Ko dara Laurel un kā jūs gatavojaties?

Laurs ir ārstniecības augs, kas gastronomijā ir ļoti pazīstams ar raksturīgo garšu un aromātu, lai arī to izmanto gaļas, zivju un zupu aromatizēšanai. Turklāt infūzijas veidā to var izmantot arī tādu gremošanas problēmu ārstēšanai kā gāze, sāpes kuņģī un vēdera uzpūšanās. 

Jūsu zinātniskais vārds ir Laurus nobilis un to var praktiski iegādāties jebkurā lielveikalā un dabīgos produktos. 

Kalpot 

Lauru veikalā ir daudz kālija, magnija un B6, B9 un C vitamīnu, un tam ir diurētiķis, pretsēnīšu, pretreimatisma, pretiekaisuma, gremošanas, stimulējošs, antioksidants un atkrēpošanas līdzeklis, un to varētu izmantot, lai palīdzētu ārstēt dažādas situācijas, piemēram, piemēram:

• Gāzes, eruktusi, vēdera izkrišana un sāpes vēderā;
• Iekaisums aknās;
• Menstruālā krampji;
• Pāļu infekcijas;
• Galvassāpes;
• Reimatisms;
• Stress un nemiers. 

Tāpat lauru koki spēj regulēt cukura līmeni asinīs, un tos varētu izmantot diabēta ārstēšanai. Lauru var lietot arī ādas problēmu, piemēram, dermatīta, ārstēšanai, ko šajā gadījumā ieteicams lietot lokālai lietošanai; tomēr ir svarīgi, lai ārsts to norādītu, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas. 

Kā pagatavot Laurel tēju

Tā ir lieliska alternatīva, lai izbaudītu visus lauru koku ieguvumus, jo tiek uzskatīta par ļoti labu iespēju gremošanai, trauksmei un stresam, piemēram. 

Sastāvdaļas

• 3 lauru hojas;
• 1 hirviendo ūdens tvertne.

Pagatavošanas metode

Lai to pagatavotu, lauru lapas jāievieto ūdenī un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties, un tūlīt pēc tam to izdzeriet. Tas var ilgt 3 līdz 4 reizes dienā. Ja jums tas ir nepieciešams, varat to norīt pirms dzeršanas. 

Blakusparādības un kontrindikācijas

Lauru koku lietošana nav ieteicama sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti to, ko viņas embarazada, jo tās var radīt abortu. Turklāt pārmērīgs lauru dziedājums var izraisīt miegainību, jo šim augam ir nomierinoša iedarbība un tas spēj arī palēnināt nervu sistēmu, turklāt tas izraisa kuņģa-zarnu trakta izmaiņas, vēdera krampjus un galvassāpes, ja tiek patērēts lielos stūros..

Sakarā ar spēju kontrolēt cukura līmeni, pārmērīgs lauru patēriņš var arī samazināt daudz cukura līmeni asinīs, izraisot hipoglikēmiju. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai lauru mājas patērētu atbilstoši dietologa, ārsta vai ārstniecības augu orientācijai, lai tiktu norādīts ideālais pacients, kas nerada sekundāras sekas kā sekas.