Lai pasniegtu piparmētru un kā to pagatavot

Uzlabojiet gremošanu un samaziniet mareos ir daži no piparmētru ieguvumiem, kurus var pagatavot, izmantojot dažāda veida piparmētru, vienu no tiem sauc par hierbabuena un tā zinātniskais nosaukums ir Menta spicata, un vēl viens, kas pazīstams kā piparmētra vai piperīta piparmētra, kura zinātniskais nosaukums ir Menta piperita. 

Piparmētra ir aromātisks augs, ko var izmantot ēdiena gatavošanā un medicīniskiem nolūkiem, jo ​​tai piemīt pretsāpju, spazmolītiska, afrodiziaka un pretsāpju iedarbība, un tā ir lielisks veids, kā norīt ēdienu, to neizmantojot gremošanas dēļ. Tam ir arī pretparazītu iedarbība, kas ir noderīgs, piemēram, cīņā pret amoebām un giardijām.

Lai pasniegtu piparmētru tēju

Piparmētru tēja ir lieliska dažādu veselības problēmu ārstēšanai, piemēram: 

• Gremošana malā, slikta dūša vai vemšana;
• Augsts holesterīna līmenis;
• Galvassāpes;
• Menstruālā krampji;
• Deguna vai plaušu nosprostojums, īpaši gripas vai saaukstēšanās gadījumos; 
• Sāpes vēderā spazmolītiskas darbības dēļ;
• Bezmiegs;
• Asinis ar asinīm;
• Dzimumorgānu trihomoniāze.

Papildus tam šis ārstniecības augs palīdz arī izvadīt zarnu parazītus.

Bez tam piparmētru var izmantot arī citos veidos, ir kapsulas ar pieņemtu sauso augu ekstraktu un būtiskas pieņemšanas veidā ādai, ko izmanto aromterapijā. Tos var izmantot arī, lai sajauktu tos ar citronu sulas kociņu, un pat salātu papildinājumos uz jogurta bāzes.

Tas ir arī aromātisks koks, ko viegli turēt mājās uz āmura, ņemot vērā faktu, ka tam ir nepieciešama maza kopšana.

Receptes ar piparmētru

Tos var pagatavot, izmantojot piparmētru veidus, atkarībā no paredzētajiem ieguvumiem, dažiem ir taisnība:

1. Piparmētru tēja ar kanēli un ingveru mazam svaram

Tas jāsagatavo ar jebkura veida piparmētru, pievienotu ingveru un kanēli. Šīs sastāvdaļas rada termogēno efektu, kas palīdz paātrināt vielmaiņu un patērē vairāk kaloriju, lai veicinātu svara zudumu. 

Sastāvdaļas 

• 6 piparmētru lapas;
• 1 kanēļa nūja;
• 1 cm ingvera saknes;
• 180 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Sajauc visas sastāvdaļas bļodā un pasniedz dažas minūtes. Pēc tam es gribētu aizstāt visu, kas ir stilba kauls, un dzert, dienu nesacietinot. Skatiet otru, kurš var sagatavoties nelielam svaram. 

2. Kopējā piparmētra viesībām

Piparmētru lapas, apvienojumā ar filipendula ulmaria un rūgto naranjo, rada maisījumu, ko varēja izmantot matu apstrādē, kas veicināja sviedru palielināšanos. Turklāt tie ir labi arī elpošanas problēmu gadījumos, piemēram, tos, astma, gripa, krākšana, iesnas un aizlikts deguns.. 

Sastāvdaļas

• 15 g hojas de hierbabuena;
• 70 g tilo ziedu;
• 10 g filipendula;
•  5 g rūgtā naranjo.

Pagatavošanas metode 

Ūdens katlā pievieno 1 kausiņu augu maisījuma un pievieno 150 ml tekoša ūdens. Ļauj atpūsties 10 minūtes un ielīmējiet. Tas jālieto vairākas reizes dienā un vēlams vienmēr pirms tā pierast, lai veicinātu svīšanu un mazinātu drudzi..

3. Piparmētru tēja kuņģa sāpēm

Piparmētra ir apvienota ar regaliz sakni, ko sauc arī par orozuz cirvi, un manzanilla ziediem, kuru izcelsme ir maisījums, ko var izmantot kuņģa iekaisuma ārstēšanai kā gastrīts vai kuņģa čūlas gadījumos. Uzziniet, kā identificēt kuņģa čūlu.

Sastāvdaļas

• 1 bļoda svaigu vai žāvētu piparmētru lapu;
• 1 aksiāls regaliz trauks;
• 1/2 cucharadita no manzanilla ziediem.

Pagatavošanas metode

Sajauc visus augus ūdens tvertnē un pievieno 150 ml tekoša ūdens. Ļauj novietot 5 līdz 10 minūtes un ielīmēt. Tam vajadzētu veikt 3 līdz 4 reizes dienā, lai palīdzētu nomierināt kuņģi.   

4. Piperīta piparmētra kolikām vai gāzēm

To žāvē arī piperīta piparmētrās, un to var izmantot menstruālo krampju un zarnu gāzu mazināšanai. Uzziniet vairāk par piparmētru piparmētru īpašībām. 

Sastāvdaļas

• 2 kharaditas kaltētas hojas, kas apraktas vai sasmalcinātas ar piperitas piparmētru, no 2 līdz 3 svaigām hojām;
• 150 ml hirviendo ūdens.

Pagatavošanas metode

Ielieciet piparmētru lapas tējas traukā un piepildiet to ar ūdeni. Ļaujiet infūzijai mainīties 5 līdz 7 minūtes un ielīmējiet. Tas jādzer 3 līdz 4 reizes dienā un vēlams bez ēdiena..

5. Toronjil, lai uzlabotu gremošanu

Piparmētru tēja ir apvienota ar kaltētiem himnai līdzīgiem gredzeniem vai anīsu un toronjiliem, to var izmantot, lai mazinātu sāpes vēderā un spazmas.

Sastāvdaļas

• 2 žāvētas piperīta piparu bļodas;
• 2 aminoskābes gredzenu gucharadita anīsa;
• 2 hojas de toronjil cucharadita.

Pagatavošanas metode

Ievietojiet 1 karoti iepriekšējā maisījuma tvertnē un piepildiet to ar tekošu ūdeni. Ļaujiet infūzijai 10 minūtes atpūsties un ielīmējiet. To vajadzētu pagatavot ļoti karstu, 2–3 reizes dienā, vēlams pēc ēšanas.. 

6. Parastā piparmētra pret caureju

Piparmētra ir noderīga, lai palīdzētu gremošanu, mazinātu nelabumu un vemšanu un nomierinātu zarnas.

Sastāvdaļas

• 2 līdz 3 bļodas svaigu vai sasmalcinātu piparmētru lapu;
• 150 ml hirviendo ūdens. 

Pagatavošanas metode

Vienā bļodā pievienojiet 2 līdz 3 piparmētru traukus un pievienojiet 150 ml tekoša ūdens. Pārklājiet un ļaujiet atpūsties 10 minūtes. Tas jālieto 3 līdz 4 reizes dienā, vēlams starp ēdienreizēm..     

Kā iestādīt piparmētru?

Piparmētra ir viegli audzējama, un jūs to varat mājās uz zemes vai uz augu kaudzes. Ir nepieciešams saglabāt mitrāju un labi apstrādāt ar mēslošanas līdzekļiem, piemēram, apputeksnētāju. Ziedus ražojiet tikai tad, kad tie ir sastopami mitrā augsnē, bet dodiet priekšroku smilšainām, labi drenētām augsnēm, tāpēc ieteicams augu turēt uz mīklas.

Piparmētru nepieciešams regulāri apgriezt, to varētu izdarīt, kad daži augsti koki tiek izņemti patēriņam.. 

Kontrindikācijas

Piparmētru tēja embargo laikā ir kontrindicēta, jo šajā posmā nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu par tās iedarbību. Tas ir indicēts arī bērniem līdz 5 gadu vecumam.