Ēdot labi, ieguldot pārtikā, kas bagāts ar kalciju, un vingrojot, ir lieliska dabiska stratēģija, lai stiprinātu kaulus, taču dažos gadījumos ginekologs vai dietologs var ieteikt lietot kalcija piedevu, lai nodrošinātu...
Visi straipsniai - Puslapis 1115
Lai uzturētos formā, ir svarīgi ēst diētu, kas bagāts ar šķiedrvielām un olbaltumvielām, dzert vismaz 1,5 L ūdens dienā un katru dienu vingrot vismaz 30 minūtes, piemēram, veicot treniņus vai...
Seksuālās aktivitātes grūtniecības laikā ir būtiskas gan sievietes, gan pāra fiziskajai un garīgajai veselībai, un to vienmēr var veikt, kad pāris jūt vajadzību..Tomēr ir arī svarīgi atcerēties, ka dažām grūtniecēm...
Tas, kurš lieto kontracepcijas līdzekļus, katru dienu, vienmēr tajā pašā laikā, nav auglīgs un tāpēc neveic ovulāciju, samazinot grūtniecības iestāšanās iespēju, jo, tā kā nav nobriedušu olšūnu, to nevar apaugļot....
Dzemdes kakla gļotas ir šķidra sekrēcija, ko ražo dzemdes kakls, kas neļauj baktērijām no sievietes intīmā reģiona iekļūt dzemdē, saglabājot to veselīgu. Šo sekrēciju var izvadīt caur maksts, un apakšveļā...
Pēc sirdslēkmes ir iespējams atgriezties pie seksuālām aktivitātēm apmēram pēc 6 nedēļām, jo, kaut arī pastāv lielas bailes par sirds darbību, vairumā gadījumu sirds muskuļiem ir pietiekami daudz laika, lai...
Parastā dzemdība nemaina maksts izmēru, jo muskuļi pēc dzemdībām normalizējas. Pat ja starpenē, kas ir struktūra, kas savieno muskuļus starp maksts kanālu un anālo atveri, tiek salauzts, lai veidotos lielāka...
Menstruālais cikls menopauzes laikā ir ļoti mainīts pēkšņu un pastāvīgu hormonālo izmaiņu dēļ, kas notiek šajā sievietes dzīves posmā. Tāpēc ir normāli, ja menstruācijas ir neregulāras, ilgst vairākas dienas un...
