Kādam nolūkam tas paredzēts un kā lietot krustnagliņu

Krustnagliņa vai krustnagliņa, zinātniski saukta Syzygium aromaticus, Vai ārstnieciska darbība ir noderīga cīņā pret sāpēm, infekcijām un pat palīdz palielināt seksuālo apetīti, un to var viegli atrast lielveikalos un aptiekās mazos iepakojumos, kuru cena ir no 4 līdz 20. Turklāt tā ēterisko eļļu joprojām var atrast veselīgas pārtikas veikalos.

Krustnagliņas papildus tam, ka tai ir ārstnieciskas īpašības, ir arī svarīgs barības vielu avots, piemēram, A vitamīns, E vitamīns un beta-karotīns. To var izmantot dabiskā formā, lai bagātinātu pārtiku, vai arī krēmu un eļļu veidā, kas izvēlas dažas īpašības, izmantošanai, piemēram, kosmētikā..

Galvenie krustnagliņu ieguvumi veselībai ir:

1. Cīņa ar infekcijām

Sakarā ar pretmikrobu iedarbību krustnagliņas var izmantot, lai apkarotu infekcijas, ko izraisa dažu veidu baktērijas, īpaši stafilokoki un E. coli, vai ar sēnītēm, tā pretsēnīšu iedarbībai. Šķiet, ka šī darbība ir saistīta ar eugenola, metilsalicilāta, kaempferola, gallskābes un oleanolskābes klātbūtni tā sastāvā.

Šķiet, ka šie komponenti denaturē olbaltumvielas, kas reaģē ar baktēriju šūnu membrānu, mainot to caurlaidību un neļaujot tām turpināt attīstīties un vairoties.

2. Novērš vēzi

Krustnagliņās ir arī augsta fenola savienojumu koncentrācija, kas piešķir tiem spēcīgu antioksidantu iedarbību, aizsargājot ķermeni no nopietnām hroniskām slimībām, piemēram, vēža, jo tā cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas izraisa ķermeņa audu novecošanos..

3. Samaziniet sāpes

Eugenols ir viens no atzītākajiem krustnagliņu komponentiem, kurš, tā kā tas ir ļoti labi pētīts, vairākus gadus tiek izmantots zobārstniecībā, lai mazinātu zobu ārstēšanas radītās sāpes un iekaisumu.

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem šis efekts rodas prostaglandīnu un citu iekaisuma mediatoru nomākšanas dēļ, kā arī sāpju sajūtā iesaistīto jutīgo receptoru nomākuma dēļ..

4. Sargāt no odiem un citiem kukaiņiem

Krustnagliņu eļļa satur aromātu, kas atbaida kukaiņus, jo tā raksturīgā smarža viņiem ir nepatīkama. Vienkārši sasmalciniet dažas krustnagliņas un atstājiet tās uz šķīvja uz galda, lai, piemēram, augļu mušas nepaliek. Dažu krustnagliņu pielīmēšana apelsīnā vai citronā ir arī labs veids, kā novērst mušas un odi.

Vēl viens vienkāršs veids, kā izmantot šo dabisko spēku, ir tādu produktu pirkšana, kuru pamatā ir krustnagliņu eļļa, piemēram, sveces.

5. Stimulē seksuālo vēlmi

Krustnagliņu ekstrakts ir lielisks mājas līdzeklis pret seksuālo impotenci, jo tas palielina libido, pateicoties tā afrodiziaka īpašībām.

6. Cīņa ar sliktu elpu

Tā kā krustnagliņām piemīt labas dabiskās antiseptiskās un aromātiskās īpašības, tās var izmantot kā dabisku iespēju sliktas elpas uzlabošanai. Lai to izdarītu, vienkārši sakošļājiet 1 krustnagliņu, lai pamanītu tā aromātisko iedarbību mutē. Krustnagliņu tējas piedevas ir arī labs risinājums, lai apkarotu sliktu smaku.

 7. Atvieglo gremošanu

Tas arī uzlabo gremošanu un palīdz kontrolēt caureju, aktivizējot fermentus, kas palīdz kuņģim un zarnām. Turklāt tas arī cīnās ar vēdera uzpūšanos, jo īpaši paredzēts, ka to patērē tējas veidā pēc ēdienreizes, piemēram, ar melnajām pupiņām, brokoļiem vai ziedkāpostiem.

8. Uzlabo dziedināšanu 

Lietojot tieši uz ādas, krustnagliņu eļļa vai uz krustnagliņu bāzes izveidots augu produkts, pateicoties antiseptiskajai iedarbībai, joprojām atvieglo dziedināšanu, samazina iekaisumu un kairinājumu. Šī ir laba iespēja, piemēram, mazināt anālās plaisas.  

9. Atslābina muskuļus un cīnās ar nogurumu

Krustnagliņu eļļa palīdz atslābināt muskuļus, un to var izmantot masāžas eļļās. Raksturīgā aromāta dēļ tas ir arī labs risinājums cīņai ar nogurumu un melanholiju, uzlabojot ikdienas darbību.

Augu izcelsmes želeja, kas balstīta uz krustnagliņām, ir lielisks pretsāpju līdzeklis, piemēram, zilumu gadījumā, lietojot muskuļus. 

Kā lietot krustnagliņas

Krustnagliņas var patērēt kūkās, maizēs, desertos un buljonos, taču to īpašības vislabāk izmanto tējas veidā, kuras ir lieliskas, ja tās pagatavo ar kanēli, citronu vai ingveru.. 

• Tējai: Ielieciet 10 g krustnagliņas pannā ar 1 litru ūdens un apmēram 15 minūtes uzvāra. Tad ļauj tam atdzist, izkāš un uzņem līdz 3 reizēm dienā.
• Pulveris: Ņem 200 līdz 500 mg, kas atšķaidīti ūdenī, 2 vai 3 reizes dienā;
• Ēteriskā eļļa: Uz kokvilnas bumbiņas uzklājiet 2 vai 3 pilienus un uzklājiet vēlamajās vietās. 

Augu izcelsmes preparātus, piemēram, krēmus vai želejas, kas satur krustnagliņas, var atrast veselīgas pārtikas veikalos un aptiekās. 

Iepazīstieties ar dabīgā dezodoranta recepti ar krustnagliņu ķermenim.

Īpaša aprūpe 

Krustnagliņas ir kontrindicētas grūtniecības, zīdīšanas laikā un bērniem līdz 6 gadu vecumam, jo ​​nav pētījumu par to iedarbību šajās grupās. Tas nav ieteicams arī gastrīta vai čūlas gadījumā. 

Krustnagliņa var kairināt ādu un gremošanas trakta gļotādu dažiem jutīgākiem cilvēkiem, tāpēc to vajadzētu lietot, vēlams, norādot uz ārstniecības augu. 

Krustnagliņām ir viela ar nosaukumu eugenols, kas palēnina asins recēšanu, tāpēc krustnagliņu tēju un tās sauso ekstraktu nevajadzētu lietot 2 nedēļas pirms plānotās operācijas.