Kas ir boldo tēja un kā to pagatavot

Mellenes tēja ir lieliska, lai palīdzētu aknu funkcijai, tā ir noderīga pēc dienas pārspīlēšanas, pārmērīga alkohola vai daudzu treknu produktu patēriņa, jo tajā ir viela, ko sauc par laktonu, kas palīdz uzņemto tauku sagremošanā. Tādējādi galvenie boldo ieguvumi ir:

1. Uzlabo aknu darbību;
2. Palīdz gremošanai un gremošanas trakta darbībai;
3. Samazina grēmas;
4. Pazemināta alkoholisko dzērienu ietekme;
5. Palīdzība gastrīta ārstēšanā;
6. Palīdzība žultspūšļa problēmu ārstēšanā;
7. Pārtikas nepanesības simptomu mazināšana;
8. Gāzu samazināšanās;
9. Tas darbojas kā antioksidants, pretsēnīšu un antibakteriāls līdzeklis;
10. Tam ir nomierinoša iedarbība;

Boldo tēja arī palīdz iztukšot vēderu un cīnīties ar gāzēm, jo ​​tā ir lielisks gremošanas līdzeklis, taču ir svarīgi dzert tēju uzreiz pēc tās pagatavošanas un nepievienot cukuru, jo tā var izjaukt gremošanas procesu.

Kā pagatavot boldo tēju

Boldo piemīt antioksidanti, pretmikrobu, diurētiķi, attīrošas, pretsāpju un antiseptiskas īpašības, padarot tēju par efektīvu veidu, kā iegūt visas boldo īpašības.

Boldo tējas pagatavošana ir vienkārša, to vienkārši darot, pievienojot augu lapas krūzē ar verdošu ūdeni un ļaujot tām dažas minūtes atpūsties. Lai panāktu iedarbību, parasti ieteicams dzert tēju ne vairāk kā 4 reizes dienā vai saskaņā ar ārsta vai ārstniecības augu ieteikumu. Iepazīstieties ar dažām receptēm ar boldo.

Uzziniet, kā iestādīt Boldo

Boldo ļoti patīk saule, un tāpēc viņam ieteicams vienmēr atrasties vietā, kur viņš var nokļūt saulē jebkurā diennakts laikā. Lai arī tas pielāgojas jebkuram Brazīlijas klimatam, drosmīgajam nepatīk, ka tas ir pārāk auksts, taču tam nav nepieciešama liela aprūpe un pastāvīga atzarošana..

Pagalmā:

Lai iestādītu piemājas dārzā, jums jāizvelk tikai melleņu zariņš ar lapām un mazs koka galvenā zariņa gabals, izrakt aptuveni 15 cm dziļu caurumu un novietot to tur, nosedzot to ar augsni. Lapām vajadzētu nokrist, bet, ja zars paliek zaļš, tā ir zīme, ka boldo '' paņems '' un ziedēs.

Podiņā:

Arī melleņu var iestādīt podā, ja vien tā ir vismaz 30 cm augsta, jo mellene aug daudz un var izaugt vairāk nekā 1 metra augstumā, un tās uzturēšanai ir nepieciešams labs augsnes daudzums. Pot var stādīt tieši tāpat kā augsnē, bet ir arī iespējams iegādāties boldo stādu vai tā sēklas, lai apglabātu mitrā augsnē.

Mellenēm nav nepieciešams katru dienu laistīt, bet vienmēr, kad domājat, ka augsne kļūst pārāk sausa, jo mellenei ir nepieciešams zināms mitrums uz zemes, lai tā augtu veselīgi.

Lapu novākšanai, lai pagatavotu tējas un uzlējumus, vienkārši sagrieziet melleņu lapu pēdējo daļu un izmantojiet tās vēl svaigas vai ļaujiet tām dažas dienas nožūt saulē. Pēc žāvēšanas lapas jātur sarullētas avīzē vai ievietotas stikla traukā, kārtīgi pārklātas.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Neskatoties uz boldo priekšrocībām, šī auga patēriņš ir kontrindicēts žultspūšļa obstrukcijas gadījumā un grūtniecības laikā, īpaši pirmajos 3 grūtniecības mēnešos, jo tas var izraisīt abortu vai izraisīt augļa kroplības..

Turklāt ir svarīgi nelietot boldo pārmērīgi, jo tas var izraisīt kuņģa un zarnu trakta kairinājumu, galvassāpes, nelabumu un vemšanu, tāpēc to ieteicams lietot ārsta uzraudzībā un uzraudzībā..