• Izvairieties no fiziskām slodzēm, piemēram, skriešanas vai futbola spēlēšanas karstākajās stundās.

Ir svarīgi atcerēties, ka bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir jutīgāki pret karstumu un, visticamāk, karstuma dūriens un dehidratācija, viņiem nepieciešama papildu aprūpe.

Iepazīstieties ar vairāk vienkāršiem un svarīgiem padomiem, kā atpūsties vasarā.

Starpība starp saules dūrienu un izslēgšanu

Intermitāls ir līdzīgs karstuma dūrienam, bet tam ir smagāki ķermeņa temperatūras paaugstināšanās simptomi, kas var izraisīt nāvi.

Ar pārtraukumiem ķermeņa temperatūra ir augstāka par 40 ºC, un cietušajam ir vāja elpošana, tāpēc viņa jānogādā slimnīcā, lai pēc iespējas ātrāk sāktu ārstēšanu. Uzziniet, kādas karstuma dūriena galvenās briesmas var izraisīt smagus apdegumus.